Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine Test – Wärmt auch die Waden, nur für eine Person

Die Artsauna Göteborg 90 ist eine kompakte Infrarotkabine für eine Person, die mit vier Vollspektrumstrahlern und 1450 W an der normalen Steckdose läuft. Ein eigener Wadenstrahler wärmt die Beine, was in dieser Klasse nicht selbstverständlich ist. Der Haken: Seitenstrahler fehlen, und zu Haltbarkeit und Verarbeitung gibt es kaum Erfahrungen aus dem Alltag.
Vorteile
- Wadenstrahler wärmt die Beine, in kompakten Kabinen selten
- Vier Vollspektrumstrahler mit 1450 W, Wärme nach wenigen Sekunden auf der Haut
- Läuft an der Schuko-Steckdose, kein Starkstrom nötig
Nachteile
- Keine Seitenstrahler, Schultern und Oberarme bleiben kühler
- Nur für eine Person, zum Ausstrecken zu klein
- 152 kg schwer, Lieferung nur bis zur Bordsteinkante
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Stärken & Schwächen des Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine
Vorteile
- Wadenstrahler wärmt die Beine, in kompakten Kabinen selten
- Vier Vollspektrumstrahler mit 1450 W, Wärme nach wenigen Sekunden auf der Haut
- Läuft an der Schuko-Steckdose, kein Starkstrom nötig
- Passt mit 90 x 90 cm in kleine Räume und Zimmerecken
- Farblicht, Leselicht, Radio, Bluetooth und App-Steuerung ab Werk
- Rund 44 Cent Strom je Sitzung mit Vorheizen
Nachteile
- Keine Seitenstrahler, Schultern und Oberarme bleiben kühler
- Nur für eine Person, zum Ausstrecken zu klein
- 152 kg schwer, Lieferung nur bis zur Bordsteinkante
- Keine eigene lange Garantie auf die Strahler
- Für Kinder laut Anleitung nicht zugelassen
Teilwertungen im Detail
- Wärmeleistung & AufheizzeitGewicht 25 %76
- Wärmeverteilung & StrahlerGewicht 20 %75
- Verarbeitung & HolzqualitätGewicht 20 %62
- Komfort & AusstattungGewicht 15 %76
- Aufbau & BedienungGewicht 10 %75
- StromverbrauchGewicht 10 %76
Technische Daten
Eckdaten7 Werte
- Marke
- Artsauna
- Modell
- Göteborg 90
- BauformGrundform laut Hersteller: Kabine für innen, Ecksauna für die Raumecke, wetterfeste Outdoor-Sauna für den Garten, Kombisauna mit zusätzlichem finnischem Ofen oder mobile Sauna wie Saunazelt oder -box
- Kabine
- Platz fürFür wie viele Personen die Kabine laut Hersteller ausgelegt ist
- 1 Personen
- StrahlertypArt der Infrarotstrahler laut Hersteller: Vollspektrum (IR-A, IR-B und IR-C), Carbon-Flächenstrahler, Keramik oder Magnesium – viele Kabinen kombinieren mehrere Strahlerarten
- Vollspektrum
- HolzartHolz der Kabinenwände laut Hersteller
- Hemlock
- StromanschlussNötiger Stromanschluss laut Hersteller: Schuko-Steckdose mit 230 V oder Starkstrom mit 400 V, den ein Elektriker legt – ab etwa 2 kW braucht auch eine Schuko-Kabine meist einen eigenen, mit 16 A abgesicherten Stromkreis
- Schuko (230 V)
Wärme & Strahler5 Werte
- GesamtleistungAnschlussleistung aller Strahler zusammen laut Hersteller in W
- 1.450 W
- Max. TemperaturHöchste einstellbare Lufttemperatur in der Kabine laut Hersteller in °C
- 65 °C
- Anzahl StrahlerZahl der Infrarotstrahler in der Kabine laut Hersteller
- 4 Stück
- Strahler-PositionenWo laut Hersteller Strahler sitzen – ohne Waden- oder Fußbodenstrahler bleiben die Beine oft kühl
- Rücken
- Waden
- Front
- Infrarot-SpektrumWelche Infrarotbereiche die Strahler laut Hersteller abgeben – Vollspektrum heißt IR-A, IR-B und IR-C; Carbon-Strahler geben vor allem IR-C ab
- IR-A
- IR-B
- IR-C
Ausstattung & Bedienung2 Werte
- AusstattungWas laut Hersteller verbaut oder im Lieferumfang ist
- Farblicht
- Leselicht
- Bluetooth-Audio
- Radio
- Ergonomische Rückenlehne
- Glastür
- App-SteuerungDie Kabine lässt sich laut Hersteller per App steuern, zum Beispiel zum Vorheizen von unterwegs
- Ja
Maße & Material2 Werte
- Abmessungen (B × T × H)Außenmaße in cm, Breite × Tiefe × Höhe laut Hersteller – z. B. „120 × 105 × 190 cm“
- 90 × 90 × 190 cm
- GewichtGewicht laut Hersteller in kg – zählt für Transport und Aufbau, bei Outdoor-Saunen auch fürs Fundament
- 152 kg
Allgemein1 Wert
- Lieferumfang
- 1x Wärmekabine, 1x Anleitung
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Viele Angaben kommen automatisiert von Herstellern und aus Tests. Sag uns Bescheid, wir prüfen jede Meldung.
Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine im Test
Das Wichtigste in Kürze
- Die Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine heizt eine Person mit vier Vollspektrumstrahlern und 1450 W.
- Ein Strahler auf Wadenhöhe wärmt die Beine, Seitenstrahler fehlen der Kabine.
- Die Kabine läuft an der Haushaltssteckdose, nie über Mehrfachstecker oder Verlängerungskabel.
- Mit 152 kg Gewicht liefert die Spedition nur bis zur Bordsteinkante.
- Einen unabhängigen Fachtest und belastbare Nutzererfahrungen gibt es zu diesem Modell bislang nicht.
Lohnt sich die Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine im Test?
Für eine Person mit knapp einem Quadratmeter Platz und einer freien Steckdose ist die Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine eine vernünftige Einstiegswahl. Sie misst 90 x 90 x 190 cm, heizt mit vier Vollspektrumstrahlern und braucht keinen Starkstrom. Für diesen Test der Göteborg 90 stützen wir uns auf Datenblatt, Gebrauchsanleitung und Herstellerangaben, denn einen unabhängigen Fachtest zu diesem Modell gibt es bislang nicht.
Auch Nutzerbewertungen liegen fast keine vor. Was im Alltag passiert, also Geruch der neuen Kabine, Haltbarkeit der Strahler oder Passgenauigkeit der Elemente, bleibt deshalb offen. Das ist kein Vorwurf an die Kabine. Es ist ein Risiko, das du beim Kauf eines jungen Modells mitträgst.
Stark ist die Göteborg 90 dort, wo andere Einsteigerkabinen sparen: Ein eigener Strahler auf Wadenhöhe wärmt die Beine, und Farblicht, Radio, Bluetooth und App-Steuerung sind ab Werk dabei. Seitenstrahler fehlen, und die Kabine ist strikt für eine Person gebaut. Ein GS- oder TÜV-Zeichen nennt der Hersteller nicht, nur die CE-Kennzeichnung, die er selbst erklärt. In dieser Preisklasse ist das üblich.
Wie warm wird die Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine wirklich?
Am Körper wird es in der Göteborg 90 schnell warm, weil vier Vollspektrumstrahler mit zusammen 1450 W Rücken, Waden und Vorderseite direkt anstrahlen. Zwei Strahler sitzen im Rücken, je einer vorn und auf Wadenhöhe. Drei davon leisten je 350 W, einer 400 W. Vollspektrumstrahler erreichen ihre volle Leistung nach wenigen Sekunden, die Wärme liegt also fast sofort auf der Haut.
Der Wadenstrahler ist in einer Infrarotkabine mit Vollspektrumstrahlern dieser Größe keine Selbstverständlichkeit. Ohne ihn bleiben die Beine in vielen Kabinen kühl, während der Rücken längst schwitzt. Seitlich gibt es dagegen keine Strahler: Schultern und Oberarme bekommen weniger Wärme ab als Rücken und Brust.
Die Höchsttemperatur von 65 °C ist ein Herstellerwert und betrifft die Luft in der Kabine. Bei Infrarotkabinen liegt die Lufttemperatur meist zwischen 40 und 60 °C, denn die Strahlung wärmt vor allem den Körper. In einem kühlen Keller dauert das Aufheizen länger als im beheizten Wohnzimmer. Wer finnische Saunahitze mit Aufguss erwartet, wird hier enttäuscht.
Angeschlossen wird die Kabine an die Haushaltssteckdose mit 230 V, das Kabel ist 3 m lang. Mehrfachstecker und Verlängerungskabel sind tabu, der Stecker gehört direkt in die Wandsteckdose. Hängen am selben Stromkreis schon Waschmaschine oder Heizlüfter, lass einen Elektriker die Absicherung prüfen. Bekommt die Kabine einen eigenen FI-Schalter, darf laut Anleitung kein weiterer Verbraucher daran hängen.
Eine Sitzung von 30 Minuten plus eine Viertelstunde Vorheizen braucht bei voller Leistung höchstens rund 1,1 kWh. Bei 40 Cent je kWh sind das etwa 44 Cent je Sitzung. Wer viermal pro Woche in die Kabine geht, landet bei rund 7 Euro im Monat.
Sitzkomfort in der 90 cm breiten Kabine mit Seiteneinstieg
Eine erwachsene Person sitzt in der Göteborg 90 aufrecht auf einer Bank mit Rückenlehne, zum Ausstrecken oder Hinlegen ist die Grundfläche von 90 x 90 cm zu klein. Der Einstieg liegt an der Seite, die Glastür ist 60 cm breit. Wer über 1,90 m misst oder breite Schultern hat, stellt vor dem Kauf einen Stuhl in eine Ecke mit 90 cm Abstand zur Wand und prüft, wie viel Raum für Knie und Ellbogen bleibt.
Wände und Bank sind aus Hemlock, dem hellen Standardholz dieser Klasse, als Wärmekabine aus Hemlockholz also nichts Besonderes. Die Front besteht aus 8 mm Sicherheitsglas, das macht die enge Kabine hell. Wer sie im Wohnzimmer aufstellt, sitzt allerdings gut sichtbar hinter der Scheibe. Zur Wandstärke macht der Hersteller keine Angabe.
Bedient wird die Kabine über ein Bedienfeld für Temperatur, Heizdauer, Licht und Radio oder per App vom Smartphone. Das Farblicht wechselt zwischen sieben Farben, dazu kommen eine Dachbeleuchtung und ein Leselicht mit tauschbarem Leuchtmittel. Musik läuft über UKW, Bluetooth oder einen USB-Stick. Das alles ist Komfort und sagt nichts über die Wärme.
Welche Variante passt: 90 cm für eine Person oder 120 cm für zwei?
Die Göteborg 90 mit der Artikelnummer 302111 ist für eine Person gebaut. Die größere Ausführung 302112, die Artsauna Göteborg 120, misst 120 x 105 x 190 cm und ist für zwei Personen ausgelegt. Statt 1450 W bringt sie 1850 W Strahlerleistung mit. Holz, Glasfront und Ausstattung sind bei beiden gleich.
Paare, die gemeinsam in die Wärme wollen, kommen an der 120er nicht vorbei. Zwei Erwachsene auf einer 90 cm breiten Bank geht schlicht nicht. Auch wer allein sitzt, aber gern die Beine anwinkelt oder ein Buch aufschlägt, hat in der größeren Kabine spürbar mehr Luft. Bequem zu zweit sitzt man erst ab etwa 120 cm Bankbreite, eng bleibt es dort trotzdem.
Die 90er spielt ihre Stärke in kleinen Räumen aus. In einer Zimmerecke oder einem schmalen Hobbyraum mit knapp einem Quadratmeter Platz passt nur sie. Wer sicher allein saunt, spart sich mit ihr Stellfläche und Leistung.
Göteborg 90 und Göteborg 120 im Vergleich
| Ausführung | Preis | Zum Angebot |
|---|---|---|
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302111Standard | ab 799,99 €Amazon1 Angebot | Zum Angebot |
Die 90er passt für eine Person und kleine Räume, die 120er für Paare oder alle, die mehr Bewegungsfreiheit auf der Bank wollen.
Wie aufwendig ist der Aufbau der Infrarotkabine zu Hause?
Zu zweit ist die Göteborg 90 erfahrungsgemäß in einigen Stunden aufgebaut, weil sie aus vormontierten Elementen besteht, die nur gesteckt und verschraubt werden. Die Anleitung verlangt eine zweite Person und verbietet Akkuschrauber, Schraubendreher und Hammer reichen. Die Montageschritte sind fast nur als Bilder dargestellt.
Die Spedition liefert bis zur Bordsteinkante und meldet sich vorher für einen Termin. Das Hineintragen ist nicht enthalten, und die Kabine wiegt 152 kg. Für den dritten Stock ohne Aufzug brauchst du also Helfer. Miss vorher Treppenhaus und Türen aus, damit die Wandelemente um jede Ecke kommen.
Der Aufstellraum muss trocken sein, sich regelmäßig lüften lassen und einen ebenen Boden haben. Bad, Schwimmbad und Sauna scheiden aus, ebenso jeder Platz draußen. Die Steckdose sollte in Reichweite des 3 m langen Kabels liegen. Heizungsrohre und offenes Feuer gehören nicht in die Nähe, denn die Kabine besteht aus Holz.
Vom Lieferwagen zur ersten Sitzung
Lieferung prüfen
Pakete gleich an der Straße auf Vollständigkeit und Transportschäden prüfen, Schäden mit Fotos festhalten und Händler wie Spediteur sofort melden.
Aufstellort vorbereiten
Ebenen, trockenen Platz mit Steckdose in Reichweite freiräumen und Abstand zu Heizungsrohren halten.
Elemente zu zweit montieren
Den Bildern der Anleitung folgen, ohne Akkuschrauber arbeiten und bei Glasteilen Handschuhe tragen.
Kabine anschließen
Stecker direkt in die Wandsteckdose stecken, ohne Verlängerung oder Mehrfachstecker.
Leer ausheizen
Die neue Kabine einige Male ohne Person aufheizen, damit Holz- und Materialgeruch verfliegt.
Wie pflegt man die Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine richtig?
Holz und Glas reinigst du im abgekühlten, ausgesteckten Zustand mit einem feuchten Tuch oder einer weichen Bürste. Lösungsmittel, kochendes Wasser und starke Säuren oder Laugen greifen die Oberflächen an. Bei hartnäckigem Schmutz hilft ein milder, nicht brennbarer Reiniger, den du vorher an einer verdeckten Stelle ausprobierst.
Wartungsplan des Herstellers
- Vor jeder Sitzung: Kabine, Netzkabel und Strahleröffnungen auf Schäden ansehen
- Alle 3 Monate: Strahler auf Schäden prüfen und Staub mit einem Staubwedel entfernen
- Alle 12 Monate: Elektrik von einer Elektrofachkraft warten lassen
Die jährliche Prüfung durch einen Elektriker kostet Zeit und Geld, gehört aber zu den Vorgaben. Einen defekten Strahler tauschst du nicht selbst. Reparaturen dürfen nur der Hersteller oder von ihm geschultes Fachpersonal ausführen, mit freigegebenen Ersatzteilen.
Erfahrungen mit der Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine im Alltag
Erfahrungen mit der Göteborg 90 gibt es bislang so wenige, dass sie keine Kaufentscheidung tragen: Insgesamt findet sich eine einzige Nutzermeinung. Eine Bewertung sagt nichts darüber, wie die Kabine nach einem Winter mit drei Sitzungen pro Woche aussieht. Wer bei Infrarotkabinen sonst auf die Erfahrungen anderer setzt, muss hier ohne sie auskommen.
Offen bleiben gerade die Punkte, an denen sich Kabinen dieser Klasse unterscheiden. Wie lange die neue Kabine nach Holz oder Kleber riecht, ob Strahler nach Monaten ausfallen und ob die Elemente ohne Spalt zusammenpassen, ist nicht dokumentiert. Der Hersteller zeigt auf seiner Seite Skalen zu Verarbeitung, Aufbau und Aufheizzeit, aber keine nachprüfbaren Einzelberichte.
Auffällig ist die Gebrauchsanleitung. Im Beschreibungsteil ist von Fichtenholz die Rede, in einer der Sprachfassungen sogar von einem Ionisator, den die Kabine laut Datenblatt nicht hat. Die technischen Daten derselben Anleitung nennen Hemlock. Das deutet auf eine aus Vorlagen zusammengesetzte Anleitung hin, nicht auf einen Mangel der Kabine.
Neben der gesetzlichen Gewährleistung bietet Artsauna gegen Aufpreis eine Garantieverlängerung um 12 Monate an. Eine eigene, lange Garantie nur auf die Strahler nennt der Hersteller nicht. Bei so dünner Erfahrungslage zählt umso mehr, dass du Lieferung und Aufbau sauber dokumentierst.
Für wen ist die Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine die richtige Wahl?
Empfehlen würden wir die Göteborg 90 Erwachsenen, die allein und regelmäßig milde Wärme suchen, wenig Platz haben und keinen eigenen Starkstromanschluss legen lassen wollen. Als Infrarotkabine für 1 Person bietet sie mit Strahler an den Waden mehr als viele Kabinen ihrer Klasse. Ein Saunazelt mit Heizfolie ist eine andere Klasse und kein gleichwertiger Ersatz.
Für Paare ist die Göteborg 120 der naheliegende Schritt. Wer zusätzlich Seitenstrahler oder kombinierte Strahler möchte, findet sie eher in der Mittelklasse, etwa bei Kabinen wie der Dewello Windsor. Die Modelle stehen in unserem Vergleich der Infrarotkabinen nebeneinander, kompakte Einsteiger wie die Artsauna Oslo oder die newgen medicals NX1338 inklusive.
Wer Aufguss und Lufttemperaturen einer finnischen Sauna sucht, ist mit einer klassischen Sauna besser bedient. Die Göteborg 90 wärmt den Körper über Strahlung, die Luft bleibt vergleichsweise mild. Für das Saunaritual mit Schweiß und Kaltwasser danach ist das zu wenig Hitze.
Familien sollten eine Vorgabe kennen: Die Anleitung untersagt Kindern die Nutzung einer Kabine mit Vollspektrumstrahlern. Wer die Kabine gemeinsam mit Kindern nutzen will, braucht ein anderes Modell. Auch gewerblich, etwa im Kosmetikstudio, darf die Göteborg 90 nicht eingesetzt werden.
Wer schwanger ist, Herz-Kreislauf-Probleme, eine Thrombose, Fieber, akute Entzündungen oder Implantate hat, klärt die Nutzung vorher ärztlich ab. Mit Schmerzpflaster gehört niemand in die Kabine, weil Wärme die Aufnahme des Wirkstoffs steigern kann. Die Kabine ist kein Medizinprodukt. Dass Wärme Muskeln lockert und gut tut, ist plausibel; Versprechen wie Entgiftung über den Schweiß sind Werbung.
- Alleinnutzer mit wenig Platz in Wohnung oder Hobbyraum
- Wer keinen Starkstromanschluss legen lassen will
- Wer Wert auf warme Beine legt
- Paare, die gemeinsam in die Kabine wollen
- Wer über 1,90 m misst oder breite Schultern hat
- Familien, die die Kabine mit Kindern nutzen wollen
- Wer finnische Saunahitze mit Aufguss sucht
Über den Autor

Fitness-Redakteur
Jonas betreut bei cybermag die Fitness-Ratgeber – von Laufband und Walking Pad über Rudergerät und Crosstrainer bis zum Smart Gym. Sein Fokus: ehrliche, datengetriebene Kaufberatung ohne Marketing-Versprechen.
Fakten geprüft und zur Veröffentlichung freigegeben von Jonas Bergmann · Stand 14. November 2026 · So entstehen unsere Texte →
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Häufige Fragen zum Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine
Darf man die Göteborg 90 nach dem Aufbau noch umstellen?
Ja, aber nur zerlegt. Die Anleitung schreibt vor, die Kabine ausschließlich demontiert, abgekühlt und mit mehreren Personen zu transportieren. Bei 152 kg Gesamtgewicht ist das Verschieben im aufgebauten Zustand auch praktisch keine gute Idee: Die Steckverbindungen der Wandelemente können sich dabei lösen oder verziehen.
Ist die Artsauna Göteborg 90 gegen Spritzwasser geschützt?
Ja, die Kabine hat die Schutzart IPX4 und ist damit gegen Spritzwasser geschützt. Für Feuchträume wie Bad, Schwimmbad oder Sauna ist sie trotzdem nicht zugelassen. Sie gehört in einen trockenen Innenraum, der sich regelmäßig lüften lässt, etwa ein Schlafzimmer oder einen beheizten Hobbyraum.
Kann man in der Infrarotkabine Handtücher trocknen?
Nein, die Anleitung verbietet ausdrücklich, Kleidung in der Kabine zu trocknen. Auch Heizstrahler, Steuerung und Beleuchtung dürfen nicht abgedeckt werden, und brennbare Gegenstände haben in der Kabine nichts verloren. Ein Handtuch auf der Bank als Unterlage während der Sitzung ist dagegen üblich und sinnvoll.
Darf die Göteborg 90 im Studio gewerblich genutzt werden?
Nein, die Kabine ist ausschließlich für den privaten Gebrauch entwickelt. Die Anleitung schließt gewerbliche Zwecke ausdrücklich aus, und auch die Garantieverlängerung von Artsauna gilt nicht bei gewerblicher Nutzung. Wer etwa im Kosmetik- oder Physiostudio eine Wärmekabine anbieten will, braucht ein dafür freigegebenes Modell.
Wie schneidet Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine im Test ab?
73 von 100 Punkten. Die Artsauna Göteborg 90 ist eine kompakte Infrarotkabine für eine Person, die mit vier Vollspektrumstrahlern und 1450 W an der normalen Steckdose läuft. Der Score entsteht aus 0 Testquellen und 0 Nutzerbewertungen.
Für wen eignet sich Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine?
Alleinnutzer mit wenig Platz in Wohnung oder Hobbyraum. Wer keinen Starkstromanschluss legen lassen will. Wer Wert auf warme Beine legt.
Welche Schwächen hat Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine?
Keine Seitenstrahler, Schultern und Oberarme bleiben kühler. Nur für eine Person, zum Ausstrecken zu klein. 152 kg schwer, Lieferung nur bis zur Bordsteinkante. Keine eigene lange Garantie auf die Strahler. Für Kinder laut Anleitung nicht zugelassen.
Welche Eckdaten hat Artsauna Göteborg 90 Infrarotkabine?
Bauform: Kabine · Platz für: 1 Personen · Strahlertyp: Vollspektrum · Holzart: Hemlock. Das vollständige Datenblatt mit 17 Werten steht weiter unten.
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