Asviva RA20 Test – Lässt sich aufrecht verstauen, Konsole knapp

• Das Asviva RA20 ist ein kompaktes Magnet-Rudergerät für Wohnungen mit wenig Platz.
• Aufrecht abgestellt braucht das Gerät laut Hersteller nur rund 0,23 m² Stellfläche.
• Die 32 Widerstandsstufen sagen wenig darüber, wie schwer der Zug am Ende wird.
• Die Belastbarkeit von 150 kg ist eine Herstellerangabe, unabhängige Tests dazu fehlen noch.

Auf dem Papier bietet das Asviva RA20, was ein kompaktes Wohnungsgerät leisten soll: Magnetbremse und Gurtzug, Bluetooth für Trainings-Apps und aufrechtes Verstauen in der Ecke. Seine Grenzen liegen bei der kurzen Bauform, dem leichten Schwungrad und der knappen Konsole. Für uns ist es damit ein Gerät für regelmäßiges Ausdauertraining zu Hause, kein Werkzeug für ambitionierte Ruderer. Wer abends eine halbe Stunde rudern will, ohne die Nachbarn zu stören, gehört zur Zielgruppe. Wer nach Watt trainiert oder sich auf Wettkämpfe vorbereitet, sollte genau hinschauen.

Schiene und Grundkörper bilden beim RA20 eine Aluminium-Unibody-Konstruktion. Vorn trägt ein dreieckiger Standfuß aus Aluminium das Gerät, dort sitzen auch die Transportrollen. Der umschließend geformte 3D-Komfortsitz gleitet auf einer Vollaluminium-Schiene, und die höhenverstellbaren Fußstützen halten den Fuß mit Fixierriemen, damit er beim kräftigen Abdrücken nicht herausrutscht. Wie verwindungssteif das bei 90 kg Körpergewicht und schnellem Schlag bleibt, hat bisher kein uns bekannter Test geprüft.

Die Konsole ist der schwächste Teil der Ausstattung: Das LED-Display zeigt nur Distanz, Kalorien und die Zahl der Ruderschläge. Zeit, Schlagfrequenz, 500-m-Zeit oder Watt fehlen, obwohl Ruderer genau damit ihr Training steuern. Den Widerstand stellst du an einem Drehregler ein, weitere Daten liefert erst eine App auf Tablet oder Smartphone. Mit App ist das vertretbar, ohne Tablet zu wenig.

Die Kalorienzahl im Display ist nur ein Richtwert, denn eine Genauigkeitsklasse für Kalorien oder Leistung nennt Asviva nicht. Der Rechner unten schätzt deinen Verbrauch aus Körperdaten wie Alter und Gewicht sowie aus Dauer und Intensität der Einheit. Auch das bleibt eine Schätzung, beruht aber auf deinen eigenen Angaben statt auf einer unbekannten Formel im Gerät. Was Tempo und Widerstand am Verbrauch ändern, erklärt unser Ratgeber zum Kalorienverbrauch beim Rudergerät.

Zum RA20 gibt es bislang keine belastbaren Käuferberichte und keine unabhängigen Fachtests. Was hier zu Laufruhe, Lautstärke und Haltbarkeit steht, stützt sich deshalb auf Datenblatt, Bauart und Herstellerangaben. Zwei Schwachpunkte zeigen schon die Zahlen: Mit 159 cm Gesamtlänge ist das Gerät kurz, und das Schwungrad wiegt nur 6 kg.

Das RA20 ist ein Einsteigergerät der Einsatzklasse H, also für den Heimbereich gebaut und nicht für Studios mit vielen Nutzern am Tag. Gegenüber einfacheren Geräten bringt es eine elektronische Widerstandsverstellung und Bluetooth mit, gegenüber teureren fehlen ihm eine präzise Leistungsmessung und Angaben zur Schienenlänge. Unterm Strich ist es ein sinnvolles Wohnungsgerät für Freizeitsportler, das seine Stärken beim Verstauen und bei der Ruhe hat.

Eine berührungslose Permanentmagnet-Bremse bremst das Schwungrad des Asviva RA20 ab, eine Elektronik soll den Widerstand an dein Tempo anpassen, und über 32 Stufen wählst du das Grundniveau. Die Magnete wirken, ohne das Rad zu berühren, es schleift also nichts. Anders als bei Luft- oder Wasserwiderstand steigt die Last nicht von selbst, wenn du schneller ziehst. Diese Lücke soll die Automatik schließen.

Was die Automatik genau tut, beschreibt Asviva nur in Werbesätzen: Sie soll die Belastung in Echtzeit an dein Tempo anpassen, ohne dass du nachregelst. Wie stark sie eingreift und ob du sie abschalten kannst, steht in keiner Unterlage, die uns vorliegt. Im besten Fall fühlt sich der Zug progressiver an, ähnlich wie bei einem Luftrudergerät. Belegt ist das nicht, die Funktion bleibt ein Versprechen des Herstellers.

Die 32 Stufen sagen nichts darüber, wie schwer die höchste ist. Entscheidend ist, wie viel Kraft der Zug auf Stufe 1 und auf Stufe 32 verlangt, und ein Hersteller kann denselben Bereich in 8 oder in 32 Schritte teilen. Mehr Stufen heißen dann nur feinere Abstufung, nicht mehr Last am oberen Ende. Einsteigern kommen die feinen Schritte entgegen, kräftige Trainierte erfahren daraus nicht, ob ihnen das Maximum reicht.

Das Rudergefühl hängt auch an der Schwungmasse, und mit 6 kg Schwungrad liegt das RA20 am unteren Ende des Asviva-Programms. Ein schweres Rad speichert mehr Bewegungsenergie und läuft zwischen zwei Zügen gleichmäßiger nach. Ein leichtes verliert schneller an Schwung, der Zugbeginn kann sich dann weniger rund anfühlen. Das natürliche, dynamische Rudergefühl, von dem Asviva spricht, belegt bisher nur die eigene Beschreibung.

Leise ist das Gerät wegen seiner Bauart, denn Magnetbremse und Gurtzug erzeugen weder Luftrauschen noch Kettengeräusche. Im Training hört man vor allem den Sitz auf der Schiene und das Abrollen des Gurtes. Eine Lautstärke in Dezibel nennt weder der Hersteller noch eine Messung, die uns vorliegt. In der Mietwohnung ist der Trittschall das Thema, der über Rollen und Standfuß in die Decke wandert. Für Training am späten Abend passt das RA20 nach Bauart, eine Unterlegmatte gegen Trittschall gehört trotzdem dazu.

Per Bluetooth verbindet sich das Asviva RA20 mit Kinomap, Zwift und YPOOFIT, ob eine dieser Apps den Widerstand selbst regelt, ist aber nicht belegt. Unabhängige Berichte zur Verbindung fehlen, und welchen Bluetooth-Standard das Gerät nutzt, etwa das offene Protokoll FTMS, verrät der Hersteller nicht. Davon hängt ab, ob auch andere Rudergeräte-Apps das Gerät erkennen.

Für interaktives Training muss die App den Widerstand selbst verstellen dürfen, etwa passend zur Strecke im Video. Die technische Voraussetzung bringt das RA20 mit, denn sein Widerstand wird elektronisch in Stufen verstellt. Ob Kinomap das beim RA20 nutzt, bestätigen weder Datenblatt noch Hersteller, und die Werbung beschreibt bei den Live-Kursen nur, dass Daten an die App gehen. Bis das geklärt ist, rechnen wir mit dem Smart-Modus: Das Gerät sendet Daten, den Widerstand stellst du selbst ein.

Für Pulstraining koppelst du einen Bluetooth-Brustgurt mit dem Empfänger im Gerät, gängige Gurte sollen funktionieren, eine Liste geprüfter Modelle gibt es nicht. Mit Pulswerten trainierst du in Herzfrequenzzonen, was für ruhiges Grundlagentraining mehr aussagt als eine geschätzte Kalorienzahl. Die integrierte Halterung nimmt Tablet oder Smartphone auf, damit du Video und Werte beim Rudern vor Augen hast. Wie fest sie große Tablets bei kräftigen Zügen hält, ist nirgends dokumentiert.

Stromversorgung per USB-C: Was der Zusatz PowerGen bedeutet

Strom bekommt die Elektronik des Asviva RA20 über einen USB-C-Anschluss mit Netzteil, für eine Eigenstromerzeugung beim Rudern, die der Name PowerGen nahelegt, gibt es keinen Beleg. Du brauchst also eine Steckdose in Reichweite des Aufstellorts oder ein ausreichend langes Kabel. Was PowerGen konkret bedeuten soll, erklärt Asviva auf keiner der uns vorliegenden Seiten.

Der LPM-Schlafmodus schaltet die Elektronik in Trainingspausen zurück, um Strom zu sparen. Wie viel Leistung das Gerät im Betrieb oder im Schlafmodus aufnimmt, nennt Asviva nicht, bei einer LED-Konsole mit Bluetooth erwarten wir keinen Posten, der auf der Stromrechnung auffällt. USB-C ist ein verbreiteter Standard, kein Spezialstecker. Welche Leistung ein Ersatznetzteil liefern muss, liest du vor einem Tausch in der Bedienungsanleitung nach.

Im Betrieb belegt das Asviva RA20 eine Fläche von 159 x 43 cm, aufrecht abgestellt nur rund 0,23 m². Mit 31 kg schiebst du es, statt es zu tragen. Dazu kommt Bewegungsraum, denn beim Durchzug wandert der Sitz nach hinten und die Ellbogen gehen zur Seite, plane also links und rechts etwas Luft ein, damit du nicht an Möbel stößt.

Aufrecht entspricht die Stellfläche ungefähr einem Quadrat von 48 x 48 cm, damit passt das Gerät in eine Zimmerecke oder neben einen Schrank. Eine Treppe hinauf trägst du es nicht mal eben. Die Rollen am vorderen Standfuß machen das Schieben auf glattem Boden einfach, auf hochflorigem Teppich wird es zäher. Wie sicher der Klappmechanismus verriegelt und ob das Gelenk nach Monaten Spiel bekommt, ist mangels Käuferberichten offen.

Große Nutzer sollten vor dem Kauf auf die Schienenlänge achten, und genau die nennt Asviva für das RA20 nicht. Mit 159 cm gehört es zu den kürzesten Geräten im Programm, das Wasser-Rudergerät RA18 kommt auf 195 cm. Ist die Schiene zu kurz, stößt der Sitz am Ende des Durchzugs an, bevor die Beine gestreckt sind. Auch eine maximale Körpergröße fehlt, wer über 190 cm groß ist, erfragt die nutzbare Schienenlänge beim Service oder probiert das Gerät vor dem Kauf aus.

Belastbare Erfahrungen von Käufern gibt es zum Asviva RA20 noch nicht, bekannt sind aber die Angaben des Herstellers zu Anleitung, Ersatzteilen, Software-Updates und Pflege. Der Bereich für Kundenrezensionen auf der Produktseite ist leer, unabhängige Fachtests haben wir nicht gefunden. Über Aufbauzeit und Langzeitverhalten, über Gurtverschleiß, Knarzen oder Elektronikfehler nach einem Jahr lässt sich deshalb nichts sagen. Wer auf Nummer sicher gehen will, achtet beim Kauf auf die Rückgabebedingungen des Händlers.

Die Bedienungsanleitung als PDF steht im Produktsupport bereit, dort ist das Gerät als PowerGen RA20 mit der Kennung V3 geführt. Für dasselbe Gerät listet Asviva 123 Ersatzteile samt Teilelisten und Explosionszeichnungen. Bestellt wird per E-Mail oder Telefon beim Kundenservice, der Preis und Lieferbarkeit vorab nennt. Verschleiß- und Anbauteile darfst du laut Hersteller mit der Anleitung selbst tauschen, Eingriffe in die Elektronik sollen über den Service laufen, weil sie die Sicherheit beeinträchtigen können.

Für die Gerätesoftware verspricht Asviva 5 Jahre Updates ab Kaufdatum, sicherheitsrelevante eingeschlossen. Bei einem App-fähigen Gerät zählt das, weil sich Apps und Bluetooth-Schnittstellen mit der Zeit ändern. Wie die Updates auf das Gerät kommen, beschreibt die Produktseite nicht.

An der berührungslosen Magnetbremse nutzen sich keine Beläge ab. Zur Pflege bleiben drei Handgriffe:

Gut bedient sind mit dem Asviva RA20 vor allem Einsteiger und Freizeitsportler in Wohnungen, ambitionierte Ruderer und sehr große Menschen sollten genauer hinschauen. Einsteigern kommen die feine Stufung, die ruhige Bremse und eine Konsole entgegen, die nicht mit Zahlen überfordert. Wer nach Schlagzahl oder 500-m-Zeit trainiert, braucht zwingend die App und vermisst außerdem eine verlässliche Wattmessung.

Die 150 kg Belastbarkeit sind eine Herstellerangabe, die bisher kein unabhängiger Test geprüft hat. Solche Grenzwerte beschreiben, was der Rahmen aushalten soll, nicht, wie ruhig er bei diesem Gewicht läuft. Nahe der Höchstlast gibt das Gestell bei Heimgeräten oft nach. Wer über 100 kg wiegt, plant deshalb mit Abstand zur Grenze. Für kräftige Nutzer halten wir ein Gerät mit schwererem Schwungrad und längerer Schiene für die sicherere Wahl.

Vor dem Widerstand zählt die Reihenfolge beim Zug: erst Beine, dann Oberkörper, zuletzt Arme, auf dem Rückweg umgekehrt. Wer mit den Armen zieht und den Rücken rundet, riskiert Beschwerden im unteren Rücken. Die ersten zwei bis drei Einheiten gehören deshalb der Technik, auf niedrigem Widerstand, damit du den Ablauf sauber spürst. Mit Rücken- oder Knieproblemen lässt du dir die Technik anfangs zeigen oder klärst das Training ärztlich ab.

Gelb oder Schwarz: Welche Variante des Asviva RA20 passt zu wem?

Gelb und Schwarz unterscheiden sich beim Asviva RA20 nur in der Farbe, Technik, Maße und Ausstattung sind identisch. Schwarz ist die Standardausführung und fügt sich unauffällig in die meisten Wohnräume ein. Wer das Gerät aufrecht neben Schrank oder Sofa parkt, greift deshalb zu Schwarz.

Die gelbe Variante ist für alle, die das Gerät bewusst zeigen wollen, etwa in einem eigenen Trainingsraum. Ein farbiges Gerät wirkt wie ein Sportobjekt, nicht wie ein Möbelstück, und ob das motiviert oder stört, ist Geschmackssache. Entscheide nach dem Ort, an dem das Gerät aufrecht geparkt wird, denn dort siehst du es jeden Tag.

Kaufen würden wir das Asviva RA20 für leises Ausdauertraining mit App auf wenig Platz, für Leistungsdaten, große Körpergröße oder viel Gewicht passen andere Geräte besser. Stark ist es beim Verstauen und bei der elektronischen Widerstandsverstellung, schwach bei Konsole und Schwungrad, und Angaben zu Schiene und Bluetooth-Protokoll fehlen. Weil Käuferberichte noch ausstehen, kaufst du ein Stück weit auf Vertrauen in den Hersteller. Für viele Wohnungsnutzer ist das ein vertretbarer Kompromiss.

Wer ein leichteres Klappgerät sucht, schaut sich das RA11 an: Es wiegt 22 kg, ist ebenfalls magnetisch gebremst und lässt sich zusammenklappen. Es hat 16 statt 32 Stufen, dafür eine integrierte Neigung von 6,5 % und einen Bluetooth-Pulsempfänger. Die Belastbarkeit liegt mit 135 kg niedriger als beim RA20, und mit 163,5 cm Länge bleibt bei großen Nutzern die Schienenfrage bestehen. Das RA11 passt, wenn das Gerät oft zwischen zwei Räumen getragen werden muss.

Mehr Bewegungsvielfalt bietet das RA12 mit 3D-Ruderarmen, also zwei Griffen statt eines zentralen Zugs. Wie das RA20 hat es 32 Stufen und eine Magnetbremse und läuft mit Kinomap und Zwift. Dafür braucht es 198 x 65 cm Fläche, geklappt immer noch 89 x 65 cm, und trägt nur 135 kg. Wer die Armbewegung des Bootsruderns nachahmen will und genug Platz hat, ist damit besser bedient.

Mehr Schwungmasse hat das RA14 mit 13 kg Schwungrad, mehr als doppelt so viel wie das RA20. Es ist ebenfalls bis 150 kg belastbar und klappbar, geklappt misst es 112 x 47 x 145 cm. Die Verstellung hat nur 8 Stufen, eine App-Anbindung nennt die Herstellerübersicht nicht, wohl aber einen Empfänger für Brustgurte. Für Training ohne Tablet ist das RA14 die nüchternere Alternative, wer mit Kinomap oder Zwift rudern will, bleibt beim RA20.

Ein Wasser-Rudergerät wie das RA18 lohnt sich, wenn dir ein langer Durchzug wichtiger ist als Ruhe. Asviva nennt sechs Stufen, bei Wasser steigt der Widerstand aber vor allem mit Schlagzahl und Füllmenge. Mit 195 cm Länge und einer extra langen Schiene ist es für große Nutzer die naheliegende Wahl. Aufrecht braucht es mit 73,6 x 51,8 cm mehr Grundfläche als das RA20, das Wasser ist im Training hörbar, und die Belastbarkeit liegt bei 130 kg.

Wer über das Asviva-Programm hinaus vergleichen möchte, findet in unserer Übersicht der Rudergeräte Modelle anderer Hersteller mit Magnet-, Luft- und Wasserwiderstand. Achte dort vor allem auf die Schienenlänge und auf eine Konsole mit Zeit und 500-m-Wert. Wichtig ist außerdem ein offenes Bluetooth-Protokoll, das mehrere Apps unterstützt, denn ein solches Gerät bleibt nutzbar, auch wenn du später die App wechselst.