SportPlus SP-WR-1900-iE: análisis

• Das SportPlus SP-WR-1900-iE überzeugt im Test vor allem mit Rudergefühl und Laufruhe.
• Zusammengeklappt braucht das Gerät nur 81 x 52 cm Stellfläche statt 214 cm Länge.
• Die 107,5 cm lange Schiene reicht laut Hersteller für Menschen bis 210 cm.
• Kinomap läuft nur im Smart-Modus und für den vollen Umfang mit Abo.
• Der Computer hat keine Intervallprogramme und misst nach Genauigkeitsklasse C nur grob.

Das SportPlus SP-WR-1900-iE rudert sich im Test ruhig und kräftig, sein Trainingscomputer bleibt dagegen schlicht. Das Gerät ist die klappbare Weiterentwicklung des SP-WR-1800-iE und steckt in einem Rahmen aus FSC-zertifizierter Eiche. Den Widerstand erzeugt ein Paddelrad im Wassertank, der Zug kommt gleichmäßig und ohne harten Ruck. Nach dem Training klappst du die Schiene hoch und rollst das Gerät in eine Ecke.

Die Schwächen liegen fast alle in der Elektronik. Intervallprogramme, die der Vorgänger noch hatte, fehlen am Computer des neuen Modells. Die angezeigten Werte taugen als grobe Richtwerte, nicht für exakte Leistungsmessung. Kinomap läuft über Bluetooth, verstellt aber keinen Widerstand und verlangt für den vollen Umfang ein Abo. Wer präzise Daten für ambitioniertes Training braucht, sitzt auf dem falschen Gerät.

Unterm Strich fällt die Bilanz positiv aus, gemessen an der gehobenen Preisklasse. Gelobt werden das gleichmäßige Rudergefühl und die niedrige Lautstärke. Abzüge gibt es bei der Technik, weil Computer und App-Anbindung hinter dem Rest des Geräts zurückbleiben. An das Rudergefühl eines WaterRower reicht es nicht ganz heran. Aus unserer Sicht ist das SP-WR-1900-iE ein gutes Heimgerät für Fitness, aber kein Ergometer für Wettkampfvergleiche.

Realistisch fühlt sich das Rudern auf dem SP-WR-1900-iE an, weil der Wasserwiderstand mit deiner Zuggeschwindigkeit wächst. Ziehst du schneller, muss das Paddelrad mehr Wasser verdrängen, und der Zug wird schwerer. Einen Regler gibt es dafür nicht, die Verstellung ist nur geschwindigkeitsabhängig. Das Widerstandsniveau ist hoch und reicht auch für intensive Einheiten.

Den Grundwiderstand legst du über die Füllmenge fest, der Tank fasst bis zu 13 l in sechs markierten Stufen. Mehr Wasser macht den Zug bei gleichem Tempo schwerer. Beim Vorgänger passten noch 18 l hinein, doch SportPlus führt das Wasser jetzt durch einen separaten Kanal, damit die Paddel die volle Menge verdrängen. Das gleicht die kleinere Füllmenge weitgehend aus, wenn du den Tank ganz füllst. Während einer Einheit änderst du die Füllung nicht, dafür brauchst du Pumpe und Eimer.

Für den Rückweg des Zugseils sorgt eine Spiralfeder, wie man sie ähnlich aus mechanischen Uhren kennt. Der Vorgänger arbeitete hier noch mit einem Gummiseil im Rahmen, mit der Feder läuft die Bewegung natürlicher. Der Sitz ist vierfach kugelgelagert und gleitet ohne Ruckeln über die Doppelschiene. Auch bei kräftigen Zügen wackelt nichts. Mit rund 30 cm Sitzhöhe sitzt du tief, wer steife Knie hat, probiert das vorher aus.

Große Nutzer profitieren von der 107,5 cm langen Schiene, die für Körpergrößen bis 210 cm reicht. Auch sehr große Personen trainieren darauf bequem. Die Fußstützen sind höhenverstellbar und sitzen fest verschraubt auf dem Stemmbrett aus Eiche, ihr Abstand ist mit 17 cm eng wie im Ruderboot. Einsteigern kommt das anfangs ungewohnt vor, es nimmt aber die vorderen Oberschenkel stärker in die Pflicht. Die Belastbarkeit liegt bei 150 kg, beim Vorgänger waren es noch 180 kg.

Wie laut ist das Wasserplätschern beim Training in der Wohnung?

Zwischen 55 und 63 dB erreicht das Gerät bei normalem Tempo, je nachdem, wie kräftig du ziehst. Das entspricht einer ruhigen Unterhaltung oder einem leisen Radio im Hintergrund. Hörbar sind vor allem das Plätschern im Tank und das Rollen des Sitzes. Auch bei sehr harten Zügen wird es kaum lauter. Eine Magnetbremse bleibt leiser, für ein Wasserrudergerät ist der Pegel niedrig.

Für Mehrfamilienhäuser halten wir das Gerät für gut geeignet, auch am späten Abend. Das Wasser rauscht gleichmäßig, ohne harte Schläge, die sich durch Wände und Decken fortsetzen. Den Fernseher stellst du beim Training etwas lauter. Für Nachbarn unter dir zählt der Trittschall, der über die Füße des Geräts in den Boden geht. Eine Bodenschutzmatte dämpft ihn und schützt den Boden vor Spuren der Gummifüße.

Der Holzrahmen schluckt einen Teil der Schwingungen, und die Doppelschiene lässt den Sitz ohne Klappern rollen. Damit das so bleibt, prüfst du gelegentlich die Schrauben, denn lose Verbindungen klappern mit der Zeit. Die Anleitung empfiehlt, das Gerät vor jeder Benutzung auf einwandfreien Zustand zu kontrollieren. In einer hellhörigen Altbauwohnung mit Holzdielen gehört die Matte zur Grundausstattung.

Smart ist der Trainingscomputer nur in Grenzen: beleuchtetes Display, Zielvorgaben und Bluetooth, aber grobe Werte und keine Intervalle. Angezeigt werden unter anderem Zeit, Distanz, die Zeit pro 500 m, Schlagzahl, Watt und Kalorien. Neu gegenüber dem Vorgänger ist die Hintergrundbeleuchtung, die Werte bleiben auch abends lesbar. Der Computer sitzt seitlich, ein Tablet in der Halterung verdeckt ihn nicht. Drei Tasten genügen für die Bedienung.

Statt fester Programme bietet der Computer vier Zielmodi für Zeit, Ruderschläge, Distanz und Kalorien. Du stellst etwa 5000 m ein, der Computer zählt herunter und gibt am Ziel ein Signal. Intervalle mit wechselnden Belastungsphasen behältst du selbst im Kopf oder steuerst sie über eine App. Beim SP-WR-1800-iE waren eigene Intervallprogramme noch an Bord, beim Nachfolger sind sie ersatzlos gestrichen.

Seinen Strom bezieht der Computer aus einem integrierten Akku, den du per USB-C-Kabel auflädst. Eine Steckdose am Trainingsplatz brauchst du nicht. Nach 4 min ohne Bewegung wechselt er in den Schlafmodus. Den Puls empfängt er von einem Bluetooth-Brustgurt, der nicht beiliegt; Handsensoren am Griff fehlen, was wir nicht bedauern, denn ein Brustgurt misst verlässlicher. Mit Gurt steht zusätzlich ein Erholungsmodus bereit, der deinen Puls nach der Belastung auswertet.

Die Messwerte sind Richtwerte, denn die Norm ordnet den Computer der Genauigkeitsklasse C für Heimgeräte zu. Distanz und Kalorien fallen zu hoch aus. Für den Vergleich deiner eigenen Einheiten von Woche zu Woche reicht das, ein Vergleich mit einem Concept2 im Verein oder einem anderen Heimgerät ist dagegen nicht sinnvoll. Wie stark der Verbrauch je nach Intensität schwankt, erklärt unser Ratgeber zum Kalorienverbrauch beim Rudergerät. Der Rechner darunter schätzt aus deinen Körperdaten, der Trainingsdauer und der Intensität, was eine Einheit verbrennt.

Kinomap verbindet sich über Bluetooth 4.2 und läuft im Smart-Modus: Das Gerät sendet Daten, verstellen kann die App nichts. Beim Wasserwiderstand geht das auch nicht, es gibt keinen Motor, den eine App ansteuern könnte. Wenn SportPlus in der Werbung von interaktivem Workout spricht, ist das übertrieben. Die Verbindung klappte mit zwei Android-Geräten und einem iPad ohne Aussetzer. Sobald die App verbunden ist, geht das Display am Gerät aus, alle Werte zeigt dann das Tablet.

Für den vollen Funktionsumfang von Kinomap brauchst du ein kostenpflichtiges Abo. Laut Hersteller liegt dem Kauf ein Rabattcode bei, mit dem du die Premium-Funktionen 30 Tage testen kannst. Die kostenlose Android-App MyHomeFit, mit der der Vorgänger arbeitet, unterstützt das SP-WR-1900-iE zum Testzeitpunkt nicht, weitere kompatible Apps nennt SportPlus nicht. Ohne Abo trainierst du mit dem eingebauten Computer und lässt nebenbei Videos auf dem Tablet laufen.

Im Betrieb belegt das Rudergerät 214 x 52 cm, zusammengeklappt schrumpft es auf 81 x 52 cm bei 110 cm Höhe. Dazu kommt der Freiraum, den die Anleitung verlangt: mindestens 1 m rund um das Gerät. Zum Training brauchst du damit eine freie Fläche von gut 4,1 x 2,5 m. Ein schmales Arbeitszimmer reicht dafür oft nicht, ein Wohnzimmer mit beiseitegeschobenem Couchtisch schon. Danach steht das Gerät auf einer Fläche, die kaum größer ist als ein Sessel.

Zum Zusammenklappen löst du die Klappsicherung und faltest die Schiene um 180° nach oben, Scharnier und Sicherung wirken dabei stabil. Zum Bewegen hat das Gerät Transportrollen und eine 360°-Rolle, mit der es sich auf der Stelle dreht. Auf glattem Boden rollt es leicht, auf dickem Teppich wird das Schieben mühsam. Die Anleitung empfiehlt, beim Rangieren notfalls eine zweite Person dazuzuholen.

Beim Aufrichten gleitet der Sitz auf der Schiene nach unten, die Anleitung warnt deshalb vor Quetschgefahr. Greif beim Klappen und Rangieren nie an die hinteren Schienen und bring den Sitz vorher in Position. Nach dem Aufklappen prüfst du, ob die Sicherung wieder eingerastet ist. Mit Kindern im Haushalt stellst du das geklappte Gerät so ab, dass niemand daran spielt. Leeren musst du den Tank erst, wenn das Gerät länger als einen Monat ungenutzt bleibt.

Klappbar oder aufstellbar: Welche Variante des SportPlus SP-WR-1900-iE passt?

Die klappbare Ausführung passt in kleine Räume und unter Dachschrägen, die aufstellbare braucht eine freie Wand mit Raumhöhe. Ansonsten unterscheiden sich die Varianten nur darin, wie du sie verstaust. Die Standardversion heißt „Eiche Massivholz klappbar (App kompatibel)“, auf sie beziehen sich alle Maße in diesem Test. Die Variante „Eiche Massivholz (App kompatibel)“ lässt sich nicht falten, sondern wird hochkant aufgestellt. Rudergefühl, Tank, Computer und Kinomap-Anbindung sind identisch, unser Urteil gilt für beide.

Für die klappbare Variante spricht die geringe Höhe im verstauten Zustand, sie passt unter eine Dachschräge oder in eine Nische neben dem Schrank. Wer das Gerät täglich hervorholt und wegräumt, hat mit der Klappform den bequemeren Alltag. Das Scharnier ist allerdings ein zusätzliches Gelenk im Rahmen, das du gelegentlich auf festen Sitz prüfst. Wer wenig Platz hat oder unter dem Dach wohnt, nimmt diese Ausführung.

Die aufstellbare Variante passt zu dir, wenn du eine freie Wandfläche hast und auf ein Gelenk verzichten willst. Hochkant braucht sie am Boden wenig Fläche, dafür Raumhöhe; wie viel genau, siehst du vor dem Kauf im Datenblatt dieser Variante nach. Eine Schiene ohne Scharnier hat ein Bauteil weniger, das sich mit den Jahren lockern kann. Unter Dachschrägen oder in Kellern mit niedriger Decke ist sie die schlechtere Wahl.

Lieferung und Aufbau kosten mehr Zeit als angegeben, danach zeigt sich das Gerät im Alltag robust, sofern du Schuhe trägst. Geliefert wird es in zwei Paketen: eines mit dem Hauptgerät, rund 26 kg schwer, das andere mit der Schiene, knapp 10 kg. In einem Fall kam das Schienenpaket erst zwei Tage nach dem Hauptgerät an, und aufbauen kannst du erst, wenn beide Kartons da sind. Werkzeug sowie eine Pumpe mit Trichter zum Befüllen des Tanks liegen bei.

Für den Aufbau planst du 30 bis 60 min ein, er ist anspruchsvoll. SportPlus nennt 15 min, setzt dabei aber zwei Personen voraus. Die Vorbohrungen passten sauber, was beim Vorgänger nicht durchgehend der Fall war. Ein Aufbauvideo von SportPlus hilft, wenn die Zeichnungen der Anleitung nicht reichen. Die Anleitung rät, alle Schrauben erst locker einzusetzen, die Teile auszurichten und dann fest anzuziehen.

Beim Wasser widersprechen sich die Angaben von SportPlus. Auf der Produktseite empfiehlt der Hersteller destilliertes Wasser und rät von Chlortabletten und anderen Zusätzen ab. Die Bedienungsanleitung nennt dagegen Leitungswasser und destilliertes nur bei schlechter Wasserqualität vor Ort.

Einig sind sich beide darin, dass du das Wasser regelmäßig wechselst, damit sich keine Bakterien bilden. Bei hartem Leitungswasser würden wir destilliertes nehmen, weil es weniger Rückstände im durchsichtigen Tank hinterlässt. Über die oberste Markierung hinaus füllst du nie, davor warnt die Anleitung ausdrücklich.

Barfuß oder in Socken zu rudern, ist auf diesem Gerät keine gute Idee, die Fußstützen drücken dann unangenehm. Mit festen Sportschuhen tritt das nicht auf, und die großen Fußschlaufen halten den Fuß sicher. Ihren Umfang stellst du passend zur Schuhgröße ein. Wer gern barfuß trainiert, legt dünne Hallenschuhe bereit.

Die Verarbeitung wirkt hochwertig, reicht aber nicht ganz an teurere Holzgeräte heran. Das Eichenholz trägt einen schmutzabweisenden 2K-PU-Lack, der es vor Kratzern und Flecken schützen soll; beim Vorgänger war es noch unbehandelt. Griff und Fußstützen sind stabil, die Fußstützen gegenüber dem Vorgänger verbessert. Die meisten Erfahrungsberichte fallen positiv aus, einzelne sind scharf kritisch. SportPlus gibt 2 Jahre Garantie und hält viele Ersatzteile vor.

Als Alternativen kommen vor allem der Vorgänger SP-WR-1800-iE, das Sportstech WRX1000 und der WaterRower Original infrage. Der SP-WR-1800-iE passt, wenn du mehr Wasser und Belastbarkeit willst. Dafür reicht er nur bis 200 cm Körpergröße und lässt sich nicht klappen, nur hochkant abstellen. Sein Display ist unbeleuchtet, sein Computer bietet aber noch eigene Intervallprogramme. Neben Kinomap läuft er mit MyHomeFit, das nur unter Android verfügbar ist.

Das Sportstech WRX1000 ist die Wahl für schwere Nutzer, die auf eine Klappfunktion nicht verzichten wollen. Sein 16-l-Tank lässt sich über ein Kammersystem zusätzlich regulieren, die Schiene klappt ebenfalls um 180°. Gefaltet misst es 91 x 53 x 116 cm und ist damit etwas größer. Neben Kinomap unterstützt es die Sportstech-Live-App, die ebenfalls ein Abo verlangt. Für den Computer brauchst du eine Steckdose in Reichweite, und der Aufbau ist aufwendig.

Der WaterRower Original bietet das ausgereiftere Rudergefühl und gilt als Maßstab bei Wasserrudergeräten. Klappen lässt er sich nicht, senkrecht an der Wand braucht er aber nur 53 x 56 cm. Sein S4-Monitor hat weder Bluetooth noch Beleuchtung, für Apps brauchst du ein Zusatzmodul. Er spielt preislich in einer höheren Klasse, weitere Modelle findest du in unserer Übersicht der Rudergeräte.

Für Menschen, die in einer Wohnung mit wenig Platz ruhig für ihre Fitness rudern wollen, ist das SP-WR-1900-iE die richtige Wahl. Wer bis 210 cm groß ist, findet auf der Schiene genug Raum für den vollen Endzug. Wer ohnehin mit Kinomap trainiert und das Abo einplant, bekommt eine stabile Verbindung. Im Wohnzimmer wirkt das lackierte Eichenholz wie ein Möbelstück. Auch abends mit Nachbarn unter dir bleibt die Lautstärke im Rahmen.

Zu einer Alternative raten wir, wenn du mehr als 150 kg wiegst, dann passen Vorgänger oder WRX1000 besser. Wer Watt und Splitzeiten mit anderen vergleichen will, braucht ein Gerät mit genauerer Messung. Für Intervalltraining ohne App und Abo taugt dieser Computer nicht. Einen Widerstand, den eine App automatisch an die Strecke anpasst, gibt es hier ebenfalls nicht, dafür bräuchte es eine elektronisch geregelte Magnetbremse.

Vor dem Kauf misst du die Trainingsfläche inklusive Freiraum aus und legst einen Stellplatz für das geklappte Gerät fest. Für Pulstraining planst du einen Bluetooth-Brustgurt ein, er liegt nicht bei. Bei Kinomap kommen nach den 30 Tagen Testphase laufende Abokosten dazu. Leg vor dem ersten Befüllen fest, welches Wasser du verwendest und wann du es wechselst. Wer häufig barfuß rudert, plant Schuhe fest ein.