Sportstech CX625 Test – Leiser Lauf, nur bis 1,80 m und 100 kg

• Der Sportstech CX625 läuft im Test ruhig, wackelt aber unter schweren Nutzern leicht.
• Die nicht verstellbare Schrittlänge liegt je nach Version bei nur 32 bis 36 cm.
• Laut Datenblatt eignet sich der Crosstrainer für Menschen bis 185 cm Körpergröße.
• Die neue Version mit 32 Stufen unterstützt Kinomap nicht mehr, nur Sportstech Live.
• Wattsteuerung und 5 Jahre Garantie laut Datenblatt heben ihn in der Mittelklasse ab.

Der Sportstech CX625 schneidet im Test als ordentlicher Crosstrainer der Mittelklasse ab, der rund läuft, aber bei Schrittlänge und Standfestigkeit Abstriche verlangt. Seine größten Stärken sind der gleichmäßige Lauf und die motorisch verstellte Magnetbremse. Unter schweren Nutzern wackelt das Gerät, und für große Menschen ist die Schrittlänge zu knapp. Wir sehen den Crosstrainer bei mittelgroßen Nutzern, die moderat und regelmäßig trainieren. Für harte Intervalle und kräftige Sportler gibt es in derselben Klasse passendere Geräte.

Innerhalb der Mittelklasse bringt der CX625 Ausstattung mit, die vielen günstigeren Crosstrainern fehlt. Er ist wattgesteuert, empfängt einen Brustgurt per Bluetooth und hat Halter für Tablet und Trinkflasche. Die Garantie beträgt 5 Jahre, die genauen Bedingungen regelt der Hersteller. Schwächer ist das Eigengewicht von 41,3 kg, nur knapp über der Grenze zur Basisklasse. Ruhig bei hohem Tempo laufen erst Geräte ab etwa 60 kg, das passt zum leichten Wackeln des CX625.

Bevor du Testergebnisse vergleichst, prüf die Version, denn unter dem Namen CX625 sind zwei verschiedene Geräte im Handel. Die ältere Ausführung arbeitet mit 16 Widerstandsstufen, 22 Programmen und 24 kg Schwungmasse. Die überarbeitete Version hat 32 Stufen, eine Konsole mit Drehknopf und nur noch 5 kg Schwungmasse. Viele ältere Testberichte beziehen sich auf die erste Version und passen nur bedingt zum aktuellen Gerät. Angebote mit 32 Widerstandsstufen im Produkttitel gehören zur neuen Generation.

Ohne Ruckler läuft der Heckantrieb des CX625, Unterschiede zeigen sich erst bei langsamen, schweren Tritten. Weil das Schwungrad hinten sitzt, beschreiben die Pedale eine flache, laufähnliche Ellipse. Die ältere Version läuft sehr flüssig und bremst gleichmäßig. Im Testfeld lief kein anderes Gerät dieser Preisklasse runder, nur ein teureres Modell desselben Herstellers. Die Füße bleiben während der ganzen Bewegung auf den Trittflächen, das entlastet die Gelenke.

Die beiden Angaben zur Schwungmasse lassen sich nicht direkt vergleichen. Bei der älteren Version nennt der Hersteller 24 kg, gemeint ist wahrscheinlich die wirksame Masse des Antriebs. Die neue Version gibt ein Schwungrad von 5 kg an, also das Bauteil selbst. So ein leichtes Rad läuft bei vielen Geräten unrund, hier war der Lauf trotzdem sauber. Erst bei langsamen, kraftvollen Intervallen fehlt ihm Schwung, um den Widerstand bei jedem Tempo gleich zu halten.

Den Widerstand erzeugt eine Magnetbremse, deren Abstand zum Schwungrad ein kleiner Motor auf Tastendruck verstellt. Die ältere Version hat dafür 16 Stufen, genug für Anfänger und Fortgeschrittene. Die neue teilt den Bereich in 32 Stufen und erlaubt feinere Sprünge. Die untersten zehn Stufen dienen dem Aufwärmen, ab Stufe 23 wird es auch für sportliche Nutzer fordernd. Mehr Stufen bedeuten aber keinen höheren Maximalwiderstand, und wie stark die Bremse beider Versionen im direkten Vergleich zupackt, hat bisher kein Test gemessen.

Mit der Wattsteuerung hältst du eine konstante Leistung, unabhängig vom Tritttempo. Wirst du langsamer, bremst die Elektronik stärker, trittst du schneller, gibt sie nach. In der älteren Version übernimmt das ein eigenes Wattprogramm, in dem sich der Widerstand nicht von Hand ändern lässt. Die neue Version bietet ebenfalls echtes Watt-Training, was in dieser Preisklasse nicht selbstverständlich ist. Für planbares Training nach Leistung statt nach Gefühl halten wir das für die wertvollste Funktion des Geräts.

Reicht die Schrittlänge auch für große Menschen?

Für Menschen über 1,85 m reicht die Schrittlänge des CX625 nicht: Sie liegt bei 36 cm in der älteren und 32 cm in der neuen Version. Unter etwa 40 cm wirkt eine Ellipse trippelig, für die meisten Erwachsenen passen 45 bis 50 cm. Verstellen lässt sich die Schrittlänge nicht. Das Datenblatt nennt eine maximale Körpergröße von 185 cm, die Tests bestätigen diese Grenze. Das macht den CX625 kompakt, was beim Platz hilft und bei der Ergonomie kostet.

Wie natürlich sich der Schritt anfühlt, hängt von der Körpergröße ab. Bei der neuen Version ist die Bewegung bis etwa 1,75 m angenehm und rund, darüber wird sie kurzschrittig und steil, mehr Treppensteigen als flacher Laufschritt. Ein Test der älteren Version hält das Gerät bis 1,85 m für geeignet und kennt einzelne größere Nutzer, die zurechtkommen. Im Alltag kommen Nutzer zwischen 160 und 190 cm zurecht, die kurze Schrittlänge wird aber oft bemängelt.

Auch der Pedalabstand fällt mit 22 bis 24 cm breiter aus als ideal. Unter 20 cm gilt als gut, darüber wirkt der Stand breitbeinig; 22 cm sind für gesunde Menschen in Ordnung, 24 cm noch akzeptabel. Wer ein schmales Becken hat oder Probleme mit der Hüfte kennt, empfindet die Breite auf Dauer als unnatürlich. Ausgerechnet zierliche Menschen, denen die kurze Schrittlänge entgegenkommt, spüren den breiten Stand also am stärksten. Die großen Trittflächen von 40,4 x 13,8 cm mit erhöhtem Rand halten auch bei schnellem Tempo sicher.

Wie stabil steht das Gerät unter hoher Belastung?

Unter schweren Nutzern und bei schnellen Sprints wackelt der CX625 leicht, kippt dabei aber nicht. Ein Test nennt das Wackeln im Training bemerkbar, aber nicht gefährlich. Ein anderer stellte es vor allem bei Nutzern zwischen 100 und 110 kg fest, ein dritter nur bei maximaler Belastung. Je schwerer der Nutzer und je höher das Tempo, desto stärker wird es.

Die Belastungsgrenze gibt der Hersteller für die ältere Version mit 110 kg an, für die neue nennt ein Test 120 kg. In der Mittelklasse liegen solche Werte am oberen Rand des Machbaren. Aussagekräftiger ist das geringe Eigengewicht. Wer ab etwa 100 kg wiegt, nutzt das Gerät damit dauerhaft nahe an seiner Grenze und ist mit einem Gerät besser bedient, das für mehr als 120 kg ausgelegt ist.

Bei der überarbeiteten Version fällt der Befund in einem Test freundlicher aus. Der Stahlrahmen ist solide, selbst bei voller Belastung wackelt oder quietscht nichts gefährlich. Bei intensiven Sprints zeigen sich aber Vibrationen in den Griffstangen. Dass die neue Generation unter schweren Nutzern ruhiger steht, belegt bisher nur dieser eine Test, und bei ehrgeizigem Training wirkt das Gerät für etliche Nutzer zu leicht gebaut. Gelöst ist das Stabilitätsproblem damit nicht.

Auf dem LCD-Cockpit siehst du während des Trainings Zeit, Distanz, Tempo, Kalorien, Puls und die aktuelle Widerstandsstufe. Die ältere Version hat 22 Programme, darunter feste Profile wie Hügel oder Intervall. Auf vier Speicherplätzen legst du eigene Programme mit Zeit, Distanz, Kalorien und Widerstand an. Bedient wird über sechs Tasten. Das Display ist etwas kleiner als bei vergleichbaren Geräten, im Training stört das nicht.

Die neue Version setzt auf einen zentralen Drehknopf für Widerstand und Menüs. Die Bedienung ist damit intuitiv, das kleine Display zeigt aber nie alle Werte gleichzeitig: Du schaltest von Hand durch oder wartest auf den automatischen Wechsel. An Programmen bietet diese Version 12 Intervallprofile sowie einen manuellen Modus mit Countdown. Neu ist eine Messung des Erholungspulses, die nach dem Training eine Fitnessnote von F1 bis F6 vergibt. Ein aufgelegtes Tablet verdeckt das Display fast ganz, was mit der App kaum stört, weil sie alle Werte spiegelt.

Für pulsgesteuertes Training taugen die Handsensoren nur als Richtwert, ein Bluetooth-Brustgurt misst verlässlicher. Die Sensoren an den festen Griffen reagieren bauartbedingt träge. Die ältere Version hat fünf Pulsprogramme, die dich bei 55, 65, 75 oder 85 % deines Maximalpulses oder bei einem Zielpuls halten; überschreitest du den Grenzwert, meldet sich die Konsole mit einem Signal. Einen Brustgurt musst du zusätzlich kaufen, denn zum Lieferumfang gehören nur das Gerät und das deutsche Handbuch.

Welche Apps lassen sich mit dem Crosstrainer koppeln?

Je nach Version koppelt der Crosstrainer mit ganz unterschiedlichen Apps: die ältere Ausführung mit Kinomap, Delightech und der Hersteller-App Fitness Data, die neue nur mit Sportstech Live. Delightech ist kostenlos, Kinomap lässt sich sieben Tage gratis testen. Mit beiden Apps fährst du Strecken über Google Street View ab, indem du Start und Ziel auf der Karte wählst. Ein flüssiger Film ist das nicht: Alle 5 bis 10 m erscheint ein neues Standbild. Benutzerprofile legst du beliebig viele an, die Trainingshistorie zeigt Tempo, Puls und Kalorien.

Bei der älteren Version steuert Kinomap den Widerstand mit und passt ihn automatisch an, sobald es im Video bergauf geht. Möglich macht das die motorisch verstellte Magnetbremse. Kinomap gibt es als kostenlose Basisversion, mehr Videos und Funktionen setzen ein kostenpflichtiges Abo voraus. Zwift unterstützt Crosstrainer offiziell nicht, kein Test hat den CX625 erfolgreich damit betrieben, und die neue Version unterstützt weder Kinomap noch Zwift. Wer auf Zwift setzt, ist bei diesem Gerät falsch.

Die neue Version bindet sich eng an die Hersteller-App Sportstech Live, deren Abo optional ist und 7,99 € im Monat kostet. Die Programme der Konsole laufen auch ohne App, die geführten Inhalte setzen das Abo voraus. Die App verbindet sich in Sekunden und hält die Verbindung auch über einstündige Einheiten stabil. Zum Angebot gehören Workouts mit Trainern und Landschaftsvideos, die sich deinem Tempo anpassen, an die Streckenauswahl von Kinomap reicht es aber nicht heran. Ein Abo, das an eine einzige Hersteller-App gebunden ist, ist eine Einschränkung und keine Ausstattung.

Im Alltag fällt der CX625 vor allem durch seinen ruhigen Lauf auf, während kurze Schrittlänge und leichtes Wackeln in Erfahrungsberichten immer wiederkehren. Technisch läuft das Gerät meist rund, Störgeräusche sind die Ausnahme. Größere Nutzer empfinden die Bewegung oft als zu kurz, und bei ehrgeizigem Training und höherem Körpergewicht wirkt das Gerät zu leicht. Gelobt werden die Programmauswahl und das Verhältnis von Ausstattung zu Preis.

Laut ist der Crosstrainer nicht: Riemenantrieb und berührungslose Magnetbremse halten die Geräusche gering. Die ältere Version ist nicht das leiseste Gerät, Mitbewohner und Fernsehen bleiben aber ungestört. Bei der neuen ist selbst bei schnellem Tritt nur ein leises Surren zu hören, Podcasts laufen in normaler Zimmerlautstärke weiter. Für eine Mietwohnung oder frühe Trainingszeiten passt der CX625 damit, zumal ein Crosstrainer keinen Trittschall wie ein Laufband erzeugt.

Für den Aufbau solltest du 60 bis 90 min und eine zweite Person einplanen. Die ältere Version kommt in einem rund 70 kg schweren Karton, der nur bis zur Bordsteinkante geliefert wird; ohne Erdgeschoss oder Aufzug ist schon der Weg in die Wohnung Arbeit für zwei. Ein Test brauchte etwa 1,5 h und lobte die gut nachvollziehbare Anleitung. Die neue Version kommt in zwei Kartons und war nach rund 45 min aufgebaut.

Gegen Knarzen in den ersten Wochen hilft es, bei der ersten Inbetriebnahme alle Gelenke einzufetten. Im Karton der älteren Version liegt dafür ein Öl oder Fett, die Anleitung erklärt seinen Zweck aber nicht; der Hersteller empfiehlt auf Nachfrage genau diesen Schritt. Danach lief das Gerät sehr ruhig, obwohl zuvor mehrfach von störenden Geräuschen die Rede war. Quietscht es nach dem Aufbau, greif zuerst zum Fett, bevor du an einen Defekt denkst.

Am besten passt der CX625 zu Menschen zwischen etwa 1,60 und 1,80 m, die unter 100 kg wiegen und moderat trainieren. In diesem Bereich fühlt sich die kurze Ellipse natürlich an, und das Gerät steht ruhig genug. Wer regelmäßig in ruhigem bis zügigem Tempo trainiert, nutzt Wattsteuerung und Programme aus. Einsteiger und Wiedereinsteiger haben genug Spielraum, um sich über Monate zu steigern, und wer gern mit Videos oder Strecken trainiert, findet je nach Version eine passende App.

Nicht empfehlen würden wir das Gerät Menschen über 1,85 m, denn dort endet die zulässige Körpergröße. Wer über 100 kg wiegt, trainiert nah an der Belastungsgrenze und muss mit Wackeln rechnen. Für harte Sprints und schwere Intervalle bei niedriger Trittfrequenz fehlt beiden Versionen die Standfestigkeit. Mit Hüftproblemen solltest du den breiten Pedalabstand vor dem Kauf ausprobieren. Kinomap gibt es nur bei der älteren Version, Zwift ist für keine der beiden Ausführungen belegt.

Für kleine Wohnungen spricht die kompakte Stellfläche: Die ältere Version misst aufgebaut 141 x 65 cm, die neue 112 x 70 cm. Klappen lässt sich keine der beiden, du brauchst also dauerhaft einen festen Platz. Zwei Rollen am vorderen Fuß helfen, das Gerät nach dem Training in eine Ecke zu schieben.

Kaufen würden wir den CX625, wenn du unter 1,80 m bleibst, moderat trainierst und ein leises Gerät mit Wattsteuerung suchst. Mit Brustgurt-Empfang und der erwähnten Garantie bietet er mehr Ausstattung als viele Basisgeräte. Achte beim Kauf genau auf die Version, denn App-Anbindung und Ergonomie unterscheiden sich. Wer Kinomap schätzt, sucht gezielt nach Angeboten mit 16 Stufen, wer mit dem Hersteller-Abo leben kann, nimmt die neue Version.

Mehr Schrittlänge bietet der Sportstech CX700, dessen Schritt sich bis 50 cm verstellen lässt. Damit bekommen auch große Nutzer die lange, flache Ellipse, die beim CX625 fehlt. Der Pedalabstand liegt mit 19,5 cm unter der Marke von 20 cm. Dazu kommen 24 elektronische Stufen und eine Tragkraft von 120 kg. Wer größer als 1,80 m ist, greift aus unserer Sicht direkt zu diesem oder einem vergleichbaren Modell.

Mehr Programme und eine natürlichere Beinstellung bringt der Sportstech CX640 mit 26 Programmen und sechs Pulsprogrammen. Seine Schrittlänge liegt bei 40 cm, der Pedalabstand bei 19 cm. Die Handpulsgriffe sind schräg nach unten geneigt, was ein Test als angenehm empfand. Das Schwungrad sitzt hier vorn, eine Bauform, die kompakter baut. Mit 40 cm liegt die Schrittlänge aber erst an der Untergrenze dessen, was sich nicht mehr trippelig anfühlt.

Mehr Belastbarkeit verspricht der Sportstech CX2 mit 27 kg Schwungmasse und einer Tragkraft von 120 kg laut Hersteller. Schrittlänge von 40 cm und Pedalabstand von 20 cm fallen ebenfalls ergonomischer aus als beim CX625. Es ist das teurere Modell, das im eingangs erwähnten Test noch gleichmäßiger lief, und es erzeugt seinen Strom selbst, braucht also keine Steckdose in der Nähe. Wer über 110 kg wiegt, findet weitere Geräte mit höherer Belastbarkeit in unserem Vergleich aktueller Crosstrainer.

Verzichten kannst du auf den günstigeren Sportstech CX608, wenn du dir vom Wechsel eine bessere Ergonomie erhoffst. Seine Schrittlänge ist mit 37 cm ähnlich kurz, der Pedalabstand mit 23 cm sogar breiter. Statt einer motorischen Bremse hat er nur 8 manuelle Stufen, Wattsteuerung und automatisch angepasster Widerstand fallen damit weg. Bei nur 12 kg Schwungmasse wackelte er schon ab etwa 100 kg. Du sparst also Geld, verlierst aber genau die Funktionen, die den CX625 ausmachen.