Sportstech CX700 Test – Kinomap regelt Widerstand, Schritt nur 34 cm

• Der Sportstech CX700 läuft im Test dank 24 kg Schwungmasse ruhig und gleichmäßig.
• Die feste Schrittlänge von 34 cm passt eher zu Nutzern bis etwa 1,80 m.
• Kinomap regelt den Widerstand über die motorische Magnetbremse mit 24 Stufen selbst.
• Nach den ersten Einheiten müssen die Schrauben nachgezogen werden, sonst knarzt das Gerät.

Der Sportstech CX700 läuft im Test für die Mittelklasse sehr rund und leise, hat aber eine kurze Schrittlänge. Das Gerät stammt aus dem Modelljahr 2022 und gehört bei Sportstech zu den besser ausgestatteten Crosstrainern. Heckantrieb, motorisch verstellte Magnetbremse und Watt-Modus sind in dieser Klasse nicht selbstverständlich. Dazu kommt die Bluetooth-Anbindung an Kinomap und die hauseigene App, die den Widerstand selbst nachführen kann.

Die 24 kg Schwungmasse halten den Lauf gleichmäßig, auch bei Intervallen. Der Bewegungsablauf bleibt flüssig, ohne Ruckeln an den Umkehrpunkten oder beim Wechsel der Stufe. Die Bauweise ist stabil, und die Verbindung zu Fitness-Apps funktioniert zuverlässig. Das LED-Farbsystem an Konsole und Rahmen wirkt wie Spielerei, hilft beim pulsorientierten Training aber tatsächlich.

Die Grenzen liegen in der Ergonomie, denn die feste Schrittlänge beträgt nur 34 cm. Damit liegt der CX700 unter dem Bereich, in dem die Bewegung für die meisten Menschen natürlich wirkt. Eine Steigungsfunktion fehlt, eine verstellbare Rampe bietet bei Sportstech nur das Schwestermodell sCross. Für lange, harte Intervalle bei hoher Last sind echte Studiogeräte klar im Vorteil. Der CX700 passt deshalb zu mittelgroßen Nutzern, nicht zu großgewachsenen.

Mit Heckantrieb, 24 kg Schwungmasse und motorischer Magnetbremse läuft das Gerät gleichmäßig und bleibt in der Wohnung leise. Das Schwungrad sitzt hinten, wodurch die Ellipse flacher ausfällt und an Gehen statt an Treppensteigen erinnert. Sportstech nennt 24 kg für das Schwungrad, sagt aber nicht, ob das die wirksame Gesamtmasse meint.

Die Magnetbremse wird per Motor verstellt und bietet 24 Widerstandsstufen, die du an der Konsole oder per App wählst. Die Spanne reicht von sehr leicht bis zu einem Widerstand, der auch trainierte Sportler fordert. Der Watt-Modus hält eine eingestellte Leistung konstant, auch wenn du schneller oder langsamer trittst. Für strukturiertes Ausdauertraining ist das nützlich, weil die Belastung nicht vom Tempo abhängt.

Im Betrieb hört man vor allem ein leises Surren der Mechanik, solange alle Verbindungen fest sitzen. Die Magnetbremse arbeitet berührungslos, deshalb schleift nichts wie bei einer einfachen Reibungsbremse. Training am späten Abend ist damit realistisch, ohne dass die Nachbarn unter dir viel mitbekommen. Eine Bodenschutzmatte dämpft die restlichen Vibrationen und schützt empfindliches Parkett vor Druckstellen.

Welche Schrittlänge hat der Sportstech CX700 wirklich?

Die Schrittlänge misst fest 34 cm, die höheren Werte aus Fachtests beruhen auf Schätzungen. Dort hat niemand nachgemessen, die Länge wurde nach Gefühl eingeordnet. Maßgeblich bleibt deshalb die Angabe, die Sportstech auf der Produktseite mehrfach gleich nennt.

Mit 34 cm bleibt der CX700 unter etwa 40 cm, ab denen ein Schritt meist natürlich wirkt. Darunter wird die Bewegung schnell trippelig, weil Hüfte und Knie die Ellipse nicht voll ausnutzen. Für die meisten Erwachsenen passen 45 bis 50 cm, ab 1,90 m Körpergröße noch etwas mehr. Dass sich das Gerät trotzdem angenehm anfühlt, spricht für die flache Ellipse des Heckantriebs. Eine verstellbare Schrittlänge, die den Nachteil ausgleichen könnte, fehlt.

Der Pedalabstand, auch Q-Faktor genannt, liegt bei 20 cm und damit am oberen Rand von gut. Andernorts ist von 19 cm die Rede, die Fußstellung bleibt in beiden Fällen hüftschmal und angenehm für die Knie. Unter 15 cm gilt ein Pedalabstand als sehr gut, über 20 cm wirkt die Bewegung schnell breitbeinig. Für die meisten bleibt der Wert unproblematisch, ein Pluspunkt ist er beim CX700 aber nicht.

Sportstech gibt eine maximale Körpergröße von 190 cm an, wir halten 1,80 m für die realistische Komfortgrenze. Bis dahin passt die kurze Schrittlänge noch, darüber wird jeder Schritt kürzer als beim Gehen. Wer zu zweit trainiert, richtet die Wahl nach dem größeren Nutzer, nicht nach dem kleineren.

Die Pedale heben dich bis zu 50 cm an, deshalb gilt als Mindestdeckenhöhe Körpergröße plus 50 cm, was der Rechner unten für dich ausrechnet. Bei 1,80 m ergibt das 2,30 m, bei 1,90 m schon 2,40 m freie Höhe. Im Keller oder unter einer Dachschräge wird genau das schnell zum Ausschlusskriterium. Miss vor dem Kauf an der geplanten Stelle nach, gerade wenn dort Lampen oder Balken hängen.

Neben allen Trainingswerten bietet die Konsole 12 Programme, einen HRC- und Watt-Modus sowie LEDs nach Puls. Auf dem beleuchteten LCD-Touchscreen stehen Zeit, Strecke, Tempo, Umdrehungen, Watt, Puls und der geschätzte Kalorienverbrauch. Die Bedienung ist intuitiv und schnell, die Menüs sind klar aufgebaut. Mit den Pfeiltasten änderst du die Stufe im Training, langes Drücken springt gleich mehrere Stufen weiter.

Integrierte Lautsprecher fehlen, Musik oder Ton kommen also vom Tablet in der Halterung oder vom Kopfhörer. Ob eine USB-Buchse zum Laden vorhanden ist, bleibt offen, denn die Anleitung nennt eine, ein Fachtest fand keine.

Die Programme geben Streckenprofile mit wechselndem Widerstand vor, in jedem legst du ein Ziel für Zeit, Strecke oder ungefähre Kalorienmenge fest. Im HRC-Modus regelt die Konsole den Widerstand so, dass dein Puls im gewählten Zielbereich bleibt. Das klappt nur mit einem verlässlichen Pulssignal. Für Training ohne App reicht die Auswahl, individuelle Pläne ersetzt sie nicht.

Das LED-Farbsystem leuchtet an Konsole und Rahmen in sieben Farben von Blau bis Magenta. Je nach Einstellung zeigt die Farbe deinen Pulsbereich oder die gewählte Leistungsstufe an. Für die Pulsanzeige stellst du in jedem Programm deinen Maximalpuls ein. Ein Blick aus dem Augenwinkel zeigt dann, ob du zu hart arbeitest. Wen das Licht abends stört, der schaltet es aus.

Die Handsensoren an den festen Griffen liefern nur ungefähre Richtwerte, und das nur, solange beide Hände fest aufliegen. Für das HRC-Programm und das LED-Feedback lohnt sich deshalb ein Bluetooth-Brustgurt, der genauer misst. Die Konsole versteht außerdem das 5,3-kHz-Signal, das manche älteren Brustgurte senden.

Welche Fitness-Apps lassen sich per Bluetooth koppeln?

Per Bluetooth koppelt sich der CX700 mit Sportstech Live, Kinomap und Zwift, die den Widerstand teils selbst regeln. Möglich ist das, weil die Magnetbremse motorisch verstellt wird und die App direkt eingreifen kann. Die Konsole funkt dabei Trittfrequenz, Leistung in Watt und Puls an die App. Die Kopplung gelingt ohne Umwege, und die Verbindung bleibt über ganze Einheiten stabil.

Die Sportstech Live App bietet Trainer-Workouts und Landschaftsvideos, dazu Spiele und einen KI-Coach, der deinen Plan anpasst. Den Widerstand regelt sie passend zum gewählten Kurs, ohne dass du nachstellen musst. Den vollen Umfang gibt es nur mit einer kostenpflichtigen Mitgliedschaft, die Sportstech als optional bezeichnet. Eine Basisnutzung ist oft kostenlos, wie weit sie reicht, sagt der Hersteller nicht genau. Abo-Funktionen sehen wir als Einschränkung, nicht als Ausstattung, weil sie dauerhaft zusätzlich Geld kosten.

Kinomap ist für Crosstrainer die übliche App, und mit dem CX700 läuft sie im interaktiven Modus. Sie spielt Videos realer Strecken ab, passt den Widerstand an das Höhenprofil an und speichert die Trainingsdaten zuverlässig. Auch Kinomap verlangt nach der Testphase ein eigenes Abo. Wer beide Plattformen nutzt, zahlt zwei Mitgliedschaften nebeneinander.

Zwift unterstützt Crosstrainer offiziell nicht, der CX700 meldet sich dort wie ein steuerbares Fahrrad. In einem Fachtest klappte die Kopplung trotzdem, Zwift veränderte den Widerstand und übernahm Leistung und Trittfrequenz, als säßest du auf einem Rad. Ob das nach künftigen Updates weiter funktioniert, kann niemand zusagen, weil Zwift diese Nutzung nicht vorsieht. Beim CX700 ist Zwift deshalb eine Zugabe, kein Kaufgrund.

Überwiegend positiv fallen die Erfahrungen aus, als wiederkehrender Mangel taucht nur Knarzen durch lockere Schrauben auf. Sterne-Schnitte aus Shops werten wir bewusst nicht, weil sie sich leicht beeinflussen lassen und wenig über Haltbarkeit sagen. Am häufigsten genannt werden der leise Lauf und die LED-Beleuchtung. Wiederkehrende Berichte über Displaydefekte oder ausgeschlagene Lager finden sich in den uns vorliegenden Quellen nicht, ausgeschlossen sind sie damit aber nicht.

Das Knarzen hat eine klare Ursache: Verbindungen an Gelenken und Standfüßen setzen sich anfangs. Sobald die Schrauben nachgezogen waren, lief das Gerät wieder leise, und das Problem kehrte nicht zurück. Ein Defekt ist das nicht, sondern eine Eigenheit schwerer Crosstrainer mit vielen beweglichen Gelenken. Mit einem Inbusschlüssel ist es in wenigen Minuten behoben.

Über mehrere Wochen stand der CX700 im Test sicher und wackelfrei, auch mit Nutzern nahe 120 kg. Dazu tragen das Eigengewicht von 47 kg und die Standbreite von 62 cm bei. Verstellbare Standfüße gleichen kleine Unebenheiten aus, sodass der Rahmen auch auf altem Dielenboden gerade steht. Die Verarbeitung ist sauber, die Materialien massiv und die Teile passgenau. Selbst nach Einheiten von 45 Minuten blieb die Bewegung angenehm, ohne dass Gelenke oder Pedale Spiel entwickelten.

Im Alltag stören Kleinigkeiten, etwa dass sich keine Nutzerprofile am Gerät speichern lassen. Teilen sich zwei Personen den Crosstrainer, beginnt jede Einheit mit dem erneuten Einstellen der Ziele. Die Apps fangen das zum Teil auf, weil dort jeder ein eigenes Konto mit Trainingsverlauf führt. Sinnvoll ist das Gerät bis etwa 115 kg, damit zur Belastbarkeit Puffer bleibt, wie es die Faustregel verlangt, das maximale Nutzergewicht nicht voll auszureizen.

Zu zweit dauert der Aufbau etwa 60 bis 90 Minuten, verteilt auf acht Schritte. Eine zweite, kräftige Person ist Pflicht, weil Hauptrohr und Rahmen schwer und sperrig sind. Die Teile kommen in einem großen, schweren Karton, deshalb packst du am besten direkt im Trainingsraum aus. Die Kleinteile liegen je Schritt verschweißt bei, das hält die Montage übersichtlich. Mit eigenem, hochwertigem Werkzeug geht die Arbeit schneller als mit den beiliegenden Schlüsseln.

Die Hauptverbindungen setzen sich in den ersten Einheiten, deshalb ziehst du die Schrauben nach. Die Festigkeit prüfst du sogar vor jeder Trainingseinheit. Mit dem beiliegenden Inbusschlüssel dauert das nur wenige Minuten. Besonders wichtig sind die Gelenke der Pedalstangen und die Verschraubung der Standfüße, die viel Last tragen.

Die Pflege beschränkt sich auf Abwischen und gelegentliches Ölen, die Magnetbremse selbst ist wartungsfrei. Schweiß entfernst du mit einem feuchten Tuch und mildem Reiniger, Lösungsmittel sind tabu. Bewegliche Teile bekommen regelmäßig etwas leichtes Öl, damit die Gelenke nicht vorzeitig verschleißen. Das Netzteil braucht Luft und darf nicht abgedeckt werden, sonst kann es zu warm werden.

Aufgebaut braucht der CX700 eine Fläche von 122 x 62 cm und lässt sich nicht zusammenklappen. An den Zugängen sollte der freie Bereich mindestens 0,6 m größer sein als die Trainingsfläche. Zum Umstellen hebst du das Gerät hinten an und rollst es auf den Transportrollen an der Vorderseite. Mit 47 kg ist das auf glattem Boden machbar, über Teppich oder Türschwellen wird es mühsam. Wer den Crosstrainer nach jedem Training wegräumen will, ist bei diesem Modell an der falschen Adresse.

Für Heimsportler bis etwa 1,80 m, die leise und mit App trainieren wollen, passt der CX700 gut. Die Laufruhe macht ihn mietwohnungstauglich, auch für eine späte Einheit am Abend. Mit Kinomap bekommst du ein Gerät, bei dem die App den Widerstand tatsächlich selbst regelt. Der Watt-Modus passt zu allen, die nach Leistung statt nach Gefühl trainieren. Einsteiger kommen zurecht, weil die Konsole verständlich bleibt und die Programme ohne App funktionieren.

Abraten würden wir Menschen ab etwa 1,85 m, weil die kurze Schrittlänge ihre Bewegung einschränkt. Wer am Berg trainieren möchte, findet hier keine Rampe und muss auf ein Modell mit Steigung ausweichen. Für schwerere Nutzer gilt der genannte Puffer unter dem Limit von 120 kg. Ohne festes Zimmer für das Gerät scheitert der Plan an der fehlenden Klappfunktion. Und wer ohne Steckdose trainieren will, braucht ein selbstgenerierendes Gerät, denn der CX700 läuft nur am Netzteil.

Welche Crosstrainer kommen als Alternative infrage?

Innerhalb der Reihe bietet der CX2 Stromunabhängigkeit, der sCross mehr Schrittlänge und der CX625 ein abgespecktes Paket. Der CX2 kommt mit einem Self-Power-Generator ohne Steckdose aus, hat 27 kg Schwungmasse und ist ebenfalls wattgesteuert, aber weniger vernetzt. Der sCross bringt 48 cm Schrittlänge, 150 kg Belastbarkeit und drei manuelle Steigungsstufen mit. Sein Schwungrad wiegt nur 6 kg, bei hohen Stufen läuft er deshalb unrunder. Der CX625 übernimmt die Schwungmasse des CX700, hat aber nur 16 statt 24 Widerstandsstufen.

Wer vor allem einen längeren Schritt sucht, schaut bei anderen Marken gezielt nach mindestens 45 cm. Als Alternativen in ähnlicher Klasse gelten etwa Modelle von Skandika, Maxxus oder Hammer. Skandika ist bei Schwungmasse und Verarbeitung stark, Sportstech bei App-Anbindung und Display. Vergleiche bei jedem Kandidaten zuerst Schrittlänge und Pedalabstand, erst danach Programme und App-Funktionen. Einen sortierten Überblick nach diesen Kriterien findest du in unserer Übersicht der Crosstrainer.

Die Preise schwanken zwischen Hersteller-Shop und Händlern, der aktuelle Vergleich steht im Angebotsteil dieser Seite. Sportstech verkauft den CX700 direkt, daneben führen ihn mehrere große Online-Händler und Sportfachmärkte. Im Hersteller-Shop lag der Preis zeitweise unter dem Normalpreis, solche Aktionen wechseln häufig. Beobachte den Preis deshalb einige Tage, statt beim ersten Angebot zuzugreifen. Achte bei Händlern auf die Lieferart, denn der Hersteller liefert per Spedition bis zur Bordsteinkante.

Ein geprüftes Refurbished-Gerät lohnt sich, wenn dich leichte Gebrauchsspuren nicht stören und dir die kürzere Garantie reicht. Sportstech verkauft solche Geräte technisch geprüft und gereinigt, optische Spuren sind möglich. Die Garantie beträgt dann 12 Monate statt der zwei Jahre für Neugeräte. Bei einem Gerät mit so vielen beweglichen Teilen raten wir zur vollen Garantie statt zum Preisvorteil.