COSTWAY Infrarotsauna VH36234PQ-NWDE Test – Milde Wärme zum Wegräumen, für eine Person

• Im Test bleibt die COSTWAY Infrarotsauna VH36234PQ-NWDE ein Saunazelt mit Stoffhülle, keine Holzkabine.
• Sechs Temperaturstufen reichen von 30 bis 60 °C, der Timer bis 45 min.
• Der mitgelieferte Klappstuhl ist nur für rund 90 kg ausgelegt.
• Mit 9,5 kg passt das zerlegte Zelt samt Tasche unter ein Bett.
• Unabhängige Fachtests und Bewertungen zum Saunazelt selbst gibt es bisher nicht.

Als Saunabox für zu Hause lohnt sich die COSTWAY Infrarotsauna VH36234PQ-NWDE für alle, die milde Wärme im Sitzen suchen und keinen Platz für eine feste Kabine haben. Mit einer Holzkabine hat dieses Infrarot-Saunazelt wenig gemein: Ein Edelstahlgestell trägt eine Stoffhülle, und du sitzt darin auf einem Klappstuhl. Im Test zählt deshalb, was das Zelt in seiner eigenen Klasse leistet. Nach der Sitzung baust du es ab und schiebst die Tasche unters Bett.

Saunazelte dieser Bauart heizen mit flachen Carbon-Elementen statt mit Strahlern hinter Holzwänden, und eine Stoffhülle hält Wärme schlechter als eine Kabinenwand. Das Ergebnis ist eine mobile Infrarotsauna für eine Person, mit weniger Wärmereserve als eine Holzkabine. Wer beides nebeneinanderstellt, vergleicht zwei Geräteklassen.

Unabhängige Fachtests zur VH36234PQ-NWDE gibt es bisher nicht, und auf der Produktseite des Herstellers steht noch keine einzige Bewertung. Diese Einschätzung stützt sich deshalb auf das Datenblatt und auf das, was sich über Costway als Händler zeigt. Alle Angaben zu Temperatur und Aufheizzeit sind Versprechen, keine Messwerte. Ein Urteil nach einem Winter im Dauerbetrieb steht noch aus.

Bis 60 °C heizen die drei Carbon-Heizelemente die Luft unter der dreilagigen Hülle des Costway-Zelts auf, die niedrigste der sechs Stufen liegt bei 30 °C. Innen liegt wasserdichter Polyestersatin, dahinter eine dichte Isolierschicht aus PP-Watte, außen ein weiterer Polyesterstoff. Gegen eine Kabinenwand aus Holz bleibt das eine dünne Isolierung.

Costway verspricht, dass die Höchsttemperatur nach wenigen Minuten erreicht ist, eine Zeitangabe im Datenblatt fehlt. In einem kühlen Keller oder einer Garage dauert das Aufheizen erfahrungsgemäß länger als im beheizten Wohnzimmer. Plane für die ersten Sitzungen etwas Vorlauf ein und setz dich erst hinein, wenn es innen warm ist.

Eine finnische Sauna heizt vor allem die Luft auf, ein Infrarotzelt wärmt über Strahlung direkt die Haut. Deshalb fühlt sich die Box milder an: Der Atem bleibt frei, die Ohren brennen nicht, und der Schweiß kommt später. Wer Aufgüsse gewohnt ist, empfindet 60 °C im Stoffzelt als lau. Wer Hitze schlecht verträgt, findet genau darin den Vorteil.

Die drei Flächenstrahler sitzen im Bodenbereich, dazu kommt ein elektrisches Heizpolster für die Füße. In vielen Infrarotkabinen bleiben Waden und Füße kühl, weil die Strahler nur Rücken und Seiten erreichen. Bei dieser Sauna mit Fußwärmer stehen die Füße direkt auf einer Wärmequelle, und die Wärme steigt von unten auf.

Carbon-Heizstrahler dieser Art geben langwelliges IR-C ab, leuchten nicht und wärmen flächig statt punktuell. Gesünder als Keramik- oder Vollspektrumstrahler macht sie das nicht, nur sanfter.

Was bringt die Infrarotwärme für die Erholung?

Belegt ist bei Infrarotwärme am ehesten, dass sie Muskeln entspannt und sich angenehm anfühlt. Zu Muskelkater nach dem Training gibt es nur kleine Studien. Zwanzig Minuten im Zelt nach einer Winterrunde mit dem Rad, danach lauwarm duschen: Das ist ein Ritual fürs Wohlbefinden, keine Behandlung.

Auf seiner englischsprachigen Produktseite wirbt Costway damit, dass die Box Kalorien verbrennt und gegen Schlaflosigkeit hilft. Belege nennt der Hersteller dafür nicht. Das Gewicht, das nach einer Sitzung fehlt, ist ausgeschwitztes Wasser und kommt mit dem nächsten Glas zurück. Für die gern beworbene Entgiftung über den Schweiß gilt dasselbe.

Wärme belastet den Kreislauf, auch wenn sie mild ist. Sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft:

Ein Schmerzpflaster auf der Haut gehört nicht ins Zelt, denn Wärme kann die Aufnahme des Wirkstoffs steigern. Wird dir schwindelig, öffnest du den Reißverschluss und steigst langsam aus. Trink vorher und nachher ein großes Glas Wasser.

Ein Bedienteil mit eigener Tasche steuert die Box: sechs Temperaturstufen von 30 bis 60 °C und ein Timer mit neun Stufen zwischen 5 und 45 min. Der Timer springt in Fünf-Minuten-Schritten, nach spätestens 45 min endet die Sitzung. Für eine Runde nach Feierabend stellst du Stufe und Zeit einmal ein und lehnst dich zurück.

Mit dem Temperaturfühler im Inneren behältst du im Blick, wie warm es tatsächlich wird. Durch die Sichtfenster siehst du nach draußen, und die Reißverschlüsse lassen sich von beiden Seiten öffnen. Kleinkram wie eine Brille wandert in die Taschen innen und außen.

Eine Leistungsangabe in Watt fehlt im Datenblatt, und auch die Produktseite nennt keine. Die Stromkosten einer Sitzung lassen sich deshalb nicht seriös beziffern. Saunazelte dieser Bauart laufen meist an einer normalen Schuko-Steckdose.

Steck den Stecker direkt in die Wanddose, nie in eine Mehrfachleiste oder Verlängerung, denn die Heizung zieht bis zu 45 min lang Dauerlast. Schau vor dem Kauf, ob neben dem geplanten Platz eine freie Steckdose sitzt. Wird der Stecker warm, brich die Sitzung ab und lass die Dose prüfen.

Wie viel Platz bietet die COSTWAY Infrarotsauna VH36234PQ-NWDE?

Rund 102 cm Durchmesser und 180 cm Höhe reichen für eine Person auf dem Klappstuhl, mit Luft für Ellbogen und Knie. Im Sitzen lässt sich der Oberkörper drehen und dehnen, ohne dass es eng wird. Ein Handtuch über der Stuhllehne passt gut mit hinein. Für zwei ist die Box nicht gebaut.

Der mitgelieferte Klappstuhl ist für rund 90 kg ausgelegt. Wer mehr wiegt, sitzt über der Grenze, und ein nachgebender Stuhl in einem engen, warmen Zelt ist ein Sturzrisiko. Nimm in dem Fall einen eigenen, stabilen Hocker, der Wärme verträgt und auf die Saugmatte passt.

Die Höhe ist beim Sitzen kein Problem, eng wird es bei den Beinen. Wer über 1,90 m groß ist, streckt sie in einem Kreis von gut einem Meter kaum aus, zumal die Füße auf dem Heizpolster bleiben sollen. Mit angewinkelten Knien geht es, bequem ist das nach einer halben Stunde nicht mehr. Kleinere Menschen haben dagegen Raum, die Arme über den Kopf zu heben.

Wie aufwendig ist der Aufbau ohne Werkzeug?

Das Gestell aus Edelstahl steckst du ohne Werkzeug zusammen, danach kommt die Stoffhülle darüber. Gegenüber einer Holzkabine fällt der Bausatz weg, ebenso der zweite Helfer. Beim ersten Mal hilft es, die Hülle vorher auszubreiten und die Reißverschlüsse zu öffnen, damit du sie nicht verkehrt herum aufziehst. Zu zweit geht es schneller, nötig ist es nicht.

Der richtige Platz ist trocken und eben, etwa im Schlafzimmer zwischen Schrank und Fenster oder im beheizten Hobbyraum. Ein Bad mit Dusche ist ungeeignet, weil Dampf und Spritzwasser an Hülle und Elektronik gehen. Ein feuchter, unbeheizter Keller ist aus demselben Grund keine gute Wahl. Lass rundum etwas Abstand zu Möbeln und Vorhängen, damit du bequem an den Reißverschluss kommst.

Nach dem Schwitzen lässt du das Zelt offen auslüften, bis die Innenseite trocken ist. Erst dann faltest du Gestell und Hülle flach zusammen und packst alles in die Aufbewahrungstasche. Mit 9,5 kg passt das Paket unters Bett oder in den Kleiderschrank, und eine Person trägt es allein.

Zum Saunazelt selbst liegen bisher keine Bewertungen vor, über Costway als Händler zeigt sich vor allem, dass Bestellungen meist schnell und gut verpackt ankommen. Die Erfahrungen stammen aus Bewertungen zu anderen Produkten der Marke, vom Schrank bis zum Klimagerät. Sie sagen etwas über Versand und Service, nichts über Wärme oder Haltbarkeit dieses Zelts.

Der Kundendienst ist telefonisch erreichbar, und am Apparat meldet sich ein Mensch. In einem Fall hing eine Sendung sechs Tage fest und kam einen Tag nach dem Anruf an. In einer anderen Bewertung bot der Service für ein fehlendes Teil per Mail zuerst nur einen Preisnachlass an, das Ersatzteil kam erst nach hartnäckigem Nachhaken.

Wiederkehrend ist die Kritik an den Aufbauanleitungen: zu kleine Zeichnungen und Teile ohne Nummern. Costway räumt das in einer Antwort selbst ein und kündigt überarbeitete Anleitungen sowie Aufbauvideos auf den Produktseiten an. Für ein Steckgestell mit wenigen Teilen wiegt das Problem leichter als für einen Geräteschuppen. Ein Blick ins Video vorab lohnt sich trotzdem, falls es eins gibt.

Zur Stoffqualität gibt es Kritik aus einzelnen Bewertungen, in einer davon an dünnem Stoff dort, wo Stangen zusammenlaufen. Ob das auf die Saunahülle zutrifft, ist offen. Schau dir nach dem Auspacken die Nähte an Reißverschlüssen und Gestellecken genau an, bevor du das Zelt zum ersten Mal heizt.

Für Menschen in kleinen Wohnungen, die nach dem Sport oder an kalten Abenden warm sitzen wollen und die Box danach wegräumen, ist das Costway-Zelt eine vernünftige Wahl. Sie bekommen milde Wärme mit warmen Füßen, ohne Bausatz und ohne Umbau am Stromnetz. Nicht passend ist das Zelt für alle über 90 kg oder 1,90 m und für Saunagänger, die echte Hitze wollen.

Eine Infrarotkabine aus Holz ist die bessere Alternative, wenn du mehrmals pro Woche schwitzt oder zu zweit sitzen willst. Kompakte Einsitzer wie die Artsauna Göteborg 90 stehen fest, halten die Wärme in Holzwänden und brauchen zum Aufbau einige Stunden. Kabinen ab etwa 2 kW laufen in der Regel an einem eigenen, mit 16 A abgesicherten Stromkreis. Den Mehraufwand zahlst du für Platz und Wärme, nicht für gesündere Strahlen.

Unser Urteil: Als Einstieg ins Schwitzen zu Hause taugt die Box, als Ersatz für eine Kabine nicht.