UMAY Crosstrainer ET70: análisis

• Der UMAY Crosstrainer ET70 hat im Test mit 40 cm eine kurze Schrittlänge.
• Die manuelle Magnetbremse bietet 16 Stufen, aber keine Programme und kein App-Training.
• Mit 125,4 x 59,7 cm Stellfläche und Klappmechanismus passt das Gerät in kleine Wohnungen.
• Vereinzelt lockern sich Verbindungen früh, regelmäßiges Nachziehen der Schrauben gehört zur Pflege.

Für Einsteiger mit wenig Platz ist der UMAY Crosstrainer ET70 im Test eine solide Wahl für ruhiges Training, für große Menschen und hartes Training dagegen nicht. Das Gerät lässt sich nach dem Training zusammenklappen und nimmt auch aufgebaut wenig Fläche ein. Den Widerstand erzeugt eine von Hand verstellte Magnetbremse mit 16 Stufen, die gleichmäßig und leise bremst. Wer Intervalle nach Wattvorgabe oder lange Einheiten mit hohem Tempo plant, stößt schnell an Grenzen.

Die größte Einschränkung ist die Schrittlänge von 40 cm, die an der unteren Grenze dessen liegt, was sich noch flüssig anfühlt. Darunter wird die Bewegung auf einem Crosstrainer trippelig, die meisten Menschen fühlen sich mit 45 bis 50 cm wohler. Wer kleiner ist, merkt das weniger, weil der natürliche Schritt ohnehin kürzer ausfällt. Eine verstellbare Schrittlänge nennt das Datenblatt nicht.

Die Verarbeitung wirkt größtenteils robust, ganz ohne Schwachstellen kommt das Gerät aber nicht aus. Bei einzelnen Geräten wackelt es oder lösen sich Verbindungen schon nach kurzer Nutzung. Wie häufig das vorkommt, ist offen. Wer ein Gerät sucht, das jahrelang ohne Pflege läuft, sollte das vor dem Kauf wissen.

Unser Kurzurteil fällt geteilt aus, die Zielgruppe ist aber klar. Für Menschen mit kürzerem Schritt und wenig Platz, die leise und regelmäßig im Wohnzimmer trainieren wollen, ist das ET70 eine vernünftige Wahl im Einsteigerfeld. Programme und Spielereien fehlen, dafür versteht man die Bedienung ohne Blick in die Anleitung. Wer mehr will, zahlt bei anderen Modellen für längere Schritte, eine elektronische Bremse und genauere Pulsmessung.

Auf dem ET70 trainierst du in einer gleichmäßigen Bewegung mit 40 cm Schrittlänge, vorwärts wie rückwärts, und so leise, dass nebenbei der Fernseher laufen kann. Trotz der kurzen Schrittlänge läuft der Ablauf rund und hakt nicht. Für ruhige Einheiten von einer halben Stunde reicht das. Lange, raumgreifende Schritte wie beim Joggen bildet das Gerät nicht ab, und je größer du bist, desto mehr merkst du, dass die Ellipse kürzer ausfällt als dein Schritt.

Am ET70 lässt sich ohne Umstellung in beide Richtungen treten, und rückwärts läuft die Bewegung genauso sauber wie vorwärts. Ein Richtungswechsel nach einigen Minuten verteilt die Arbeit anders auf die Beinmuskulatur, ohne dass du absteigen musst. Bei längeren Einheiten bricht das die Gleichförmigkeit auf, die Ausdauertraining schnell zäh macht.

Die Geräuschkulisse gehört zu den Stärken des Geräts und macht es wohnungstauglich. Bei einem 30-minütigen Abendtraining vor dem Fernseher arbeitet der Magnetwiderstand gleichmäßig und angenehm leise. Weil ein Crosstrainer keinen Trittschall erzeugt wie ein Laufband, passt das Gerät auch in Mietwohnungen mit empfindlichen Nachbarn. Leise bleibt das ET70 allerdings nur, solange alle Verbindungen fest sitzen.

Für den runden Lauf spielt die Schwungmasse von 7 kg eine Rolle, deren Angabe man richtig lesen muss. Aus dem Datenblatt geht nicht hervor, ob das Schwungrad selbst so viel wiegt oder ob die wirksame Masse des ganzen Antriebs gemeint ist. Hersteller nennen häufig den wirksamen Wert, der höher ausfällt als das Gewicht der Scheibe, und ein echtes Schwungrad unter etwa 8 kg läuft in dieser Klasse oft unrund. Beim ET70 läuft die Bewegung dennoch gleichmäßig, und das zählt mehr als die Zahl.

Bei sehr hohem Tempo fehlen für das ET70 belastbare Beobachtungen, alle vorliegenden Eindrücke stammen aus ruhigen Einheiten. Kompakte Crosstrainer mit leichterem Antrieb geraten bei Sprints leichter in Bewegung als schwere Geräte. Für Einheiten im Wohlfühltempo spielt das keine Rolle, für harte Intervalle schon. Wir würden das ET70 deshalb für Ausdauertraining einplanen und Sprintintervalle auf einem anderen Gerät absolvieren.

Reichen 16 Widerstandsstufen mit Magnetbremse aus?

Vom sanften Aufwärmen bis zu einer fordernden Einheit reichen die 16 Stufen der Magnetbremse für Einsteiger aus, wie kräftig die oberste Stufe bremst, verrät die Zahl allein aber nicht. Die Stufen bieten genug Spielraum, um langsam zu beginnen und gegen Ende zu steigern. Verstellt wird von Hand, die Bremse arbeitet ohne Motor, und der Wechsel zwischen zwei Stufen ist auch mitten im Training schnell erledigt.

Entscheidend ist die Spreizung zwischen leichtester und schwerster Stufe, nicht die Anzahl. Viele Stufen bedeuten feine Abstufungen, aber nicht automatisch viel Widerstand am oberen Ende. Für das ET70 liegen keine Messwerte vor, die zeigen, wie viel Kraft Stufe 16 verlangt. Kräftige, gut trainierte Menschen sollten nicht damit rechnen, dass sie dort dauerhaft gefordert werden. Einsteiger bleiben lange in den mittleren Stufen, für sie ist die Reserve nach oben zweitrangig.

Mit einer manuellen Magnetbremse ohne Motor fehlen Trainingsprogramme und eine Wattsteuerung, die die Leistung unabhängig vom Tempo konstant hält. Intervalle stellst du selbst mit Blick auf die Uhr am Widerstand ein. Wer eine halbe Stunde treten und nebenbei eine Serie schauen will, vermisst das nicht. Für Training mit festen Leistungsvorgaben ist ein Crosstrainer mit elektronischer Bremse die bessere Grundlage, und nachrüsten lässt sich das am ET70 nicht.

Anzeige am UMAY Crosstrainer ET70: Trainingswerte im Blick

Das LCD-Display des ET70 zeigt die Werte, die du zum Vergleich deiner Einheiten brauchst. Den Puls erfasst es dabei nur grob.

Mit Zeit und Distanz setzt du dir von Woche zu Woche kleine Ziele. Der Kalorienwert ist eine Schätzung des Geräts, keine Messung. Für die Motivation reicht die schlichte Anzeige, für eine Trainingsanalyse ist sie zu knapp.

Die Herzfrequenz misst das ET70 über Sensoren in den Griffen, die du dafür umfassen musst. Solche Handsensoren gelten als ungenau, vor allem bei bewegten oder feuchten Händen. Beim kräftigen Treten schwanken die Werte deshalb stärker als bei einer Messung am Oberkörper. Als grober Anhaltspunkt für lockeren oder fordernden Bereich taugt die Anzeige. Für Training nach genauen Pulszonen reicht sie allein nicht.

Neben der Anzeige gehört ein Tablet-Halter zur Ausstattung, gedacht für Serien oder Videos während des Trainings. Genau das passt zum Gerät: eine halbe Stunde treten, während nebenbei etwas läuft, und die Werte erst am Ende prüfen. Programme oder feste Zielvorgaben bietet das Display nicht, dafür klappt die Bedienung ohne Einarbeitung.

Trotz kompakter Maße wirkt das ET70 schwer und stabil, bei einzelnen Geräten wackelt es aber, Verbindungen lockern sich oder Kunststoffabdeckungen lösen sich. Beim ruhigen Training steht das Gerät fest und wirkt nicht wie ein wackeliger Leichtbau. Wie viel es genau wiegt, nennt das Datenblatt nicht. Gerade das Eigengewicht sagt bei Crosstrainern mehr über die Laufruhe als die Belastbarkeit.

Die kritischen Erfahrungen betreffen vor allem sich lösende Verbindungen nach kurzer Nutzungsdauer. Sie tauchen in einzelnen Berichten auf, ein flächendeckendes Problem lässt sich daraus nicht ableiten. Bei Crosstrainern dieser Klasse lockern sich oft Schrauben durch die Bewegung, ob beim ET70 auch Materialschwächen dahinterstecken, bleibt offen. Wir raten deshalb, das Gerät in den ersten Wochen zu beobachten und Auffälligkeiten früh beim Verkäufer zu melden.

Ein zweiter Schwachpunkt sind Kunststoffabdeckungen an den Gelenken, die sich lösen können. Eine gelöste Abdeckung klappert im ungünstigen Fall bei jeder Bewegung, befestige sie also wieder, bevor sie verloren geht oder bricht. Ohne Abdeckung an beweglichen Gelenken solltest du nicht weitertrainieren, damit keine Finger in die Mechanik geraten. Ärgerlich ist das, ein Grund zum Verzicht auf das Gerät nicht.

Die Belastbarkeit gibt der Hersteller mit 159 kg an, und mehr als eine Herstellerangabe ist das nicht. Bei günstigen Crosstrainern fallen solche Angaben oft großzügig aus und sagen wenig über die Laufruhe unter Last. Wer sich mit seinem Körpergewicht diesem Wert nähert, sollte Reserve einplanen, denn ein Gerät nahe am Limit wackelt mehr und verschleißt schneller. Für durchschnittliches Gewicht reicht die Angabe, auch wenn sie geschönt sein sollte.

Zur Haltbarkeit über viele Monate liegen für das ET70 nur wenige Beobachtungen vor, und das Datenblatt nennt keine Garantieangaben. Bei einer im Handel wenig bekannten Marke lohnt vor dem Kauf ein Blick auf Ersatzteile und Kundendienst, denn Kleinteile wie Abdeckungen oder Schrauben sind schnell gebraucht. Quietschen und Klappern entstehen bei Crosstrainern oft erst nach Wochen, deshalb gehören drei Fragen vor den Kauf.

Wie aufwendig ist der Aufbau des Crosstrainers?

Weil der Crosstrainer größtenteils vormontiert geliefert wird, bleibt der Aufbau überschaubar, Sorgfalt verlangen nur die Schrauben und das spätere Nachziehen. Das Montagewerkzeug liegt bei, einen eigenen Werkzeugkasten brauchst du nicht. Weil das Gerät schwer ist, hilft eine zweite Person beim Auspacken und Aufstellen.

Ein Stolperstein sind die mitgelieferten Schrauben, die nicht immer zur Anleitung passen. Wer zu Beginn alle Teile auslegt und nach Länge sortiert, erkennt Abweichungen, bevor eine Schraube am falschen Platz sitzt. Dreh eine erkennbar unpassende Schraube nicht mit Gewalt ein, sonst leidet das Gewinde. Fehlt ein passendes Teil, frag beim Verkäufer nach, bevor du improvisierst.

Nach den ersten Einheiten solltest du alle Verschraubungen nachziehen, weil sich neue Verbindungen durch die Bewegung setzen. Wackeln und Quietschen gehen bei Crosstrainern oft genau darauf zurück und verschwinden nach dem Nachziehen. Das ist normale Pflege, keine Reparatur. Wiederhole die Kontrolle nach einigen Wochen und prüf dabei auch die Abdeckungen an den Gelenken.

Am besten passt das ET70 zu kleineren bis mittelgroßen Einsteigern, die in der Wohnung leise und platzsparend trainieren wollen, für sehr große Menschen und Leistungstraining taugt es nicht. Wer gerade anfängt, profitiert von der Bedienung ohne Menüs und Programme. Das gilt auch für Wiedereinsteiger nach längerer Pause, solange sie keine hohen Leistungsziele verfolgen, und für alle, die beim Training gern eine Serie schauen.

Als kompakter Crosstrainer braucht das ET70 aufgebaut eine Fläche von 125,4 x 59,7 cm und ist 157 cm hoch. Damit findet es in einer Ecke des Wohnzimmers oder im Arbeitszimmer Platz, und zwischen den Einheiten lässt es sich zusammenklappen. Rund um das Gerät brauchst du trotzdem etwas freien Raum, damit Arme und Beine nirgends anstoßen.

Für Menschen ab etwa 1,90 m, die meist 50 cm Schrittlänge und mehr brauchen, ist das ET70 zu kurz. Wer mit festen Leistungsvorgaben trainiert, ist mit einer elektronischen Bremse besser bedient. Wer nach Pulszonen trainieren will, stößt an die Grenzen der Handsensoren. Bei hohem Körpergewicht ist ein schwereres Modell die bessere Wahl, weil das Eigengewicht des ET70 nicht bekannt ist. Für diese Gruppen ist das ET70 kein schlechtes Gerät, aber das falsche Werkzeug.

Kaufen sollte das ET70, wer einen leisen und klappbaren Einsteiger-Crosstrainer für ruhiges Training sucht, wer größer ist oder nach Plan trainieren will, wählt besser ein anderes Modell. Für das Gerät sprechen der gleichmäßige Lauf in beide Richtungen und die geringe Stellfläche. Die Bedienung erschließt sich sofort, und die 16 Stufen geben Einsteigern genug Raum zur Steigerung. Fürs Abendtraining vor dem Fernseher ist es gebaut, und darin macht es seine Sache ordentlich.

Dagegen stehen die kurze Schrittlänge und eine Verarbeitung, die im Detail Pflege verlangt. Berichte über Wackeln und gelöste Abdeckungen bei einzelnen Geräten zeigen, dass man das ET70 nach dem Aufbau nicht sich selbst überlassen sollte. Programme und eine genaue Pulsmessung fehlen, was zur Preisklasse passt, die Einsatzmöglichkeiten aber begrenzt. Eigengewicht und Garantie nennt das Datenblatt nicht, beides solltest du vor dem Kauf klären.

Im Einsteigerfeld ist das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmig, weil leiser Lauf, 16 Stufen und Klappmechanismus zusammenkommen. Bei der Ausstattung hebt sich das ET70 von anderen Einsteigergeräten nicht ab, den Preis rechtfertigen vor allem Laufruhe und kleine Stellfläche. Wer mehr investiert, bekommt in der Mittelklasse längere Schritte und elektronische Bremsen, aber auch größere Geräte. Für den Einstieg halten wir die Abwägung zugunsten des ET70 für vertretbar, sofern die Körpergröße passt.

Ein anderer Crosstrainer ist die bessere Wahl, sobald du mindestens 45 cm Schrittlänge brauchst oder nach Programmen trainieren willst. Achte dann auf eine elektronisch verstellte Bremse, die Programme und im besten Fall eine Wattsteuerung ermöglicht. Wer groß ist, sollte zusätzlich auf ein höheres Eigengewicht achten, damit das Gerät auch bei hohem Tempo ruhig steht. Welche Modelle diese Werte erfüllen, zeigt unser Vergleich aktueller Crosstrainer mit Angaben zu Schrittlänge und Bremse. Wer klein ist und vor allem leise trainieren will, braucht nicht mehr als das ET70.