Sportstech CX608 Test – Läuft ruhig, ab 1,85 m Schritt zu kurz

• Der Sportstech CX608 läuft im Test leise, bietet aber nur 33 cm Schrittlänge.
• Über etwa 1,85 m Körpergröße wird die Bewegung kurz und eher steppend.
• Acht manuelle Magnetstufen reichen für Einsteiger, nicht für harte Intervalle.
• Kinomap und Zwift liefen im Test der neuen Version nicht, Sportstech Live schon.

Der Sportstech CX608 ist ein leiser Crosstrainer der Basisklasse, dem Schrittlänge und Widerstand früh Grenzen setzen. Im Test zeigt er seine Stärken dort, wo Einsteiger trainieren: bei ruhigen Einheiten im Wohnzimmer. Wer kleiner als etwa 1,80 m ist und zwei- bis dreimal pro Woche moderat trainieren will, bekommt ein brauchbares Einstiegsgerät.

Seine größte Stärke ist der ruhige Betrieb: Magnetbremse und Riemenantrieb arbeiten so leise, dass späte Einheiten in der Mietwohnung kein Problem sind. Die Konsole versteht man ohne langes Lesen, Tablet- und Flaschenhalter gehören zur Grundausstattung. Mit Bluetooth FTMS und Empfang für einen Brustgurt bringt das Gerät mehr Anschlüsse mit, als in dieser Preisklasse üblich ist. Freigegeben ist der Rahmen für 120 kg, im Alltag endet die Stabilität früher.

Die größten Schwächen sind die feste Schrittlänge von 33 cm und der breite Pedalabstand von 22 cm. Beide Werte passen zu kleineren Menschen, nicht zu einem Gerät für die ganze Familie. Dazu kommen nur acht mechanische Widerstandsstufen, die ambitionierte Sportler schnell ausgereizt haben. Bei den Apps widersprechen sich Herstellerangaben und Testbefund, mehr dazu weiter unten. Wer über 1,85 m groß ist oder hart trainieren will, schaut besser gleich eine Klasse höher.

Bei mittlerem Widerstand läuft der Heckantrieb des CX608 flüssig, bei hohem Widerstand wird er unrund, was zu 6 kg Schwungmasse passt, nicht zu 10 kg. Das hinten liegende Schwungrad erzeugt eine flache Ellipse, die sich mehr nach Gehen als nach Treppensteigen anfühlt. Auf den höchsten Stufen gibt es kleine tote Punkte am oberen Umkehrpunkt der Pedale, weil der Schwung dort nicht reicht, um die Bremse ohne Stocken zu überwinden. Bei lockerem Ausdauertraining fällt das kaum auf, bei zügigen Intervallen stört es.

Die Angaben zur Schwungmasse gehen weit auseinander: Der Hersteller wirbt mit einem 10 kg schweren Schwungrad, ein Fachtest nennt 6 kg und verweist auf Datenblätter mit 5 kg. Welche Zahl stimmt, lässt sich von außen nicht klären. Das Laufgefühl spricht für die kleinere.

Bewegliche Armgriffe und feste Mittelgriffe lassen dir die Wahl, ob der Oberkörper mitarbeitet oder nur Halt sucht. An den festen Griffen sitzen die Handpulssensoren, um deren Genauigkeit es im Abschnitt über die Apps geht. Die Pedale messen 39 x 15 cm und haben eine rutschhemmende Oberfläche. Auch ein großer Fuß steht darauf sicher, und du kannst die Fußposition während einer Einheit verschieben, um die Belastung zu variieren.

Reicht die Schrittlänge auch für große Menschen?

Die feste Schrittlänge von 33 cm passt Menschen bis etwa 1,70 m gut, wird ab rund 1,85 m zu kurz und macht die Freigabe bis 1,90 m damit zu optimistisch. Für kleinere Personen fühlt sich die Ellipse harmonisch an, mit zunehmender Größe wird aus dem Laufen ein Steppen auf der Stelle. Für die meisten Erwachsenen gelten 45 bis 50 cm als Richtwert, darunter wirkt die Bewegung trippelig. Verstellen lässt sich die Schrittlänge nicht.

Zwischen 1,70 und 1,85 m liegt eine Grauzone: Die Bewegung funktioniert, aber du trittst mit kleineren Schritten, als es beim Gehen natürlich wäre. Wie sehr das stört, hängt vom eigenen Bewegungsgefühl und der Dauer der Einheiten ab. Die Kaufempfehlung aus dem Fachtest gilt deshalb nur für Menschen unter 1,80 m. Wir halten diese Grenze für sinnvoll, weil sie Reserve zu dem Punkt lässt, an dem die Bewegung kippt.

Auch der Pedalabstand von 22 cm spricht gegen das Gerät, vor allem bei kleineren Nutzern mit schmalem Becken. Gemeint ist der seitliche Abstand der Pedale, der Q-Faktor. Werte unter 20 cm gelten als gut, darüber stehen die Beine breiter als beim Gehen, und wer eine schmale Hüfte hat, kann diese Spreizung auf Dauer in den Knien spüren. Kleine Menschen kommen also mit dem Schritt zurecht, aber nicht immer mit der Breite.

Die Freigabe bis 1,90 m beschreibt, wer auf dem Gerät Platz findet, nicht, wer darauf natürlich läuft. Für sauberes Training liegt die Grenze bei rund 185 cm, Menschen über 1,90 m rät der Fachtest ausdrücklich ab, weil ergonomisches Training dort kaum möglich ist. Trainieren mehrere im Haushalt, entscheidet der Größte. Für ein Paar mit 1,65 und 1,90 m wird der CX608 nur einer Seite gerecht.

Wie viel Widerstand bietet der Sportstech CX608?

Mit acht von Hand per Drehrad verstellten Magnetstufen bietet der CX608 genug Widerstand für Einsteiger und lockeres Ausdauertraining, aber zu wenig für Fortgeschrittene. Das Drehrad sitzt unter der Konsole, jede Änderung machst du während des Trainings selbst. Das Gerät zielt auf Kondition und gleichmäßige Bewegung, nicht auf Kraftausdauer.

Die höchste Stufe fordert absolute Anfänger, sportlich ambitionierten Nutzern reicht sie nicht. Für Intervalle mit kurzen, harten Belastungsphasen ist das zu wenig, zumal gerade bei hohem Widerstand der Rundlauf nachlässt. Entscheidend ist die Spanne zwischen leichtester und schwerster Einstellung, und die ist beim CX608 auf Einsteiger zugeschnitten.

Weil der Widerstand mechanisch eingestellt wird, kann ihn keine App verändern, und eine Wattsteuerung fehlt. Der Wattwert im Display ist ein berechneter Schätzwert. Auch bei den zwölf Trainingsprogrammen drehst du die Stufe nach Anzeige von Hand, beim Pulstraining regelst du selbst nach. Wer nach festem Plan trainieren will, ohne ständig am Rad zu drehen, ist mit einem elektronisch gebremsten Gerät besser bedient.

Auf dem Papier verbindet sich der CX608 per Bluetooth FTMS mit vielen Trainings-Apps, im Test der neuen Version ließen sich aber nur die Sportstech Live App und nicht Kinomap oder Zwift nutzen. Bedienungsanleitung und Hersteller nennen FTMS-Apps wie Kinomap und Zwift ausdrücklich, auf der neuesten Hardware-Generation kam die Verbindung trotzdem nicht zustande. Wer gezielt für Kinomap kauft, prüft die Verbindung am besten direkt nach dem Aufbau.

Selbst wenn eine fremde App verbindet, bleibt das Training eine reine Datenübertragung, denn keine App kann das Drehrad an der Konsole bewegen. Eine Bergstrecke in Kinomap wird also nicht schwerer, du drehst den Widerstand selbst nach. Zwift unterstützt Crosstrainer zudem nicht offiziell, das Gerät würde sich dort bestenfalls als Fahrrad melden.

Die Sportstech Live App gibt Einsteigern, die ohne Plan schnell die Lust verlieren, einen angeleiteten Rahmen. Die Einrichtung per Bluetooth läuft reibungslos, die Verbindung hält stabil. Das gehört zum Angebot:

Die volle Funktion gibt es nur mit kostenpflichtiger Mitgliedschaft über 12, 24 oder 36 Monate. Der Crosstrainer selbst bleibt ohne Abo voll nutzbar, welche App-Funktionen frei bleiben, nennt der Hersteller auf der Produktseite nicht genau. Wir sehen das Abo als Zusatz für Motivation, nicht als Teil der Ausstattung. Wer lieber zu eigener Musik oder einer Serie trainiert, legt das Tablet in die Halterung, die wichtigsten Konsolenwerte bleiben dabei sichtbar.

Die LCD-Konsole ohne Beleuchtung zeigt die üblichen Werte von Zeit bis Puls im Wechsel an. In hellen Räumen ist sie gut lesbar, in der Dämmerung wird das Ablesen schwierig. Der Handpuls an den festen Griffen weicht teils von einem Brustgurt ab, deshalb lohnt sich ein Bluetooth-Brustgurt, den die Konsole empfängt. Pausierst du länger als 256 Sekunden, schaltet sich die Anzeige ab, der Kilometerstand bleibt erhalten.

Rund 90 Minuten dauerte der Aufbau im Test, und die Bedienungsanleitung verlangt dafür eine zweite erwachsene Person. Das Gerät kommt in zwei Kartons, was den Transport ins Trainingszimmer erleichtert. Die Anleitung führt in zehn Schritten von den Standfüßen bis zur Konsole, beschreibt die innere Kabelführung aber zu knapp, und die Kleinteile verlangen genaues Hinsehen. Beim Verschrauben des vorderen Pfostens warnt sie davor, Kabel zu quetschen.

Standfest ist der CX608 bei moderatem Tempo und mittlerem Körpergewicht, unter voller Last wackelt er leicht zur Seite. Je nach Quelle wiegt er zwischen 31,7 und 39,5 kg und gehört damit zur unteren Gewichtsklasse. Der Hersteller gibt 120 kg frei, stabil ist der Rahmen nach dem Fachtest bis etwa 90 kg. Unebenen Boden gleichst du über eine verstellbare Endkappe am hinteren Standfuß aus.

Zum Verschieben kippst du das Gerät über den Lenker nach vorn, bis die Transportrollen am vorderen Standfuß den Boden berühren, dann rollt es ohne großen Kraftaufwand in eine Zimmerecke. Einen Klappmechanismus gibt es entgegen manchem Werbetext nicht, die Stellfläche von 125 x 69 cm bleibt belegt. Für die Deckenhöhe gilt: Körpergröße plus 50 cm. Bei 1,80 m sind das 2,30 m, in Kellern oder unter Dachschrägen wird das schnell knapp.

In der Mietwohnung läuft der CX608 im Alltag leise genug für späte Einheiten, solange alle Schrauben fest sitzen. Der Hersteller verspricht unter 20 dB, was unter Flüsterlautstärke läge und zu optimistisch ist. Aussagekräftiger ist, dass Fernsehen in Zimmerlautstärke nebenher problemlos möglich bleibt. Die Magnetbremse arbeitet ohne Reibung, der Riemen rasselt nicht wie eine Kette, und eine Bodenmatte dämpft die verbleibenden Vibrationen.

Nach etwa einer Woche intensiver Nutzung knarzten im Test die ersten Gelenkverbindungen. Bei Crosstrainern dieser Preisklasse ist das ein bekanntes Muster und meist kein Defekt: Schrauben nachziehen und etwas Silikonspray an die Bolzen behebt es meistens. Die Bedienungsanleitung verlangt ohnehin, vor jeder Einheit alle Verbindungen auf festen Sitz zu prüfen.

Ernster ist ein gerissener Antriebsriemen, von dem ein Erfahrungsbericht zum CX608 erzählt. Das Gerät wurde 2020 gekauft und gehört damit zu einer älteren Generation als das Modelljahr 2025, ob die Neuauflage dieselbe Schwäche hat, lässt sich aus diesem Einzelfall nicht ableiten. Auffälliger als der Defekt war der Umgang damit: Mehrere Kontakte zum Service brachten widersprüchliche Auskünfte.

Beim Service der Marke zeigt sich in Erfahrungsberichten ein wiederkehrendes Muster aus langen Antwortzeiten und schleppender Hilfe bei Defekten. Die meisten dieser Berichte stammen aus 2020 und 2021 und betreffen verschiedene Geräte, nicht nur Crosstrainer; in einem Fall kam für einen defekten Stepper innerhalb weniger Tage Ersatz. Auf den CX608 gibt es 2 Jahre Garantie. Unser Rat: Rechnung aufbewahren und Mängel früh schriftlich melden, am besten mit Fotos oder einem kurzen Video.

Mehr Schwungmasse und elektronischen Widerstand bieten bei Sportstech der CX625 und der CX700, einen deutlich längeren Schritt nur der sCross, und alle drei liegen preislich über dem CX608. Der Sportstech CX625 übernimmt die 24 kg Schwungmasse des größeren Modells und regelt den Widerstand elektronisch in 16 Stufen, sodass eine App wie Kinomap die Bremse selbst nachführen kann; dazu kommen 22 Programme mit Pulssteuerung. Bei der Schrittlänge bringt er keinen Fortschritt, die Angaben schwanken zwischen 32 und 36 cm. Für große Nutzer ist er keine Lösung, für einen runderen Lauf schon.

Der CX700 ist innerhalb der Marke das Modell für regelmäßiges, ambitioniertes Training. Er kombiniert 24 kg Schwungmasse mit 24 elektronischen Stufen, nennt Kinomap, Zwift und Sportstech Live als Partner und läuft auch bei höherem Widerstand ruhig. Die Schrittlänge wird mal mit 38, mal mit 46 cm angegeben und liegt in jedem Fall über der des CX608. Als Mittelklassegerät kostet er mehr, und auch hier gibt es manche App-Funktion nur im Abo.

Den einzigen echten Sprung bei der Schrittlänge macht der sCross mit 48 cm und einer Freigabe bis 150 kg. Er bietet 32 elektronische Stufen und drei manuelle Steigungsstufen und erzeugt seinen Strom beim Treten selbst. Der Haken ist die Schwungmasse von 6 kg, die bei hohen Stufen ebenfalls zu unrundem Lauf führt, außerdem bindet er nur die Sportstech Live App an, Kinomap fehlt. Wer über die Marke hinausschauen will, findet in unserem Crosstrainer im großen Vergleich auch Modelle anderer Hersteller mit längerer Schrittlänge.

Empfehlen würden wir den CX608 Einsteigern unter etwa 1,80 m, die mit wenig Platz zwei- bis dreimal pro Woche moderat trainieren wollen. Als Crosstrainer für Anfänger bringt er mit, was diese Gruppe braucht: einen leisen Lauf und eine schnell verstandene Konsole. Die Sportstech Live App gibt dazu einen angeleiteten Rahmen, und die Transportrollen helfen, wenn das Gerät nach dem Training wieder in die Ecke soll. Die Preis-Leistung ist für die Basisklasse fair, weil Brustgurt-Empfang dort nicht selbstverständlich ist.

Abraten würden wir Menschen über 1,85 m und allen, die hart im Intervall trainieren wollen: Für sie sind kurze Schrittlänge und begrenzter Widerstand Ausschlussgründe. Wer gezielt für Kinomap oder Zwift kauft, wählt nach dem Testbefund zur neuen Version ebenfalls anders. Ab etwa 90 kg Körpergewicht bietet der sCross mit seiner höheren Freigabe mehr Reserve. Und wer mit einer großen Partnerin oder einem großen Partner trainiert, greift besser gleich zu einem Gerät mit längerem Schritt.