YPOO RM910 Rudergerät: análisis

• Das YPOO RM910 Rudergerät arbeitet im Test sehr leise, bietet aber wenig Maximalwiderstand.
• Die 16 Widerstandsstufen decken im Vergleich nur eine kleine Spannweite ab.
• Bis etwa 185 cm Körpergröße passt die Schiene, die Fußstützen sind nicht verstellbar.
• Hochkant gelagert braucht das rund 23 kg schwere Gerät nur etwa 0,12 m² Fläche.
• Kinomap empfängt Daten per Bluetooth, den Widerstand stellst du weiter von Hand ein.

Für Einsteiger mit wenig Platz ist das RM910 ein leises, platzsparendes Magnet-Rudergerät mit klaren Grenzen bei Widerstand, Computer und Stabilität. Seine Stärken zeigt es im Test beim Geräusch und beim Verstauen. Die Magnetbremse arbeitet mit Gurtzug, und nach dem Training stellst du das Gerät hochkant an die Wand. Damit passt es in Wohnungen ohne eigenen Trainingsraum. Wir sehen es als Gerät für regelmäßiges, moderates Ausdauertraining, nicht für ambitionierte Ruderer.

Die Schwächen liegen beim niedrigen Maximalwiderstand und beim einfachen Trainingscomputer ohne Beleuchtung. Wer sportlich ist und kräftig zieht, erreicht die oberste der 16 Stufen schnell. Bei der Stabilität gehen die Befunde auseinander: Ein Fachtest stellte bei kräftigen Ruderschlägen einen nachgebenden Rahmen fest, ein anderer ruderte kurze Sprints auf Stufe 12 ohne Wackeln. Für zügiges Rudern reicht der Rahmen, bei harten Intervallen mit viel Kraft kommt er an seine Grenze.

Die Belastbarkeit gibt der Hersteller mit 160 kg an, ein Wert, den wir in dieser Preisklasse vorsichtig lesen. Solche Angaben sind bei günstigen Rudergeräten oft großzügig gerechnet und sagen wenig über die Laufruhe unter Last. Ein Fachtest hielt die Angabe beim RM910 für realistisch, eine Beobachtung über mehrere Jahre fehlt aber. Die Garantie beträgt ein Jahr, die genauen Bedingungen solltest du vor dem Kauf nachlesen. Bei Verarbeitung und Laufruhe bleibt das Gerät unter teureren Modellen.

Sanft und gleichmäßig zieht sich der Gurt am RM910, denn eine Magnetbremse mit 4 kg Schwungmasse und 16 Handstufen bestimmt den Widerstand. Der Bewegungsablauf ist flüssig, das Schwungrad nahezu geräuschlos. Nach dem Zug kehrt der Gurt schnell und leise zurück. In einzelnen Berichten fühlt sich der Widerstand gegen Ende des Zugs stärker an, was die Bewegung bis zum Schluss führt, statt sie ins Leere laufen zu lassen.

Die 16 Stufen stellst du von Hand über ein Drehrad ein, eine elektronische Verstellung gibt es nicht. Automatische Programme, die den Widerstand während der Einheit wechseln, fehlen deshalb. Für Intervalle drehst du die Stufe selbst um und behältst die Zeit auf dem Display im Blick. Für Einsteiger mit gleichmäßigen Einheiten ist das kein Nachteil. Wer strukturierte Pläne mit automatischen Wechseln sucht, braucht ein Gerät mit motorisch verstellter Magnetbremse.

Der Sitz läuft auf einer doppelten Gleitschiene, die für einen ruhigen Lauf sorgen soll, und rollt leichtgängig, beim ersten Training klapperte nichts. Eine Schwachstelle zeigt sich, wenn du nicht gerade auf dem Polster sitzt: Dann kann der Sitz aus den Halterungen rutschen. Eine gerade Sitzposition hält ihn sicher in der Spur.

Beim Rudern leisten die Beine die Hauptarbeit, Oberkörper und Arme folgen erst danach. Im Zug lautet die Reihenfolge Beine, Oberkörper, Arme, auf dem Rückweg kehrt sie sich um, und der Rückweg dauert etwa doppelt so lang wie der Zug. Für Ausdauertraining reicht eine Schlagzahl von grob 20 bis 30 pro Minute, die du am Display abliest. Häufige Fehler sind ein runder Rücken und Arme, die zu früh ziehen.

Reicht der Magnetwiderstand auch für Fortgeschrittene?

Für Fortgeschrittene reicht der Magnetwiderstand des RM910 nicht, denn die 16 Stufen decken wenig Spannweite ab. Im Vergleich zu anderen Rudergeräten liegt das Widerstandsniveau am unteren Ende der Skala. Die Stufen 1 bis 8 passen für Anfänger und lockeres Ausdauertraining, die Stufen 9 bis 16 fordern weniger als bei höherwertigen Geräten. Wer Kraft aufbauen oder sich auf Ruderwettkämpfe vorbereiten will, stößt schnell an die Decke.

Wie schwer sich die einzelnen Stufen anfühlen, wird sehr unterschiedlich empfunden. In einer Rückmeldung fand selbst eine unsportliche Anfängerin die höchste Stufe noch zu leicht. In einer anderen hatte ein trainierter Älterer auf Stufe 1 nach rund 300 Schlägen genug. Zugtempo und Trainingsstand prägen den gefühlten Widerstand oft stärker als die Zahl auf dem Drehrad. Verlass dich deshalb nicht auf die Stufenzahl: Das Widerstandsniveau des Geräts ist sehr niedrig.

Das Gerät passt zu Ausdauertraining mit mittlerer Belastung, nicht zu Kraftausdauer mit hohem Zugwiderstand. Mehr Intensität holst du über längere Einheiten oder eine höhere Schlagzahl, nicht über die Stufe. Wer schon regelmäßig rudert oder im Studio am Luft-Rudergerät trainiert, merkt den Unterschied beim ersten Zug. Für diese Gruppe nennen wir am Ende stärkere Alternativen mit mehr Widerstand.

Für welche Körpergröße eignet sich das YPOO RM910 Rudergerät?

Bis etwa 185 cm Körpergröße passt das RM910. Die Schiene misst 161,5 cm und entspricht damit ungefähr der Gesamtlänge des Geräts. Am oberen Ende dieser Spanne wird die Beinfreiheit knapp, ab etwa 185 cm wirkt das Gerät etwas klein. Ab etwa 193 cm ist ein Gerät mit längerer Schiene die bessere Wahl.

Die Fußstützen sind fest montiert und lassen sich nicht an die Fußgröße anpassen. Die Ablagen sind groß, kleine Füße finden darin aber wenig Halt, mit Schuhen trainiert es sich besser als barfuß oder in Socken. In einer Rückmeldung bewegten sich die Fußstützen während des Zugs, statt fest zu bleiben. Wer sehr große oder sehr kleine Füße hat, sollte diesen Punkt vor dem Kauf ernst nehmen.

Der Sitz liegt niedrig über dem Boden, das Aufstehen kann Menschen mit Knie- oder Gelenkproblemen deshalb schwerfallen. Weil der Sitz auf Rollen läuft, gibt er beim Hinsetzen zusätzlich nach, eine Rückmeldung warnt ausdrücklich davor. Bei Rücken-, Knie- oder Herz-Kreislauf-Beschwerden solltest du vor dem ersten Training ärztlichen Rat einholen. Für längere Einheiten ist das Polster auf Dauer etwas hart, in mehreren Fällen half ein weiches Sitzkissen für Rudergeräte.

Im Mehrfamilienhaus und am späten Abend stört das RM910 kaum, weil Magnetbremse und Gurtzug nahezu geräuschlos arbeiten. Ohne Luftschaufeln und Wasser rauscht nichts, und der Gurt läuft ohne Kettengeräusch. Hörbar bleibt vor allem das Rollen des Sitzes auf der Schiene. Nebenher Musik hören und sich unterhalten klappt, und morgens um sechs, während ein Kleinkind schlief, war beim Rudern nur ein gleichmäßiges Rauschen zu hören.

Für Wohnungen mit Nachbarn darunter zählt der Trittschall oft mehr als das Geräusch des Geräts. Eine Bodenschutzmatte dämpft die Übertragung über den Boden und schützt Parkett und Fliesen vor Kratzern. Im Vergleich zu Luft- und Wasser-Rudergeräten ist das RM910 leiser, eine Einheit spät am Abend bleibt realistisch. Für frühe oder späte Trainingszeiten ist die leise Bremse der wichtigste Grund für dieses Gerät.

Nicht jedes Exemplar bleibt dauerhaft so leise: Eine Rückmeldung nennt nach dem ersten Monat Klappergeräusche beim Zug. Das Geräusch trat beim Zurückziehen des Griffs auf und weckte Zweifel an der Lebensdauer. Ob es ein Einzelfall ist, lässt sich aus den vorliegenden Erfahrungen nicht sicher sagen. Zieh die Schrauben nach den ersten Wochen nach und halte die Schiene sauber. Klappert es danach weiter, meldest du dich noch innerhalb der Garantiezeit beim Hersteller.

Zeit, Distanz, Schläge gesamt, Schlagzahl und geschätzte Kalorien zeigt der batteriebetriebene LCD-Computer des RM910, Beleuchtung und Pulsmessung fehlen. Für Einsteiger reichen diese Werte, um Dauer und Tempo einer Einheit zu verfolgen. Am nützlichsten ist die Schlagzahl pro Minute, weil sie zeigt, ob du ruhig oder hektisch ruderst. Die Zeit pro 500 m, wie viele Ruderer sie nutzen, gehört nicht zu den Anzeigewerten. Neigung und Höhe des Computers sind fest, du kannst ihn nicht an deine Sitzhaltung anpassen.

Ohne Beleuchtung ist das Display bei schwachem Licht schwer abzulesen, manchen erscheint es auch tagsüber dunkel. Ab Werk unterstützt der Computer keinen Brustgurt, wer nach Herzfrequenz trainiert, braucht also eine eigene Pulsuhr. Die Batterien liegen bei, eine Steckdose in der Nähe brauchst du nicht. Irgendwann steht ein Batteriewechsel an, und Ersatz im Haus erspart dir eine Pause.

Die Kalorienanzeige ist eine Schätzung, keine Messung, weil das Gerät weder Puls noch Leistung in Watt genau erfasst. Bei günstigen Geräten ohne geprüfte Genauigkeitsklasse taugen solche Werte nur als grober Anhaltspunkt. Was du beim Rudern tatsächlich verbrennst, erklärt unser Ratgeber zum Kalorienverbrauch beim Rudergerät mit Werten für typische Einheiten. Der Rechner darunter schätzt deinen Verbrauch aus Körperdaten und Dauer der Einheit. Die integrierte Halterung nimmt Smartphone oder Tablet auf, damit ein Video oder eine App direkt vor dir läuft.

Funktioniert das Gerät mit Kinomap und anderen Apps?

Mit Kinomap und der Hersteller-App YPOOFIT verbindet sich das RM910 per Bluetooth und sendet Daten, lässt aber keine Widerstandssteuerung per App zu. Den Widerstand stellst du weiter selbst am Drehrad ein. Von interaktivem Training zu sprechen, ist deshalb zu hoch gegriffen. Virtuelle Strecken und Trainingsvideos laufen trotzdem, nur reagiert der Widerstand nicht auf den Streckenverlauf.

Bei der Hersteller-App YPOOFIT ist Vorsicht beim Datenschutz angebracht: Die Android-Version verlangt zahlreiche Berechtigungen, von denen viele für das Rudertraining unnötig erscheinen. Die Skepsis beruht allein auf diesen Zugriffsrechten, die App selbst wurde dabei nicht ausprobiert. Prüf vor der Installation, welche Zugriffe die App will, und verweigere, was sie nicht braucht. Wer Kinomap nutzt, kommt ohne die Hersteller-App aus, die ohnehin einfach gehalten ist.

Aufrecht gelagert belegt das RM910 nur rund 0,12 m² Stellfläche und rollt auf Rädern, braucht aber eine Wand als Stütze. Klappbar ist das Gerät zwar, verstaut bleibt die Länge aber bei rund 162 cm. Der Platz entsteht also durch das Aufstellen, nicht durch Zusammenschieben der Schiene. Mit 23 kg lässt es sich allein auf den Transportrollen bewegen, nur bietet das runde Profil kaum Griffstellen zum Anheben.

Ein eigener Standfuß fehlt, aufgestellt hält sich das Gerät nur durch sein Gewicht an der Wand. Leben Kinder oder Haustiere im Haushalt, ist das ein Kipprisiko. In einem Fall hinterließen die Auflagepunkte sichtbare Spuren an der Wand. Wir raten zu einer Ecke oder Nische, in der das Gerät nicht zur Seite wegkippen kann, und zu Filz oder Gummi an den Kontaktstellen.

Zum Training braucht das Gerät liegend rund 162 x 42 cm, dazu etwas Freiraum hinten und an den Seiten. Plane den Platz so, dass du es ohne Möbelrücken ausrollen kannst. In echt wirkt das Gerät kleiner als auf den Produktfotos: Für kleine Wohnungen ist das ein Vorteil, für große Menschen ein Hinweis auf die knappe Schiene. Ein Abstellort im Flur oder neben dem Sofa funktioniert, solange der Weg zur Trainingsfläche frei bleibt.

Wiederkehrend gelobt werden am RM910 die Ruhe im Betrieb und der Preis, kritisiert werden Display, Fußgurte und Montagedetails. Die Rückmeldungen stammen aus mehreren Ländern und reichen über gut ein Jahr Nutzung. Völlig begeisterte und völlig enttäuschte Stimmen fehlen in den ausführlichen Berichten weitgehend. Es bleibt das Bild eines brauchbaren Geräts mit einer Reihe kleiner Ärgernisse.

Der Aufbau dauert meist 20 bis 30 min, obwohl der Hersteller eine Vormontage von 80 % angibt. Ein Fachtest hält 10 min für machbar, brauchte selbst aber länger. Die Anleitung ist gut nachvollziehbar, das Werkzeug liegt bei, und eine Person schafft die Montage allein. Mehrmals fehlten oder litten Kleinteile, etwa zwei Schrauben für die Tablethalterung oder eine beschädigte Batterie. Kontrolliere den Inhalt deshalb vor dem Aufbau anhand der Teileliste, solange der Karton noch da ist.

Das Display wirkt in mehreren Berichten billig und etwas zerbrechlich, funktioniert aber zuverlässig und lässt sich leicht zurücksetzen. An einer Rolle zeigte sich anfangs Plastikabrieb, der sich nach einigen Einheiten legte, bei einem schwereren Nutzer im selben Haushalt aber länger anhielt. Das oben beschriebene Klappern nach einem Monat taucht bisher nur ein einziges Mal auf.

Die Fußgurte gelten als fummelig, weil der lange Klettverschluss schlecht durch die Schlaufe gleitet. Zum Nachziehen musst du dich vor jedem Training weit nach vorn beugen. Der Griff fühlt sich hart an und könnte etwas höher sitzen. In einem Bericht wirken die Schrauben einfacher als der Rest des Geräts, in einem anderen war ein Teil am Gurtzug leicht schief vormontiert, ohne das Training zu stören.

Auf der Habenseite stehen der leise Betrieb und die einfache Lagerung. Einige nutzen das Gerät täglich als Einstieg ins Rudertraining zu Hause, manche wollen später auf ein besseres Modell umsteigen, sobald die Technik sitzt. Das Preis-Leistungs-Verhältnis gilt trotz der kleinen Mängel überwiegend als passend. Die Erfahrungen bestätigen damit die Fachtests: ein solides Einstiegsgerät ohne Langzeitreserven.

Zum leisen Einstieg in kleinen Wohnungen empfehlen wir das RM910, ambitionierte oder große Ruderer greifen besser zu Geräten mit mehr Widerstand. Es passt zu Einsteigern bis etwa 185 cm, die regelmäßig und in moderatem Tempo trainieren, auch abends, ohne die Nachbarn zu stören. Nicht passend ist es für alle, die Krafttraining am Rudergerät suchen oder streng nach Puls trainieren wollen. Weitere Modelle mit Datenblatt findest du in unserer Übersicht der Rudergeräte.

Unter den Magnet-Rudergeräten der Einstiegsklasse sind das Merach Q1S und das SportPlus SP-MR-008 naheliegende Alternativen. Merach-Geräte sind für ihren Preis meist ordentlich verarbeitet, jedes Modell muss sich aber einzeln beweisen. Vergleiche bei beiden vor dem Kauf Widerstandsniveau und Schienenlänge mit deinen Ansprüchen. Wer ernsthaft trainieren will, landet beim Concept2 RowErg, einem Luft-Rudergerät mit Ventilator, das lauter arbeitet und dessen Widerstand mit deiner Zugkraft wächst. Ein Wasser-Rudergerät wäre ähnlich laut und schwerer.

Unser Urteil fällt klar aus: Das RM910 ist ein brauchbares Einstiegsgerät, solange du es nicht an Studiogeräten misst. Es ist leise und verschwindet schnell an der Wand, Kinomap sorgt in den ersten Monaten für Abwechslung. Bei Widerstand, Display und Stabilität unter Last merkst du die Budgetklasse. Wer nach einem halben Jahr regelmäßig rudert, will wahrscheinlich mehr Widerstand, als dieses Gerät bietet. Plane diesen Schritt von Anfang an ein, dann ist das RM910 ein sinnvoller Einstieg statt Fehlkauf.