Sportstech sGym Pro: análisis

• Das Sportstech sGym Pro bietet im Test 60 kg Widerstand je Seite.
• Der Einstieg ab 2,5 kg in 0,5-kg-Schritten hilft Einsteigern und bei Schulterübungen.
• Zum Training braucht das Gerät eine freie Fläche von 1,5 x 2,1 m.
• Bankdrücken klappt nur mit der sGym Bench, die das Standardpaket nicht enthält.
• Nach dem ersten Jahr kostet der Premiumzugang der Sportstech Live App extra.

Als klappbare Motor-Kraftstation mit 21,5-Zoll-Display schneidet das Sportstech sGym Pro in seiner Klasse solide ab: viel Widerstand und Zubehör, aber schwache Auswertung und ein weicherer Rücklauf. Im Test zählt, was davon im Wohnzimmer ankommt. Zwei Elektromotoren ersetzen die Hantelscheiben, trainiert wird an zwei unabhängigen Seilzügen. Fest verbaut sind außerdem eine Klimmzugstange und Dipstange, die dem direkten Konkurrenten von Speediance fehlen.

Vergleiche mit anderen Smart Gyms heben vor allem den Lieferumfang hervor. Langhantelstange, zwei Einzelgriffe, Trizepsseil, Knöchelriemen, Gewichtsgürtel und Bodenmatte liegen bei, damit trainierst du vom ersten Tag an fast alle großen Muskelgruppen. Gemessen am Anschaffungspreis bekommst du hier mehr Hardware als bei den meisten Konkurrenten.

Die Grenzen liegen in Software und Antrieb. Das Display zeigt ein Belastungsdiagramm in Echtzeit, zählt aber keine Wiederholungen und misst keine Maximalkraft. Sprachsteuerung gibt es nicht, und beim Rücklauf zieht der Motor etwas schwächer als beim Hochziehen.

Das sGym Pro bringt also viel Hardware und wenig Auswertung mit. Wer vor allem Coaching und Messwerte sucht, ist bei Geräten mit Bewegungserkennung besser aufgehoben.

Am sGym Pro wirkt der Widerstand kräftig und gut dosierbar: Jeder Motor zieht bis 60 kg, los geht es bei 2,5 kg. Gesteigert wird in Schritten von 0,5 kg. Am klassischen Gewichtsstapel springst du meist in 5-kg-Stufen, hier gehst du beim Seitheben von 4 auf 4,5 kg. Für Einsteiger und für empfindliche Schultern ist genau das der Vorteil.

Beidseitig ergibt das 120 kg, und die beiden Seilzüge lassen sich für Übungen mit der Langhantel koppeln. Für Rudern, Latzug oder Kniebeugen mit leichter bis mittlerer Last reicht das fast allen. Fortgeschrittene stoßen bei schweren Kniebeugen und beim Kreuzheben an die Grenze. Wer mit freien Gewichten 140 kg beugt, findet hier keinen vollen Ersatz.

Über das Display wählst du vier Modi, die die Last unterschiedlich über die Bewegung verteilen. Dazu kommt ein Modus für zwei Personen.

Den exzentrischen Modus halten wir für den nützlichsten, weil er das Absenken betont, das mit Hantelscheiben kaum gezielt geht. Der elastische Modus ersetzt Widerstandsbänder, ohne dass du sie wechseln musst. Den isokinetischen Modus brauchen die meisten nur gelegentlich.

Beim Rücklauf zeigt sich die Grenze des Antriebs. Sportstech verspricht gleichmäßigen Widerstand in beide Richtungen, ein Vergleich mehrerer Smart Gyms beschreibt dagegen eine leichte Abnahme der Zugkraft, sobald das Seil zurückläuft. Geräte mit Servomotoren halten den Zug in dieser Phase gleichmäßiger.

Ein ruckeliges Seil hat eine bekannte Ursache: Das Kabel im Inneren hat sich ungleichmäßig aufgewickelt. Die Abhilfe dauert eine Minute. Du wechselst in den freien Modus, stellst das Minimum ein, ziehst das Seil ganz aus und lässt es langsam zurücklaufen.

Wie helfen die Motoren bei Klimmzügen und Dips?

Bei der Klimmzughilfe zieht der Motor über einen Gürtel nach oben und nimmt dir einen Teil des Körpergewichts ab. Wer heute keinen sauberen Klimmzug schafft, stellt die Hilfe hoch ein und nimmt sie Woche für Woche ein Stück zurück. Für Dips und Beinheben an der Dipstange funktioniert das genauso.

Umgekehrt geht es auch: Mit dem Kabelzug auf der niedrigsten Stufe zieht der Motor nach unten und macht Klimmzüge und Dips schwerer. Das ersetzt den Dipgürtel mit Hantelscheiben, den du sonst bräuchtest. Die Klimmzugstange trägt Nutzer bis 200 kg, die Dipstange bis 120 kg.

Der Spotter ist eine kleine Funkfernbedienung, die du an der Langhantel befestigst. Damit startest du den Widerstand, regelst ihn hoch oder runter und schaltest ihn sofort ab, wenn du beim Schulterdrücken nicht mehr hochkommst. Für Dropsätze senkst du das Gewicht per Knopfdruck, ohne die Stange abzulegen. Beim Training allein ist das die wichtigste Sicherheitsfunktion des Geräts; versorgt wird er von einer Knopfzelle CR2032.

Nach dem inklusiven Premiumjahr wird der Zugang zu Kursen und KI-Coach der vorinstallierten Sportstech Live App kostenpflichtig, das Gerät selbst lässt sich aber weiter bedienen. Das Datenblatt führt das Abo als optional. Modus und Gewicht stellst du direkt am Display ein, das Belastungsdiagramm läuft mit.

Im ersten Jahr bekommst du die volle Premiumversion mit über 400 Übungsvideos. Dazu gehören Studio-Workouts mit Trainern, ein Dashboard mit Leistungsdaten und ein KI-Coach, der laut Sportstech deine Trainingsdaten auswertet und den Plan anpasst. Unabhängige Belege, dass dieser Coach im Alltag hilft, gibt es bisher nicht.

Rechne die Folgekosten vor dem Kauf durch. Wer das Gerät drei Jahre mit Premium nutzt, zahlt nach dem Gratisjahr 24 Monatsbeiträge zusätzlich zum Gerät, auf fünf Jahre sind es 48. Wer nur frei mit selbst gewähltem Gewicht trainiert, kann sich das sparen.

Ein Haken betrifft die Sprache: Ein Vergleich von acht Smart Gyms führt die Kursinhalte als englischsprachig, eine Sprachführung fehlt. Wer kein Englisch versteht, folgt den Trainern nur über das Bild.

Zum Trainieren braucht das sGym Pro eine freie Fläche von 1,5 x 2,1 m, eingeklappt steht es auf rund 91 x 54 cm. Die Anleitung verlangt zusätzlich einen Sicherheitsabstand von 0,6 m an allen Seiten, von denen du das Gerät betrittst. Ausgeklappt ist es 156 cm tief und 91 cm breit.

Kritischer als die Fläche ist oft die Höhe. Mit montierter Klimmzugstange misst das Gerät 218 cm. Bei 2,40 m Raumhöhe bleiben über der Stange 22 cm, für den Kopf beim Klimmzug ist das zu knapp.

Zum Verstauen klappst du die Bodenplatte hoch, eingeklappt kannst du nicht trainieren. Beim Absenken drückt eine Gasfeder die Platte in etwa 15 Sekunden nach unten; ziehen solltest du dabei nicht, sonst kann das Gerät kippen. Zum Verschieben kippst du die 115 kg schwere Station an den Klimmzuggriffen auf etwa 45° und rollst sie auf den Transportrollen.

In der Mietwohnung ist das ein Vorteil, denn gebohrt wird nicht. Nach dem Training rollst du das Gerät an die Wand, und der Raum ist wieder nutzbar. Beim Kippen und Rollen gehört eine zweite Person dazu, die das Gewicht mit abfängt.

So gelingt der Aufbau des Sportstech sGym Pro

Geliefert wird per Spedition bis zur Bordsteinkante, und das Paket wiegt 140 kg. Den Weg in den dritten Stock ohne Aufzug schaffst du nicht allein: Plane zwei kräftige Helfer ein oder buche im Bestellvorgang die Lieferung mit Aufbau am Wunschort gegen Aufpreis. Das Gerät selbst kommt vormontiert.

Montiert wird nur die Klimmzugstange, zuerst mit zwei langen Schrauben und Muttern, dann mit vier kurzen. Alle Schrauben ziehst du gleichmäßig und schrittweise an. Danach setzt du die Drehknöpfe an der Seilzugbasis ein und verriegelst die Trittplatte mit dem Griff. Das dauert 10 bis 20 Minuten.

Ohne verriegelte Trittplatte machst du keine Übung und keinen Klimmzug. Vor jedem Training prüfst du außerdem die folgenden Punkte, defekte Teile tauschst du sofort aus oder legst das Gerät bis zur Reparatur still.

Strom zieht das Gerät aus einer geerdeten Schutzkontaktsteckdose, an der kein anderes Gerät hängen soll. Im Leerlauf nimmt es 40 W auf, deshalb ziehst du nach dem Training den Stecker.

Belastbare Erfahrungen mit dem motorisierten sGym Pro sind bisher dünn: Die meisten Rezensionen unter seinem Shop-Eintrag beschreiben einen älteren Kraftturm ohne Motor. Sie stammen aus den Jahren 2019 bis 2023 und sprechen von Saugnäpfen und Armpolstern. Damit liegen sie vor der Konformitätserklärung des heutigen Geräts vom Februar 2024 und zählen für seine Bewertung nicht.

Mitnehmen lässt sich aus diesen alten Stimmen etwas zur Lieferung. Mehrfach kamen Kartons beschädigt an, einzelne Kunststoffteile waren gebrochen, und Ersatz kam zügig. Für das schwere Motorgerät gilt die Lehre erst recht: Kontrolliere den Karton im Beisein des Fahrers und vermerke Schäden auf dem Lieferschein.

Die jüngeren Rezensionen aus 2025 und 2026 sind kurz und loben den einfachen Aufbau und die solide Bauweise. Einzelheiten zu Motor, Seilen oder Software enthalten sie nicht. Ob sie überhaupt das Motorgerät meinen, geht aus ihnen nicht hervor.

Zum Rahmen selbst gibt es Herstellerangaben: Stahl mit verschleißfester Beschichtung, dazu Aluminiumteile am Boden. Ein Vergleich von acht Smart Gyms bescheinigt dem Gerät ordentliche Stabilität, stützt sich aber auf öffentliche Angaben statt auf monatelangen Betrieb. Ausfälle von Motor oder Display, die sich erst nach Monaten zeigen, sind damit weder belegt noch ausgeschlossen.

Zum Unternehmen Sportstech liegen mehrere tausend Bewertungen vor, die Sterne sagen über das einzelne Gerät aber nichts. Aufschlussreicher sind die schlechten Bewertungen: Dort kehren lange Bearbeitungszeiten bei Reklamationen und verzögerte Erstattungen wieder, in einzelnen Fällen wurden defekte Teile selbst nachgebessert. Bei einem Gerät mit 115 kg, das sich kaum zurückschicken lässt, wiegt das schwer.

Dem steht ein Service aus Berlin mit deutschsprachigem Support gegenüber, dazu eine Ersatzteilliste, über die du Teile nach Nummer bestellst. Zum Ausprobieren gibt Sportstech nach eigenen Bedingungen 30 statt 14 Tage, die Abholung ist kostenlos. Die Garantie läuft 2 Jahre; ob Seile als Verschleißteile darunterfallen, nennen die Unterlagen nicht.

Das Speediance Gym Monster 3 ist die naheliegende Alternative: mehr Übungen und weniger Stellfläche, dafür keine Klimmzugstange. Die Bibliothek umfasst über 1.000 Übungen und 500 Kurse, eine Bewegungserkennung zählt Wiederholungen mit. Eingeklappt braucht es etwa 0,25 m², rund die Hälfte des sGym Pro. Der Widerstand liegt bei 100 kg, erst die 3S-Variante erreicht 120 kg.

Für das Vorgängermodell Gym Monster 2 ist derselbe Kraftabfall beim Rücklauf beschrieben wie beim sGym Pro. Zum neuen Modell fehlen unabhängige Erfahrungen noch.

Gleichmäßiger arbeiten Servomotoren, etwa beim IMBODY Power S mit 100 kg, das an der Wand oder freistehend steht. Reine Wandgeräte wie der Asita Hunter brauchen kaum Bodenfläche, setzen aber eine Beton- oder Ziegelwand voraus. An einer Trockenbauwand scheiden sie aus.

Wer auf Bildschirm und Abo verzichten kann, ist mit einer klassischen Kabelzugstation mit Gewichtsblock oder verstellbaren Kurzhanteln mit Bank günstiger bedient als mit den Motorgeräten aus der Übersicht der Smart Gyms. Dafür fehlen die feinen Schritte und die Modi. Für die Klimmzughilfe gibt es dort keinen Ersatz.

Das Grundgerät reicht für Zugübungen und Klimmzüge; wer Bank- oder Schrägbankdrücken plant, braucht zusätzlich die sGym Bench. Auf dem Boden oder einem Hocker fehlt die Bewegungsweite, liegend drücken geht ohne Bank nicht sinnvoll. Die Bank hat eine Rückenlehne mit vier Stellungen und trägt 220 kg.

Das Gerät gibt es in vier Ausführungen. Grundgerät, Zubehör und Premiumjahr sind in allen identisch, nur die Ergänzungen wechseln.

Der Rower lohnt sich, wenn du Kraft und Ausdauer an einem Gerät verbinden willst. Er hängt am Kabelzug, du ruderst also gegen den Motorwiderstand und setzt dich zwischen zwei Kraftsätzen für ein paar Minuten darauf. Wer schon ein Rudergerät oder Laufband besitzt, braucht ihn nicht.

Aus unserer Sicht ist die Ausführung mit Bank die sinnvolle Grundausstattung, weil erst damit Brust und Schultern im Liegen und Sitzen trainierbar werden. Die Ausführung mit Bank und Rower passt zu Haushalten, die kein zweites Cardiogerät aufstellen wollen. Für reine Zug- und Klimmzugtrainings genügt der Standard.

Am meisten bringt das sGym Pro Einsteigern und Wiedereinsteigern, die mit wenig Gewicht anfangen, und allen, die den ersten Klimmzug noch vor sich haben. Es passt auch in Wohnungen, in denen nicht gebohrt werden darf. Wer allein trainiert, hat mit dem Spotter eine Absicherung, die eine Hantelbank ohne Partner nicht bietet.

Nicht passen wird es Kraftsportlern, die bei Kniebeugen über die 120 kg hinaus wollen, und Menschen, die bewusst ohne Bildschirm trainieren. Wer Zahlen zu jeder Wiederholung erwartet, wird mit dem Belastungsdiagramm nicht glücklich. Für ein Zimmer unter 2,1 m Länge ist das Gerät ausgeklappt zu groß.