Horizon Fitness 5.0AT Test – Viel Lauffläche fürs Joggen in der Wohnung

• Das Horizon Fitness 5.0AT taugt im Test zum Gehen und Joggen bis 16 km/h.
• Die Lauffläche von 51 x 140 cm reicht auch großen Menschen zum lockeren Joggen.
• Bluetooth FTMS überträgt Trainingsdaten an Zwift und Kinomap, ein Abo ist nicht nötig.
• Das Datenblatt nennt nur 1 Jahr Garantie und keine Motorleistung.

Das Horizon Fitness 5.0AT ist im Test ein solides Klappband der Budgetklasse aus der GO-Serie, gebaut für Gehen und Joggen und in Europa als 5.0AT-21 verkauft. Horizon gehört zum Konzern Johnson Health Tech und ist dort die günstigste Marke unterhalb von Vision und Matrix. Trotzdem bringt das Band eine elektrische Steigung und eine offene Bluetooth-Schnittstelle für Trainings-Apps mit. Mit 81,5 kg Eigengewicht und einer Lauffläche von 51 x 140 cm ist es schwerer und größer als viele Klappbänder seiner Preisklasse. Das Höchsttempo von 16 km/h genügt Joggern, für schnelle Intervalle bleibt wenig Luft.

Die Schwächen liegen weniger im Laufgefühl als in Details, die erst nach Monaten oder Jahren zählen. Die Garantie ist kurz, das Band dünn, und zur Motorleistung schweigt der Hersteller ganz. Die Konsole arbeitet mit LED-Fenstern statt Bildschirm und wirkt neben Geräten mit Touchscreen altmodisch. Dafür bedienst du sie ohne Menüs, Konto oder Einarbeitung.

Die europäische Bezeichnung 5.0AT-21 ist wichtig, weil fast alle Testberichte und Herstellerseiten aus den USA stammen. Dort heißt das Band 5.0 AT und wird in Zoll, Pfund und Meilen pro Stunde beschrieben. Umgerechnet decken sich Lauffläche, Eigengewicht, Steigung und Höchsttempo mit dem europäischen Datenblatt. Garantie und Service gelten dagegen nur im jeweiligen Land, deshalb zählen hier die europäischen Werte.

Beim Gehen und ruhigen Joggen läuft das Band nach den Erfahrungen mit eng verwandten Horizon-Modellen gleichmäßig und ruhig, für schnelle Läufer wird es knapp. Horizon verspricht einen Antrieb, der sich mit jedem Schritt neu einstellt, damit beim Aufsetzen des Fußes weder Verzögerungen noch kurze Schübe entstehen. Der Motor dreht dabei mit niedriger Drehzahl, was ihn kühler und leiser halten soll. Im Gehtraining nach Feierabend ist genau das gefragt: ein Antrieb, den du nicht bemerkst.

Zügiges Joggen bleibt gut machbar, solange der Schritt nicht zu lang wird. Gebaut ist das 5.0AT für Walker und gelegentliche Jogger, für tägliches Lauftraining über längere Strecken sind die größeren Studio-Modelle von Horizon die bessere Wahl. Der Grund ist die Verbindung aus begrenztem Tempo und einem vermutlich kleinen Motor.

Bei 16 km/h ist Schluss, das entspricht einer Pace von 3:45 Minuten pro Kilometer. Für die meisten Hobbyläufer reicht das, für Intervalle mit echten Sprintspitzen nicht immer. Eine Gefällefunktion fehlt, das Band läuft nur flach oder ansteigend. Wer regelmäßig schneller als im Dauerlauftempo trainiert, sollte sich die Alternativen weiter unten ansehen.

Ist die Lauffläche lang genug zum Joggen?

Eine Lauffläche von 51 x 140 cm reicht zum Joggen für die meisten Erwachsenen, eng wird es erst bei sehr langen Schritten im schnellen Lauf. Gängige Richtwerte verlangen zum Joggen etwa 42 x 115 cm und für Menschen ab 2 m rund 50 x 130 cm. Das 5.0AT liegt bei beiden Maßen darüber und hat damit Reserve nach hinten. Für ein Klappband dieser Klasse ist das nicht selbstverständlich.

Strenger ist ein US-Fachtest, der Läufern rund 152 cm empfiehlt und die Fläche des 5.0AT deshalb kompakt nennt, passend für einen kurzen Laufschritt. Auf dem T101 mit derselben Lauffläche konnte allerdings ein 1,96 m großer Tester joggen. Beides passt zusammen: Bis zum ruhigen Dauerlauf genügt die Länge auch großen Menschen, bei Tempoläufen mit weitem Schritt wird sie knapp.

In der Breite bietet das Band mit 50,8 cm mehr Platz, als in dieser Preisklasse üblich ist. Wer beim Blick aufs Tablet aus der Spur gerät, trifft trotzdem noch die Lauffläche, gerade beim Gehen mit Steigung ohne Hände am Handlauf. Breitere Flächen um 56 cm bietet Horizon erst in den teureren Modellen der Studio-Serie. Für den Heimgebrauch ist die Breite kein Nachteil.

Die Drei-Zonen-Dämpfung federt im Landebereich weicher und wird zum Abdruck hin fester, dazwischen liegt eine Übergangszone. Horizon vergleicht das mit einem Laufschuh, der unter der Ferse nachgibt und unter dem Vorfuß stabil bleibt. Andere Horizon-Bänder fielen mäßig weich aus: nachgiebiger als viele Konkurrenten, fester als NordicTrack. Die einzelnen Zonen dürften im Lauf kaum auffallen, zu erwarten ist ein insgesamt nachgiebiger Untergrund. Ein Versprechen für die Gelenke leiten wir daraus nicht ab, die Dämpfung bleibt ein Komfortmerkmal.

Bei der Bandstärke spart Horizon: 1,4 mm liegen unter dem Bereich, der als langlebig gilt. Dünne Bänder nutzen sich schneller ab, vor allem wenn sie selten geschmiert und nachgespannt werden. Die vordere Walze misst 46 mm, beim größeren Schwestermodell T202 sind es 60 mm. Wer viel läuft, behält Schmierung und Bandspannung von Anfang an im Blick, für reines Gehtraining spielt die geringe Stärke eine kleinere Rolle.

Wie kräftig ist der Motor für Intervalle?

Eine Motorleistung nennt Horizon für das 5.0AT nicht, doch Tempo bis 16 km/h, Steigung bis 10 % und schnelle Daumenräder reichen für Intervalle beim Gehen und Joggen. Ein Fachtest schätzt die Dauerleistung anhand des T101 auf 2,5 bis 2,75 PS, bestätigt hat Horizon das nicht. Werte ab 3 PS sieht derselbe Test erst bei Modellen, die er fürs Laufen empfiehlt. Als passendes Pensum gelten tägliches Gehen von etwa 8 km oder rund eine Stunde Wechsel aus Gehen und Joggen. Schweren Läufern und langen Tempoeinheiten fehlt diese Motorklasse die Reserve.

Für Intervalle sind die EasyDial-Daumenräder am Handlauf das praktischste Bedienelement. Rechts verstellt das Rad das Tempo, links die Steigung, nach vorn gerollt geht es jeweils nach oben. Dazu kommen nummerierte Schnelltasten an beiden Seiten der Konsole, mit denen du direkt auf feste Stufen springst. Horizon-Bänder reagieren auf solche Wechsel schneller als viele Konkurrenten, auch das günstige T101. Bei Intervallen im Minutentakt zählt das mehr als ein paar Zehntel Höchsttempo.

Horizon-Bänder kamen auf etwa 50 bis 68 dB, je nachdem ob langsam oder im Höchsttempo gelaufen wurde. Das ist das Niveau vieler Laufbänder, trotzdem gilt Horizon als besonders leise Marke. Für das 5.0AT selbst gibt es noch keine Messung, erwartet wird ein ähnliches Ergebnis. In der Wohnung stört ohnehin mehr der Trittschall als der Motor, wer abends in einer Mietwohnung joggt, denkt vor allem an die Nachbarn darunter.

Über Bluetooth FTMS sendet das Laufband seine Trainingsdaten an Zwift, Kinomap, Peloton und die Hersteller-App atZone, ohne Abo beim Hersteller. FTMS ist ein offener Standard, den viele Trainings-Apps für Fitnessgeräte verstehen. Damit bindest du dich an keine Plattform: Gefällt dir eine App nicht mehr, wechselst du zur nächsten, ohne am Gerät etwas zu ändern.

Zwift empfängt vom 5.0AT das Tempo und stellt selbst weder Tempo noch Steigung ein. Dein Avatar läuft so schnell wie das Band, Anstiege der virtuellen Strecke stellst du per Daumenrad nach. Einen Fußsensor am Schuh brauchst du dafür nicht. Ob die übertragene Geschwindigkeit exakt zur gelaufenen Strecke passt, hat für dieses Modell noch niemand gemessen. Kinomap steuert auf Laufbändern nie das Tempo, und ob die App beim 5.0AT die Steigung nachführt, ist nicht belegt.

Die kostenlose App atZone ergänzt das Band um Videostrecken und Kurse aus dem Studio. Die Videos von Virtual Active passen sich dem gelaufenen Tempo und dem Gelände an. Die Trainingsdaten gibt atZone an Apple Health und Google Health weiter. Peloton nutzt du über die eigene App auf dem Tablet, das Band liefert die Messwerte. Als Einstieg reicht atZone, wer schon mit Zwift oder Kinomap trainiert, bleibt dabei.

Die Konsole zeigt Tempo, Zeit, Strecke, Steigung, Puls und Kalorien in vier LED-Fenstern, einen Touchscreen gibt es nicht. Die Werte dürften gut ablesbar sein, die Optik wirkt wie aus einer früheren Gerätegeneration. Eine Pace-Anzeige in Minuten pro Kilometer ist nicht aufgeführt, Läufer lesen sie in der App ab. Oben auf der Konsole sitzt ein Halter für Tablet oder Smartphone, den du für jede App brauchst. Die Kalorienangabe bleibt eine grobe Schätzung.

An Bord sind sechs Programme, in denen sich Dauer, Tempo und Steigung an das eigene Niveau anpassen lassen.

Dazu kommt Sprint 8, ein hochintensives Intervallprogramm mit 20 Minuten Dauer. Mit dem Höchsttempo von 16 km/h fallen die Sprints für trainierte Läufer gedeckelt aus. Wer ohne App trainiert, findet trotzdem genug Abwechslung für die ersten Monate.

Stahlrahmen, Querstrebe und 81,5 kg Eigengewicht sprechen für einen ruhigen Stand, die Belastungsgrenze liegt bei 136 kg. Zwei Stahlstreben tragen die Konsole, darunter verbindet eine Querstrebe beide Seiten des Rahmens. Bei solchen Konstruktionen wackelt die Konsole weniger als bei leichten Bändern ohne Strebe, und ab etwa 60 bis 70 kg rutschen Laufbänder kaum noch. Gemessen hat das am 5.0AT bislang niemand.

Für Größe und Klasse des Bands ist diese Nutzerlast ein ordentlicher Wert. Wir raten trotzdem zu einem Puffer, weil eine Last nahe der Grenze Motor und Band dauerhaft stark beansprucht. Beim Joggen wirken höhere Stoßkräfte als beim Gehen mit demselben Körpergewicht. Wer nahe an 136 kg wiegt, nutzt das Band deshalb besser zum Gehen als zum Laufen. Seitliche und vordere Handläufe geben beim Auf- und Absteigen Halt.

Das europäische Datenblatt nennt für das 5.0AT nur 1 Jahr Garantie, eine längere Zusage für Rahmen oder Motor steht dort nicht. US-Testberichte nennen längere Garantiezeiten, die nur für den amerikanischen Markt gelten. Prüfe vor dem Kauf die Garantiebedingungen, die Händler oder Hersteller für die Variante 5.0AT-21 ausweisen. Eine lange Garantie auf Motor und Rahmen wäre ein Qualitätssignal, das hier fehlt.

Wie viel Platz braucht das Laufband zusammengeklappt?

Zusammengeklappt braucht das 5.0AT eine Stellfläche von 116,8 x 86,4 cm bei 154,9 cm Höhe und rollt auf zwei Transportrollen von Raum zu Raum. Das hydraulische Klappsystem hilft beim Hochheben, beim Aufklappen senkt sich die Lauffläche langsam von selbst ab. Am T101 mit gleichem Gewicht und Aufbau ließ sie sich mit einer Hand anheben. Zum Verschieben kippst du das geklappte Band leicht nach hinten auf die Rollen. Über Treppen ist es kaum zu bewegen, dafür sind 81,5 kg zu schwer.

Klappbar heißt bei diesem Band nicht, dass es verschwindet, eine freie Zimmerecke solltest du fest einplanen. Im Betrieb braucht das Band hinten mehr freien Raum als an den Seiten, die Abstände im Einzelnen nennt unser Ratgeber zum Laufband aufstellen und pflegen. Oft vergessen wird die Raumhöhe, weil Steigung und Laufbewegung den Kopf nach oben bringen. Bei 1,83 m Körpergröße und genutzter Steigung ist eine Decke von rund 2,60 m ratsam. In Dachgeschossen oder Kellern lohnt vorher ein Blick auf den Zollstock.

Einen echten Praxistest des 5.0AT gibt es bislang nicht, die vorliegende Fachbewertung leitet ihr Bild aus Datenblatt und langer Praxis mit dem eng verwandten T101 ab. Die Tester hatten das Gerät noch nicht selbst im Studio, sie stützen sich auf Bänder wie das T101 und das 7.0 AT, die sie über viele Kilometer gelaufen sind. Das T101 hat dieselbe Lauffläche, dasselbe Gewicht und eine sehr ähnliche Bauweise. Aussagen zum 5.0AT sind deshalb begründete Erwartungen und keine Messungen, das gilt für jede Bewertung im Netz.

Vom T101 übertragen lassen sich vor allem Haltbarkeit und die schnelle Reaktion: Es lief über Jahre zuverlässig und gilt als robustes kleines Band. Offen ist, wie kräftig die Lautsprecher in der Konsole klingen und wie viel der kleine Ventilator bringt. Die geformten Getränkehalter halten Flaschen fester als die offenen Ablagen anderer Horizon-Modelle. Erfahrungsberichte aus dem Alltag sind zum 5.0AT bisher rar, ein Bild typischer Mängel gibt es deshalb noch nicht.

Vom T101 unterscheidet sich das 5.0AT auf dem Papier kaum, das T202 bietet dagegen 12 cm mehr Länge und ein höheres Tempo. Das T101 teilt Lauffläche, Steigungsbereich und Gewicht mit dem 5.0AT fast genau. Ältere Versionen kamen ohne Bluetooth aus, die aktuelle Connect-Ausführung sendet ebenfalls per FTMS. Das 5.0AT legt einen Ventilator, festere Getränkehalter und das Programm Sprint 8 obendrauf.

Für ambitionierte Läufer passt ein Band mit längerer Fläche und kräftigerem Motor besser, etwa das Horizon 7.0 AT mit 3 PS und genug Steigung für Bergintervalle. Wer geführte Kurse auf einem eingebauten Bildschirm nutzen will, landet bei Geräten wie dem NordicTrack EXP 7i mit kostenpflichtigem iFit-Abo. Das bindet dich an eine Plattform, während das 5.0AT mit jeder FTMS-App zusammenarbeitet. Bänder verschiedener Klassen stellt unser Vergleich aktueller Laufbänder nebeneinander.

Am meisten bringt das Band Menschen, die auf begrenztem Raum regelmäßig gehen und joggen und dafür Apps ohne Abo nutzen wollen. Die Lauffläche reicht auch großen Joggern, und das Klappsystem räumt das Gerät nach dem Training schnell beiseite. Für Bergtraining beim Gehen genügt die Steigung, die du während des Laufens per Daumen verstellst. Das entspricht dem leichten bis moderaten Pensum, für das das Band gebaut ist.

Für Marathontraining oder mehrere Stunden Nutzung am Tag ist ein anderes Gerät die bessere Wahl. Sprints über 16 km/h sind nicht möglich, und lange Tempoläufe fordern Motor und Band stark. Dazu kommt der Antrieb, dessen Leistung niemand verbindlich angeben kann. Schwere Läufer nahe der Lastgrenze belasten das dünne Band zusätzlich, für sie lohnt der Schritt zur Studio-Serie mit längerer Lauffläche und mehr Motorreserve.

Für Einsteiger ist das Band eine gute Wahl, weil die Bedienung ohne Menüs und Touchscreen auskommt. Daumenräder und Schnelltasten machen Tempowechsel einfach, auch wenn du dich noch ganz auf den Laufschritt konzentrierst. Wie du die ersten Wochen aufbaust, ohne dich zu überfordern, beschreibt unser Ratgeber zum Laufband-Training für Anfänger. Wächst mit den Monaten der Wunsch nach mehr Tempo, zeigt sich die Obergrenze des 5.0AT.

Unterm Strich halten wir das 5.0AT für ein ehrliches Budget-Laufband, das seine Grenzen klar erkennen lässt. Seine Stärken sind die großzügige Lauffläche und die offene App-Anbindung ohne laufende Kosten. Dagegen stehen die kurze Garantie und ein dünnes Band, dessen Pflege du ernst nehmen solltest. Wer vor allem geht und joggt, macht damit wenig falsch, wer richtig laufen will, greift zum T202 oder 7.0 AT.