newgen medicals Infrarotkabine NX1338 Test – Kompakt für eine Person, Beine bleiben kühl

• Die newgen medicals Infrarotkabine NX1338 ist im Test eine schlichte Sitzkabine für eine Person.
• Drei Strahler mit zusammen 760 W wärmen Rücken und Seiten, nicht die Waden.
• Mit 71 x 92 cm Grundfläche passt die Kabine auch in eine kleine Wohnung.
• Die Kabine läuft an einer Schuko-Steckdose, an der kein anderes Gerät hängen darf.
• Unabhängige Fachtests mit Messwerten gibt es zu diesem Modell nicht.

Für eine Person mit kleiner Wohnung ist die newgen medicals Infrarotkabine NX1338 im Test eine brauchbare Wärmekabine, solange du keine Saunahitze erwartest. Die Infrarot-Sitzsauna aus Hemlock-Holz steht auf 71 x 92 cm und hängt an einer gewöhnlichen Steckdose. Drei Strahler mit zusammen 760 W bringen die Luft auf höchstens 65 °C. Für eine Infrarotkabine ist das normal: Hier soll die Strahlung den Körper wärmen, nicht die heiße Luft.

Die Pressestimmen, mit denen der Händler wirbt, tragen wenig. Sie stammen aus den Jahren 2016 bis 2020, kommen von zwei Lifestyle-Seiten und einem Vergleichsportal und loben vor allem, wie wenig Platz die Kabine braucht. Temperaturen oder Aufheizzeiten hat keine davon gemessen, zur Verarbeitung steht dort kein konkretes Wort.

Einen unabhängigen Fachtest, der die Kabine aufgebaut, beheizt und nachgemessen hat, gibt es nicht. Dieser Bericht stützt sich deshalb auf Datenblatt und Bedienungsanleitung, ergänzt um Erfahrungen aus dem Alltag.

Unter den Holzkabinen der Einstiegsklasse gehört die NX1338 zu den kleinsten. Eine Kabine wie die Artsauna Göteborg 90 steht auf 90 x 90 cm und ist 190 cm hoch, dort geht man aufrecht hinein. Die NX1338 misst dagegen nur 140 cm in der Höhe und ist eher ein Holzkasten, in den du dich setzt und hinter dir die Tür schließt. Gegenüber einem Saunazelt bekommst du dafür echtes Holz, feste Wände und eine Glasfront.

An Rücken und Seiten wird es in der kompakten Sitzsauna gut warm, an den Beinen kaum, denn alle drei Strahler sitzen in der Rückwand und den beiden Seitenwänden. Die Leistung ist dabei ungleich verteilt: Die Seitenpaneele liefern mit zusammen 610 W rund vier Fünftel der Wärme, das Rückenpaneel nur 150 W. Wer sich anlehnt, spürt die Strahlung deshalb eher an Hüften und Armen als im Kreuz.

Einen Strahler für Waden oder Füße hat die Kabine nicht, auch die Front mit der Glastür bleibt ohne. Unterschenkel und Füße bekommen nur die warme Luft ab, die Strahlung erreicht sie kaum. Für Menschen, die schnell kalte Füße haben, ist das die größte Schwäche der NX1338.

Nach 10 min Vorheizen sollen in der Kabine 45 °C herrschen; das ist eine Herstellerangabe, die kein unabhängiger Test nachgemessen hat. Ein Thermostat hält danach die gewählte Temperatur. Im Keller oder in einem ungeheizten Gästezimmer dauert das Aufheizen länger, und bei Raumtemperaturen unter 18,3 °C sind ohnehin nur 50 °C als Einstellung vorgesehen.

Einen Elektriker brauchst du nicht: Mit 760 W läuft die Kabine an einer normalen Schuko-Steckdose mit 230 V. An dieser Steckdose darf allerdings kein anderes Gerät hängen. Mehrfachstecker und Kabeltrommel sind damit ausgeschlossen, und ein Blick in den Sicherungskasten zeigt, was sonst noch am selben Stromkreis läuft.

Eine erwachsene Person sitzt in der Kabine auf einer Bank von 63 x 45 cm, das reicht bei normaler Statur, für zwei aber nicht. Die Sitzfläche liegt 67,5 cm über dem Boden und damit deutlich höher als ein Stuhl. Eine Rückenlehne aus Holz ist eingebaut, eine Fußstütze gehört nicht zu den Bauteilen.

Kritisch ist die Kopffreiheit. Zwischen Sitzfläche und Oberkante der Kabine bleiben gut 70 cm, davon geht noch die Deckenplatte ab. Bevor du bestellst, setz dich auf einen hohen Hocker und miss mit dem Zollstock, wie weit dein Scheitel über der Sitzfläche liegt. Kommt mehr heraus, sitzt du mit eingezogenem Kopf.

Auf 71 x 92 cm passt diese Minisauna für zu Hause in eine Zimmerecke oder eine Nische im Flur. Front und Tür sind großteils verglast, sodass du während der Sitzung ins Zimmer schaust und der kleine Kasten weniger eng wirkt. Das Holz ist Hemlock, in dieser Preisklasse Standard; es riecht dezenter als Red Cedar.

Die newgen medicals Infrarotkabine NX1338 kommt als Bausatz aus zehn Teilen und ist für die Montage zu zweit ausgelegt. Die Wände werden mit Klammern und Schrauben verbunden, Sitzstütze und Bank stecken in Schlitzen von Rück- und Seitenwand. Im Karton liegt nur ein Sechskantschlüssel; da die Schrauben Kreuzschlitze haben, legst du einen passenden Schraubendreher bereit. Eine Zeitangabe für den Aufbau fehlt.

Der Standort muss eben und trocken sein. Die Lüftungsschlitze dürfen nicht verdeckt werden, plane also einige Zentimeter Luft zu Wand und Möbeln ein. Ein Schloss an der Tür ist tabu, damit du die Kabine jederzeit von innen verlassen kannst.

Aufgebaut wiegt die Kabine 69 kg, verteilt auf zehn Teile. Die Seitenwände sind fast so hoch wie die ganze Kabine, also rund 140 cm; miss Treppenhaus und Türen nach, wenn sie ins Dachgeschoss soll. Stöße und Stürze aus geringer Höhe können die Teile beschädigen, deshalb wird jedes Teil getragen und nicht über Kanten geschoben.

Bedienung über das digitale Bedienfeld

Am Bedienfeld gibt es eine Ein/Aus-Taste und zwei Anzeigen mit eigenen Pfeiltasten: eine für die Temperatur, eine für die Zeit. Jeder Tastendruck ändert den Wert um 1 °C oder 1 min. Hältst du die Taste etwa 3 s gedrückt, laufen die Zahlen im Schnelldurchlauf.

Der Timer reicht von 5 bis 60 min. Bei 5 min Restzeit meldet sich ein Summer, danach schaltet die Kabine von selbst ab. Wer beim Lesen eindöst, sitzt also nicht bis in die Nacht in der Wärme, und die Strahler laufen nicht unbemerkt weiter.

Die Reinigung ist schlicht: Bank, Wände und Sichtfenster wischst du mit einem feuchten Baumwolltuch ab und reibst sie trocken nach. Chemische Reiniger und Dampfreiniger sind tabu, vorher kommt der Netzstecker aus der Dose. Ein Handtuch auf Bank und Lehne hält den Schweiß vom Holz fern.

Die Erfahrungen mit der NX1338 drehen sich vor allem darum, wie schnell sie warm wird und wie gut sie in kleine Wohnungen passt. Ein ausführlicher Erfahrungsbericht bestätigt die 10 min bis 45 °C und beschreibt die Wärme als gleichmäßig, gerade nach langen Arbeitstagen oder dem Sport. Ein anderer Beitrag hebt hervor, dass die Kabine in Wohnungen passt, in denen sonst keine Wärmekabine Platz hätte.

Zum Aufbau heißt es in einer Rezension knapp, er sei sehr leicht und gut beschrieben. Auch die Bedienung gilt als unkompliziert, was zum schlichten Bedienfeld mit nur zwei Werten passt. Klagen über ausgefallene Strahler oder schiefe Wände tauchen im ausgewerteten Material nicht auf.

Viel Gewicht haben diese Stimmen nicht. Die Beiträge stehen auf der Seite des Händlers, der die Kabine verkauft, und laufen dort unter einer Sammelrubrik für Infrarot-Saunen, können also andere Modelle einschließen. Über alle Marktplätze liegen nur wenige Dutzend Bewertungen vor; für ein Urteil über die Haltbarkeit der Strahler reicht das nicht.

Laut Anleitung ist die Kabine nichts für Schwangere, Säuglinge sowie ältere und gesundheitlich geschwächte Menschen, vor allem wenn eine Erkrankung mit der Körpertemperatur zusammenhängt. Wer Herz-Kreislauf-Probleme hat oder Medikamente nimmt, klärt die Nutzung vorher ärztlich ab. Außerdem bleibst du draußen, wenn einer dieser Punkte zutrifft:

Die Werbung verspricht mehr, als sich belegen lässt: Bis zu 600 kcal in einer halben Stunde und ein gestärktes Immunsystem sind Werbetext, keine Messung. Belegt ist am ehesten, dass Wärme Muskeln entspannt und sich gut anfühlt; zum Muskelkater nach dem Training gibt es nur kleine Studien. Der Markenname mit „medicals“ ist kein Nachweis einer Wirkung. Die CE-Erklärung stellt der Anbieter selbst aus, ein GS- oder TÜV-Zeichen ist nicht genannt.

Bei den ersten Anzeichen von Schwindel oder Unwohlsein verlässt du die Kabine sofort. Vor der Sitzung trinkst du mindestens ein volles Glas Wasser, danach noch einmal.

Richtig ist die NX1338 für eine Person, die in einer kleinen Wohnung eine halbe Stunde Wärme an Rücken und Seiten will, ohne Elektriker und ohne Umbau. Sie heizt schnell auf und braucht kaum mehr Fläche als ein Sessel. Wer groß ist oder schnell kalte Beine bekommt, wird darin nicht glücklich. Aus unserer Sicht ist sie eine ehrliche Infrarotkabine für 1 Person mit klaren Grenzen, kein Ersatz für eine Kabine, in der man aufrecht steht.

In derselben Preisklasse lohnt der Blick auf die Artsauna Göteborg 90, die mit ihrer Normalhöhe das Kopfproblem löst, und auf die Artsauna Oslo. Kombinierte Strahler und mehr Platz gibt es meist erst in der Mittelklasse, zu der Modelle wie die Dewello Windsor gehören. Welche Modelle auch die Beine wärmen, zeigt der Vergleich der Infrarotkabinen mit Datenblättern und Angeboten.

Ein Saunazelt mit Heizfolie ist günstiger, aber keine echte Alternative: Stoff statt Holz und weniger Wärme machen daraus eine eigene Geräteklasse. Wir raten zur NX1338 nur, wenn du die niedrige Bauhöhe vorher an dir selbst ausgemessen hast.