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Bob and Brad M7 Plus vs. Theragun Mini 3.0 3. Gen im Vergleich
Massagepistole
Auf einen Blick
Die Kernwerte beider Geräte direkt nebeneinander.
Gesamtwertung
5959Schwach
6262Solide
Preis-Leistung
29Mäßig
25Mäßig
Bester Preis
66,99 €79,99 €−16 %
194,99 €219,00 €−11 %
Preisvorteil
128,00 € günstiger
—
Angebote
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Platz 37 von 39
Platz 36 von 39
Bewertung
Teilwertungen im Vergleich
Bob and Brad M7 PlusGesamtwertung 59Theragun Mini 3.0 3. GenGesamtwertung 62
Bob and Brad M7 PlusTheragun Mini 3.0 3. Gen
Massagewirkung65/10061/100
Handling & Ergonomie66/10062/100
Lautstärke60/10056/100
Akku & Ladezeit55/10066/100
Verarbeitung & Haltbarkeit40/10067/100
Massagewirkung
65
61
Handling & Ergonomie
66
62
Lautstärke
60
56
Akku & Ladezeit
55
66
Verarbeitung & Haltbarkeit
40
67
Datenblatt
Datenblatt im Vergleich
Eckdaten
Marke
Modell
M7 Plus
Mini 3.0 3. Gen
BauformGrundform laut Hersteller: Standard-Pistole, kompakte Mini-Pistole für unterwegs oder Modell mit Dreiecksgriff, mit dem man den eigenen Rücken leichter erreicht
Mini
Mini
AmplitudeHub des Massagekopfs laut Hersteller in mm, auch „Schlagtiefe“ genannt – mehr Hub wirkt tiefer ins Gewebe
9 mm
12 mm
GewichtGewicht des Geräts laut Hersteller in g – leichte Geräte ermüden die Hand weniger
399 g
400 g
AufsätzeAnzahl der mitgelieferten Massageköpfe laut Hersteller – nur, was im Lieferumfang ist; Zubehör gegen Aufpreis zählt nicht
5 Stück
3 Stück
AkkulaufzeitLaufzeit mit einer Akkuladung laut Hersteller in Minuten, meist auf niedriger Stufe gemessen
180 min
150 min
Massage & Ausstattung
BlockierkraftDruck, bei dem der Kopf stehen bleibt (englisch „Stall Force“), laut Hersteller in kg – Angaben in lbs oder N umrechnen (1 lbs = 0,454 kg, 1 N = 0,102 kg). Drehmoment (kgcm) oder Motorleistung (Watt) sind keine Blockierkraft – dann leer lassen
9,08 kg
Max. SchlagfrequenzHöchste Schlagzahl pro Minute laut Hersteller, auch als U/min oder RPM angegeben – Angaben in Hz mal 60
3.000 Schläge/min
2.400 Schläge/min
Min. SchlagfrequenzNiedrigste Schlagzahl pro Minute laut Hersteller – langsame Stufen sind an empfindlichen Stellen angenehmer
2.000 Schläge/min
1.750 Schläge/min
GeschwindigkeitsstufenAnzahl der einstellbaren Geschwindigkeitsstufen laut Hersteller
5 Stufen
3 Stufen
TemperaturfunktionAufsätze, die laut Hersteller wärmen oder kühlen – Wärme lockert vor dem Training, Kälte beruhigt danach. Nur, was im Lieferumfang ist – Zubehör gegen Aufpreis nicht ankreuzen
Wärme
Wärme
Lautstärke (niedrigste Stufe)Betriebsgeräusch auf der niedrigsten Stufe laut Hersteller in dB – die meisten Hersteller nennen nur diesen Wert; bei einer Spanne den niedrigsten
55 dB
53 dB
Lautstärke (höchste Stufe)Betriebsgeräusch auf der höchsten Stufe laut Hersteller in dB – bei einer Spanne der höchste Wert; leer, wenn der Hersteller nur einen Wert nennt
65 dB
App-SteuerungDas Gerät lässt sich laut Hersteller per App steuern oder holt sich dort Massageprogramme
Nein
Ja
AbschaltautomatikSchaltet laut Hersteller nach einer festen Zeit selbst ab, meist nach zehn Minuten – schont Muskeln und Akku
Ja
Akku & Laden
AkkukapazitätKapazität des Akkus laut Hersteller in mAh
3.600 mAh
LadezeitZeit für eine volle Akkuladung laut Hersteller in Minuten
120 min
Laden per USB-CDas Gerät lädt laut Hersteller über eine USB-C-Buchse – dann reicht ein gängiges Handy-Ladegerät
Ja
Ja
Netzteil im LieferumfangEin Netzteil liegt laut Hersteller bei – sonst nur ein Ladekabel, und man braucht ein eigenes Ladegerät
Nein
Nein
Akku wechselbarDen Akku kann man laut Hersteller selbst tauschen – er altert meist als Erstes. Nur über den Kundendienst tauschbar zählt als Nein
Nein
Tasche inklusiveEine Transporttasche oder ein Koffer liegt laut Hersteller bei
Ja
Ja
Maße
Abmessungen (L × B × H)Außenmaße des Geräts in cm laut Hersteller, Länge × Breite × Höhe – z. B. „24 × 18 × 6 cm“
13,5 × 8,5 × 4,8 cm
11,6 × 13,5 × 9,6 cm
Allgemein
Garantie
1 Jahre
2 Jahre
Preisklasse
Budget
Premium
Lieferumfang
Massagepistole, 5 Massageköpfe inkl. Wärmekopf, USB-C-Ladekabel, Aufbewahrungstasche
Theragun Mini 3. Gen, 3 Aufsätze (Dampener, Standard Ball, Thumb), USB-C-Ladekabel, weiche Reisetasche
Preise
Angebote
Urteil
Stärken & Schwächen
Die Bob and Brad M7 Plus ist eine kräftige Mini-Pistole für unterwegs: 399 g leicht, 9 mm Hub, für Nacken, Schultern und Waden. Als einziges Gerät für Oberschenkel und Gesäß ist sie zu klein. Der Haken liegt in der Haltbarkeit: Aufsätze rütteln sich heraus, und bei mehreren Geräten ließ der Akku nach Monaten nach. Prüf die Pistole deshalb gleich nach der Lieferung.
Stärken
- Kräftige Schläge trotz 399 g, lockert Schultern und Waden spürbar
- 9 mm Hub am oberen Ende der Mini-Klasse
- Wärmekopf mit 38 oder 42 °C, in der Mini-Klasse selten
- Leicht genug, um beide Beine ohne müde Hand zu massieren
- Kompakt mit 13,5 x 8,5 x 4,8 cm, laden per USB-C
- Kundendienst tauscht defekte Geräte aus
Schwächen
- Akku ließ bei mehreren Geräten schon nach wenigen Monaten nach
- Aufsätze haben Spiel und rütteln sich beim Absetzen heraus
- Keine Ladestandsanzeige, Warnung erst bei fast leerem Akku
- Nur harte Köpfe, zu fest für Handgelenke und Unterarme
- Gibt spürbar Vibration an die Hand weiter, nur Stoffbeutel statt Box
Die Theragun Mini 3.0 3. Gen ist eine 400 g leichte Reise-Massagepistole, die in Tests mit rund 12 mm Hub viel Tiefe für ihre Größe zeigt. Für Nacken, Waden und Unterarme unterwegs taugt sie gut. Der Haken: Bei rund 9 kg Druck bleibt der Motor stehen, und die Vibration im Griff wird mehrfach bemängelt. Sie lohnt sich nur, wenn du sie wirklich regelmäßig mitnimmst.
Stärken
- Rund 400 g leicht und mit 11,6 x 13,5 x 9,6 cm taschentauglich
- In Tests rund 12 mm Hub, viel für eine Mini-Pistole
- Bedienung über eine Taste ohne Umgreifen, App nur optional
- Reisesperre verhindert Einschalten im Gepäck
- Laden per USB-C, Ladestand per Farbanzeige an der Taste
- Verarbeitung wird überwiegend als solide beschrieben
Schwächen
- Motor bleibt bei rund 9 kg Druck auf großen Muskeln stehen
- Vibration überträgt sich mehrfach berichtet stark auf Griff und Hand
- Auf Stufe drei mit bis zu 65 dB merklich laut
- Weiche Tasche schützt kaum vor Stößen, Aufsätze passen nicht alle hinein
- Kein flacher Aufsatz für breite Flächen wie den Oberschenkel
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