Merach Crosstrainer E27B3 Test – Kaum hörbar im Lauf, aber nur 8 Stufen

• Der Merach Crosstrainer E27B3 läuft im Test mit 47 cm Schrittlänge rund und sehr leise.
• Den Widerstand verstellst du nur per Drehknopf in 8 Stufen.
• Kinomap zeigt Streckenvideos, verstellt den Widerstand aber nicht selbst.
• Bis etwa 1,90 m Körpergröße passt die Bewegung laut Tests gut.
• Wer Wattsteuerung oder Brustgurt-Puls braucht, sollte ein anderes Gerät wählen.

Für Einsteiger, die zu Hause ruhig und rund trainieren wollen, lohnt sich der E27B3, für Leistungssportler nicht. Der Merach Crosstrainer E27B3 zeigt im Test seine Stärken dort, wo günstige Geräte sonst sparen: beim Bewegungsablauf. Mit 47 cm Schrittlänge und Heckantrieb läuft er runder als viele Modelle seiner Preisklasse.

Dazu läuft er ausgesprochen leise. Die Grenzen liegen beim Widerstand und bei der App-Anbindung, die den Widerstand nicht selbst verstellen kann.

Preislich gehört der E27B3 zur Basisklasse, in Teilen ist er aber ausgestattet wie ein Gerät der Mittelklasse. Mit 56 bis 60 kg Eigengewicht ist er schwerer als typische Einsteigermodelle und bleibt auch bei zügigem Tempo ruhig am Boden.

Bluetooth mit Anbindung an Kinomap und die Merach-App ist bei günstigen Crosstrainern nicht selbstverständlich. Gespart hat Merach an allem, was das Training elektronisch steuert oder genau misst. Diesen Tausch halten wir für vertretbar, solange du vorher weißt, worauf du dich einlässt.

Klar an Grenzen stößt der E27B3 bei allen, die nach Leistungswerten trainieren. Acht Stufen am Drehknopf und 8 kg Schwungmasse tragen moderates Ausdauertraining, harte Intervalle nicht. Eine Wattsteuerung fehlt, ebenso eine verstellbare Rampe. Den Puls misst das Gerät nur über Handsensoren, einen Brustgurt nimmt die Konsole nicht an.

Wer seine Einheiten an Watt oder Herzfrequenz ausrichtet, ist mit einer elektronischen Magnetbremse besser bedient. Für alle anderen ist der E27B3 aus unserer Sicht eine klare Empfehlung in seiner Klasse.

Rund und gleichmäßig läuft der E27B3 trotz nur 8 kg Schwungmasse, weil Schrittlänge, Pedalabstand und Heckantrieb zusammenpassen. Den größten Anteil daran hat die Schrittlänge von 47 cm, die für diese Preisklasse ungewöhnlich lang ausfällt. Unter etwa 40 cm wird die Bewegung trippelig, für die meisten Erwachsenen passen 45 bis 50 cm.

Mit 47 cm liegt der E27B3 mitten in diesem Bereich. Der Ablauf gleitet und erinnert an zügiges Walken oder leichtes Joggen.

Beim Pedalabstand, dem sogenannten Q-Faktor, gehen die Angaben der beiden Tests auseinander: einmal rund 18 cm, einmal 20 cm. Beide Werte liegen im guten Bereich, aber an dessen oberer Grenze, denn darüber wirkt der Stand breitbeinig.

Hochwertige Geräte kommen auf 7 bis 9 cm und erlauben eine Fußstellung, die dem normalen Gehen näher ist. Wer kleiner ist, spürt die breitere Fußstellung mehr als jemand mit langen Beinen. Die Trittflächen sind groß, leicht strukturiert und rutschfest beschichtet, der Fuß steht auch nach längerer Zeit sicher.

Mit 8 kg Schwungmasse liegt der E27B3 auf dem Papier im unteren Bereich, im Lauf merkt man davon wenig. Er läuft flüssig und ohne Ruckler, weil Kugellager, Übersetzung und die sanft greifende Magnetbremse zusammenspielen.

Ein Test hat die Masse allerdings nur geschätzt, weil eine klare Herstellerangabe dazu fehlt. Schwerere Schwungräder ab etwa 20 kg gleichen Schwankungen bei hohem Widerstand besser aus. Das merkt vor allem, wer überwiegend auf den oberen Stufen trainiert.

Der Heckantrieb sitzt beim E27B3 hinter dir und erzeugt eine flache, langgezogene Ellipse. Viele kompakte Geräte mit Frontantrieb fühlen sich dagegen nach Treppensteigen an. Der Preis dafür ist eine Länge von fast 1,50 m.

An den Armen wählst du zwischen beweglichen Stangen und festen Griffen, je nachdem, ob der Oberkörper mitarbeiten soll. Mit festen Griffen arbeiten vor allem Beine und Gesäß. Merachs Werbeversprechen, mehrere Griffpositionen steigerten die Fettverbrennung um 30 %, belegt keine der vorliegenden Quellen.

Bis zu welcher Körpergröße passt das Gerät?

Bis etwa 1,90 m passt die Bewegung gut, auch wenn Merach eine Spanne von 150 bis 220 cm nennt. Ergonomisch ideal ist der Bereich zwischen 1,60 und 1,85 m, bis rund 1,90 m bleibt der Schritt lang genug.

Darüber wirkt die Bewegung kürzer als bei Geräten mit 50 cm Schrittlänge oder mehr. Merach widerspricht sich zudem selbst und nennt an anderer Stelle 196 cm als Grenze für natürliche Bewegung. Die 220 cm lesen wir deshalb als technische Obergrenze, nicht als Empfehlung.

Für große Nutzer entscheidet beim E27B3 oft die Raumhöhe, denn die Pedale heben dich um bis zu 44 cm an. Zur Körpergröße kommen also diese 44 cm hinzu, dazu ein paar Zentimeter Luft über dem Kopf.

Als Faustformel gilt: Körpergröße plus 50 cm ergibt die nötige Deckenhöhe. Wer 1,85 m groß ist, braucht danach mindestens 2,35 m, was in Altbauten meist passt, in Kellern oft nicht. Unter Dachschrägen oder im Hobbyraum solltest du deshalb vor dem Kauf nachmessen. Der Rechner unten nimmt dir die Rechnung ab.

Für Menschen unter 1,60 m liegen keine Erfahrungen vor, obwohl Merach das Gerät ab 150 cm freigibt. Hier zählt der Pedalabstand von 18 bis 20 cm mehr als die Schrittlänge: Je kürzer die Beine, desto breitbeiniger fühlt sich der Stand an.

Eine verstellbare Schrittlänge, mit der sich das ausgleichen ließe, nennt Merach für den E27B3 nicht. Wer so klein ist, sollte vorher auf einem ähnlichen Gerät probetreten. Ein paar Minuten im Fachhandel zeigen, ob dir die Fußstellung angenehm ist.

Acht Stufen der manuellen Magnetbremse decken Aufwärmen und moderates Ausdauertraining ab, für harte Intervalle ist die Höchststufe zu schwach. Eingestellt wird der Widerstand an einem Drehregler rechts unterhalb der Konsole, der auch während des Trainings gut erreichbar ist.

Drehst du daran, verschiebt sich ein Magnet gegenüber der Schwungscheibe, ohne dass Teile aneinander reiben. Die Bremse nutzt sich darum kaum ab und schleift nicht. Merach wirbt mit elektromagnetischem Widerstand, gemeint ist trotzdem eine mechanische Verstellung von Hand.

Jede Stufe hebt die Last merklich an, dazwischen lässt sich aber nichts fein nachjustieren. Andere Crosstrainer, auch das Schwestermodell E27B1, bieten 16 oder mehr Stufen und damit kleinere Sprünge.

Ein Handrad stellt sich ungenauer ein als eine Taste am Computer. Wer meist auf derselben Stufe trainiert, stört sich daran wenig. Wer die Belastung in kleinen Schritten steigern will, merkt die groben Sprünge nach einigen Wochen.

Wattsteuerung und pulsgesteuerte Programme fehlen, weil die Konsole den Magneten nicht selbst bewegen kann. Eine Wattsteuerung hält die Leistung konstant, egal wie schnell du trittst, und braucht dafür eine Bremse mit Motor. Dasselbe gilt für Programme, die den Widerstand nach Herzfrequenz regeln oder ein Intervallprofil abfahren.

Beim E27B3 bist du selbst der Regler. Für Einsteiger ist das unkompliziert, für strukturiertes Leistungstraining fehlt die Grundlage. Sehr fitte Sportler schöpfen Stufe 8 schnell aus und finden dann keinen Reiz mehr nach oben.

Die LCD-Konsole zeigt Zeit, Strecke, Tempo, Kalorien und Handpuls, nach einem Test zusätzlich die Trittfrequenz in RPM. Bedient wird sie über wenige Tasten mit klaren Symbolen: MODE, RECOVERY, BODY FAT und zwei Pfeiltasten. Über MODE und die Pfeile setzt du Zielwerte für Zeit, Strecke oder Kalorien.

Die Anzeige zählt dann rückwärts und meldet das erreichte Ziel mit drei Signaltönen. Die Kalorienangaben sind Schätzwerte und taugen nur zum Vergleich deiner eigenen Einheiten.

Zwei Zusatzfunktionen liefern grobe Richtwerte zur Fitness, aber keine medizinischen Messungen. Die Taste BODY FAT berechnet aus Größe und Gewicht den BMI und schätzt daraus den Körperfettanteil. Danach ordnet die Konsole einen einfachen Körpertyp zu, etwa dünn, gesund oder übergewichtig.

Die Erholungsfunktion misst nach dem Training 60 Sekunden lang, wie schnell der Puls an den Handsensoren sinkt. Daraus errechnet sie eine Note von F1 für sehr schnelle bis F6 für sehr langsame Erholung. Vergleichbar sind die Werte nur, wenn du immer zur selben Tageszeit und unter ähnlichen Bedingungen misst.

Den Puls erfasst der E27B3 nur über Handsensoren, einen Brustgurt nimmt er nicht an. Die Werte taugen zur Orientierung, für präzises Training nicht. Wie genau sie sind, hängt vom Hautkontakt und von einem ruhigen, festen Griff ab.

Die Erholungsnote erbt diese Ungenauigkeit, weil sie auf denselben Sensoren beruht. Wer nach Pulszonen trainieren will, braucht eine Pulsuhr mit eigenem Brustgurt, deren Werte zwar nicht auf der Konsole erscheinen, aber verlässlicher sind.

Bei Beleuchtung und Programmen widersprechen sich die beiden Tests, die das Gerät selbst geprüft haben. Der eine beschreibt ein Display ohne Hintergrundbeleuchtung und eine Konsole ohne Trainingsprogramme. Der andere nennt ein beleuchtetes Display und zwölf hinterlegte Programme, zählt dazu aber auch Countdown und Körperfettmessung.

Echte Intervallprofile mit wechselndem Widerstand sind mit einer manuellen Bremse ohnehin nicht möglich. Merach selbst erwähnt in der Produktbeschreibung keine Beleuchtung und Programme nur für die App. Wir raten, vom schlichteren Stand auszugehen und im dunklen Keller eine Lampe neben das Gerät zu stellen.

Welche Apps funktionieren mit dem Merach Crosstrainer E27B3?

Per Bluetooth verbindet sich der E27B3 mit der Merach-App und mit Kinomap, beide zeichnen Daten auf, steuern aber keinen Widerstand. Die Verbindung zur Merach-App lief stabil, die Einrichtung war einfach. Die App speichert Einheiten, zeigt Statistiken und bietet kostenlose Kurse und Trainingspläne.

Daten lassen sich außerdem an Apple Health und Google Fit weitergeben. Für einfaches Tracking brauchst du damit weder ein Abo noch weitere Software, ob einzelne Funktionen der Merach-App kostenpflichtig sind, prüfst du in der App selbst.

Mit Kinomap arbeitet der E27B3 als Smart-Gerät: Er sendet Tempo, Trittfrequenz und Handpuls, die App verstellt aber nichts. Auf dem Tablet läuft ein echtes Streckenvideo, das sich an deinem Tempo orientiert. Kommt im Video ein Anstieg, drehst du den Knopf selbst nach.

Interaktives Training, bei dem die App die Bremse steuert, ist mit der manuellen Magnetbremse ausgeschlossen. Die Videos motivieren trotzdem mehr als der Blick auf die Konsole. Die volle Videobibliothek gibt es nur im Abo.

Für Zwift wirbt Merach zwar, belegt ist die Nutzung mit dem E27B3 aber nicht: Keiner der vorliegenden Tests hat diese Verbindung geprüft. Zwift unterstützt Crosstrainer offiziell nicht, solche Geräte melden sich bestenfalls wie ein Fahrrad an.

Ob das beim E27B3 klappt und welche Werte dabei ankommen, ist offen. Wir würden das Gerät deshalb nicht wegen Zwift kaufen. Wer Zwift verlässlich nutzen will, ist mit einem Heimtrainer-Fahrrad besser bedient.

Im Wohnalltag zeigt sich der E27B3 leise und standfest, verlangt aber dauerhaft Stellfläche, weil er sich nicht klappen lässt. Am meisten fällt die Laufruhe auf: Selbst auf höheren Stufen ist kaum mehr zu hören als der eigene Atem.

Merachs Wert von unter 20 dB hat niemand nachgemessen, der Höreindruck stützt ihn aber. In der Mietwohnung zählt das am meisten, denn anders als beim Laufband entsteht kein Trittschall. Auch spätabends dürften die Nachbarn unter dir vom Training kaum etwas mitbekommen.

Beim Stand gibt es keine Klagen: kein Wackeln, kein Knarzen, auch mit schwereren Personen. Vier einzeln verstellbare Füße mit Drehrädchen gleichen Unebenheiten im Boden aus. Auf alten Dielen oder schiefen Fliesen ist das wichtig, weil schon ein kippelnder Fuß den Lauf unruhig macht.

Dazu trägt das hohe Eigengewicht bei. Der Rahmen besteht aus Stahl, die Kunststoffteile sind sauber verarbeitet. Eine Bodenschutzmatte darunter schützt empfindliches Parkett vor Abdrücken der Standfüße.

Mit 148,8 x 56,6 cm Stellfläche belegt der E27B3 dauerhaft Platz, denn eine Klappfunktion hat er nicht. Hinzu kommt Raum zum Auf- und Absteigen an den Seiten und hinter den Pedalen. In der Höhe misst das Gerät 165,3 cm, unter einer Dachschräge passt es nur in den hohen Teil.

Kompaktere Modelle mit rund 120 cm Länge gibt es, sie bezahlen das aber mit kürzerer Schrittlänge. In ein durchschnittliches Wohn- oder Schlafzimmer passt das schlanke Gerät gut. Wer nur eine Nische hat, die abends wieder frei sein muss, wird mit dem E27B3 nicht glücklich.

Zum Verschieben hat der E27B3 Transportrollen am vorderen Fuß: Du hebst den hinteren Fuß an und schiebst den Crosstrainer angekippt an die gewünschte Stelle. Bei diesem Gewicht braucht das etwas Kraft, ist aber gut machbar.

Für den Weg in eine Ecke nach dem Training reicht das. Treppen oder einen Umzug in ein anderes Stockwerk erledigst du damit nicht allein. Auf empfindlichen Böden prüfst du die Rollen vorher auf Schmutz und kleine Steinchen.

Ob ein Flaschenhalter dabei ist, beschreiben die beiden Tests unterschiedlich. Einer vermisst ihn ausdrücklich und nennt das ein kleines, im Alltag lästiges Manko. Der andere verortet den Widerstandsregler oberhalb eines Flaschenhalters, der beim Aufbau montiert wird.

Woran der Unterschied liegt, ist offen. Prüfe den Lieferumfang deshalb gleich beim Auspacken. Unstrittig ist die Halterung für Tablet und Smartphone: Sie hält die Geräte sicher und ist für das Training mit Kinomap praktisch unverzichtbar.

Wie lange dauert der Aufbau?

Zwischen 30 und 60 Minuten dauert der Aufbau, weil Rahmen, Antrieb und Pedalrohre ab Werk verschraubt sind. Merach verspricht 90 % Vormontage und weniger als 20 Minuten, real sind es rund 80 %. Selbst montierst du diese Teile:

Die Anleitung ist klar gegliedert und bebildert, das nötige Werkzeug liegt vollständig bei. Verglichen mit Geräten, die in vielen Einzelteilen kommen und zwei Stunden brauchen, ist das wenig.

Eine zweite Person brauchst du vor allem für das schwere Hauptteil, das allein kaum sicher zu bewegen ist. Ein Stolperstein wartet bei der Konsole, denn die Schrauben dafür stecken schon im Monitor. Du drehst sie heraus und setzt sie zur Befestigung wieder ein, statt vergeblich im Beutel zu suchen. Danach richtest du das Gerät über die vier Stellfüße aus, bis der Rahmen auf allen vier Punkten fest steht.

Mehr Leistung bieten Crosstrainer mit elektronischer Bremse und schwererer Schwungmasse, etwa der MAXXUS CX 5.1 oder der Hop-Sport HS-095CF Prizm. Der CX 5.1 kommt auf eine Schrittlänge von 54 cm und passt damit auch Menschen bis etwa 2 m. Den Widerstand wählst du bei ihm per Taste, Wattsteuerung und Pulsprogramme gehören zur Ausstattung.

Der Hop-Sport-Crosstrainer setzt auf 30 kg Schwungmasse und 32 Widerstandsstufen. Er nimmt außerdem einen Brustgurt an und lässt sich zum Verstauen zusammenklappen.

Für eine Klappfunktion mit längerem Schritt kommt der MAXXUS CX 4.3f mit 51 cm Schrittlänge infrage. Er eignet sich für Körpergrößen bis etwa 1,95 m und bremst ebenfalls elektronisch mit Wattsteuerung.

Wer zusätzlich bergauf trainieren möchte, findet beim Hammer SpeedMotion II eine verstellbare Steigung. Diese Geräte spielen technisch eine Klasse höher. Weitere Modelle mit ähnlichen Eckdaten findest du in unserem Vergleich der Crosstrainer.

Das Schwestermodell E27B1 unterscheidet sich vom E27B3 vor allem durch den automatisch verstellten Widerstand: Kinomap passt die Bremse an das Streckenprofil an, was beim E27B3 nur von Hand geht. Außerdem läuft der E27B1 ohne Stromanschluss und bietet mehr Widerstandsstufen.

Wer vor allem interaktive Streckenfahrten mit Kinomap will, greift deshalb zum E27B1. Wer nur Daten aufzeichnen und den Widerstand selbst wählen möchte, verliert mit dem E27B3 nichts Wesentliches. Schrittlänge und Laufgefühl beider Modelle solltest du vor dem Kauf im Datenblatt gegenüberstellen.

Zugreifen solltest du, wenn du zwischen 1,60 und 1,90 m groß bist und in der Wohnung leise trainieren willst. Typisch ist jemand, der nach längerer Pause wieder regelmäßig Ausdauer trainieren möchte. Dafür reichen acht Stufen lange aus, und der runde Lauf macht die Einheiten angenehm.

In hellhörigen Altbauten oder beim Training nach Feierabend spielt das Gerät seine Laufruhe aus. Wer gern Strecken mit Kinomap abfährt und den Knopf dabei selbst dreht, kommt ebenfalls auf seine Kosten. Am meisten bekommst du für dein Geld, wenn dir Ergonomie wichtiger als Technik ist.

Ein anderes Gerät solltest du wählen, wenn du nach Watt, Pulszonen oder in harten Intervallen trainieren willst. Genaue Daten dafür liefert weder die Konsole noch der Handpuls. Wer über 1,90 m groß ist, findet mit 50 cm Schrittlänge oder mehr ein natürlicheres Laufgefühl.

Für sehr kleine Räume passt der E27B3 nicht, weil er sich nicht klappen lässt und fast 1,50 m Länge belegt. In Kellern mit niedriger Decke machst du vorher die Rechnung aus dem Abschnitt zur Körpergröße. In diesen Fällen lohnt der Blick auf die Alternativen weiter oben, auch wenn sie mehr kosten.