JOROTO MR23: análisis

• Das JOROTO MR23 zeigt im Test einen gleichmäßigen Zug, aber nur niedrigen Widerstand.
• Der Tank fasst 14 l und fordert auch randvoll vor allem Einsteiger.
• Mit 73,2 cm Schiene wird es für sehr große Menschen knapp.
• Kinomap empfängt per Bluetooth nur Daten und verstellt den Widerstand nicht.
• Mehrfach wird ein nach Monaten undichter Tankstopfen beschrieben.

Als günstiger Einstieg ins Wasserrudern lohnt sich das JOROTO MR23 für Menschen, die locker bis mäßig trainieren und keinen hohen Widerstand brauchen. Das Gerät zeigt im Test einen gleichmäßigen, ruhigen Zug, einen bequemen Sitz und einen stabilen Rahmen aus Stahl. Wer schon regelmäßig rudert oder sportliche Ziele verfolgt, stößt am kleinen Tank schnell an eine Grenze. Für Gelegenheitsruderer, Wiedereinsteiger und ältere Menschen ist die Einordnung als Einsteigergerät der Budgetklasse aus unserer Sicht ein Vorteil, kein Mangel.

Die größte Schwäche ist der niedrige Widerstand, den selbst das Datenblatt offen so benennt. Auch bei voller Füllung bleibt der Zug leicht. Dazu kommt eine Schiene von 73,2 cm, die für sehr große Menschen knapp wird. Der Trainingscomputer zeigt nur Grundwerte, Pulsmessung und feste Trainingsprogramme fehlen.

Ein ordentliches Ergebnis im Fachtest gilt bei diesem Gerät nur innerhalb der Einstiegsklasse und taugt nicht als Vergleich mit teureren Wasserrudergeräten. Rudergefühl und Laufruhe des Sitzes schnitten für die Preisklasse gut ab, Widerstand und Technik schwächer. Lies ein positives Testurteil deshalb als fairen Gegenwert für wenig Geld, nicht als Ersatz für ein Gerät mit großem Tank. Wir halten das MR23 für eine ehrliche Einstiegslösung, deren Grenzen du von Anfang an kennen solltest.

Zug und Sitzrücklauf laufen auf dem JOROTO MR23 gleichmäßig, Sitz und Zugstange sind bequem, nur die Fußstützen geben bei kräftigem Rudern zu wenig Halt. Die Widerstandskurve ist sauber: Der Druck baut sich beim Durchziehen gleichmäßig auf und lässt am Ende sanft nach. Der Sitz rollt leise auf der Aluminiumschiene zurück, ohne zu ruckeln oder zu haken. Im Vergleich mit teuren Markengeräten gleitet er nach einzelnen Berichten nicht ganz so seidig, im Wohnzimmer spielt das kaum eine Rolle.

Mit einer Sitzhöhe von 46 cm sitzt du höher als auf vielen flachen Rudergeräten, die fast auf dem Boden stehen. Das erleichtert das Hinsetzen und vor allem das Aufstehen nach einer anstrengenden Einheit, was ältere Menschen und alle mit steifen Knien merken. Die Polsterung bleibt auch über eine halbe Stunde bequem. Wer zwischen etwa 1,70 und 1,80 m groß ist, hält über den ganzen Zug eine angenehme Haltung.

Die Zugstange liegt gut in der Hand. Mit verschwitzten Händen werden die Griffe in einzelnen Berichten nach etwa 10 min unangenehm. Ein kleines Handtuch neben dem Gerät oder dünne Trainingshandschuhe helfen dagegen. Wer die Stange locker hält und nicht verkrampft, spürt den Griff auch bei längeren Einheiten weniger.

Die schwächste Stelle beim Rudergefühl sind die Fußstützen aus Hartplastik. Bei intensiven Zügen geben sie nicht den festen Stand eines Stemmbretts mit eingebauten Fußschalen. Das Klettband hält nicht fest, kleinere Füße rutschen bei schnellen Zügen mit der Ferse heraus. Barfuß wird es nach einzelnen Berichten schlimmer, mit festen Turnschuhen sitzt der Fuß besser. In einem Test schickte der Kundendienst auf Anfrage eine höhenverstellbare Fußstütze nach, die mehr Halt gibt, und wenn dich der Halt früh stört, lohnt sich diese Nachfrage.

Reicht der Wasserwiderstand auch für Fortgeschrittene?

Für Fortgeschrittene reicht der Wasserwiderstand des JOROTO MR23 nicht, weil er nur von Füllmenge und Zugtempo abhängt und der Tank mit 14 l auch voll bloß mäßig fordert. Einen Regler gibt es nicht: Je schneller und kräftiger du ziehst, desto stärker stemmt sich das Wasser gegen die zwölf Paddel im Tank. Mehr Wasser erhöht die Grundlast, weniger macht den Zug leichter. Wer die Last ändern will, pumpt Wasser nach oder lässt welches ab, und das geht nicht zwischen zwei Intervallen.

Der Tank ist mit 14 l kleiner als bei vielen anderen Wasserrudergeräten, und das merkst du in jedem Zug. Selbst bei maximaler Füllung bleibt der Widerstand leicht, für Fortgeschrittene ist er zu gering. In einem Bericht wirkt der Zug sogar für ältere, wenig trainierte Menschen zu leichtgängig. Manche füllen deshalb über die Markierung hinaus, davon raten wir ab, solange der Hersteller das nicht ausdrücklich vorsieht.

Für Einsteiger ist der mäßige Widerstand eine sinnvolle Bremse gegen Überforderung. Auf dem MR23 übst du die Abfolge aus Beinen, Oberkörper und Armen mit einer gutmütigen Last. Ein Erfahrungsbericht zeigt, dass der Zug mit sauberer Technik fordernder wird als anfangs gedacht. Für lockeres Ausdauertraining reicht das Gerät eine ganze Weile, bevor der Wunsch nach mehr Widerstand kommt.

Die Werbung mit einem echten Rudergefühl ist ein Versprechen des Herstellers, keine geprüfte Eigenschaft. Für die Preisklasse ist das Rudergefühl gut, mit dem Rudern auf dem Wasser wurde es aber nie verglichen. Auch für die Behauptung, 15 min Rudern ersetzten 45 min Laufen, gibt es keinen Beleg. Treffender ist ein gleichmäßiger, wassertypischer Zug, der mit dem Tempo mitwächst.

Wie laut ist der Wassertank beim Rudern?

Hörbar ist beim JOROTO MR23 vor allem das Plätschern im Tank, ein mittlerer Pegel, der neben dem Fernseher funktioniert, spätabends in hellhörigen Häusern aber stören kann. Das Gerät ist lauter als hochwertige Wasserrudergeräte, das Rauschen gilt aber als angenehmer als bei Luftrudergeräten. Es schwappt und rauscht gleichmäßig, nichts klappert oder schleift. In einzelnen Berichten heißt das Wassergeräusch sogar beruhigend.

Fernsehen oder Musik nebenbei klappt, du musst die Lautstärke aber ein paar Stufen höher stellen. Je höher die Schlagzahl, desto lauter wird das Wasser, weil die Paddel kräftiger durch den Tank schlagen. Spätabends in einem Mehrfamilienhaus mit dünnen Decken wären wir vorsichtig, denn das Plätschern trägt bei hohem Tempo weit. Wer abends trotzdem rudern will, bleibt beim ruhigen Grundtempo statt kurzer Sprints.

Der Sitz selbst rollt leise. Mehr Ärger macht der Untergrund: Auf Laminat rutschte das Gerät in einem Erfahrungsbericht bei kräftigen Zügen vor und zurück. Eine rutschfeste Unterlagsmatte unter den Füßen hilft dagegen und dämpft zugleich den Trittschall. Auf Holz und Laminat schützt sie außerdem vor Kratzern und einzelnen Tropfen aus dem Tank. Für uns gehört eine solche Matte bei diesem Gerät zur Grundausstattung, gerade über den Nachbarn.

Der Trainingscomputer des JOROTO MR23 zeigt auf einem unbeleuchteten Display nur Grundwerte mit begrenzter Genauigkeit und sendet sie per Bluetooth an Kinomap, das den Widerstand nicht verstellen kann und viele Funktionen nur im Abo freigibt. Auf dem Display stehen fünf Werte.

Splitzeit auf 500 m, Wattanzeige und Pulsmessung fehlen, feste Trainingsprogramme ebenso. Das Display hat keine Hintergrundbeleuchtung und wirkt billig. Höhe und Neigung des Computers lassen sich verstellen, sodass du die Werte im Sitzen gut abliest.

Als Vergleichswerte von Einheit zu Einheit taugen die Zahlen, als genaue Messung nicht. Die Kalorienanzeige ist eine grobe Schätzung. Realistischer schätzt du deinen Verbrauch mit dem Rechner unten, der Alter, Größe, Gewicht und Intensität einbezieht. Wie solche Werte zustande kommen und was den Verbrauch beeinflusst, erklärt unser Ratgeber zum Kalorienverbrauch beim Rudergerät.

Per Bluetooth verbindet sich das Gerät mit der App Kinomap für Android und iOS. Es funkt über den offenen Standard Bluetooth FTMS, offiziell kompatibel ist aber nur Kinomap. Weil der Wassertank keine elektronische Bremse besitzt, kann die App nur Daten empfangen und den Widerstand nie anpassen. In der Einteilung von Kinomap ist das die Stufe Smart, nicht Interaktiv, und die Werbung des Herstellers mit interaktivem Training ist deshalb übertrieben. Die Kopplung klappt meist problemlos, in einzelnen Fällen kommt keine Verbindung zustande.

Kinomap bietet Landschaftsvideos, Coachings, Mehrspieler-Rennen und ein Trainingsprotokoll, viele dieser Funktionen aber nur im kostenpflichtigen Abo. Die kostenlose Basisversion deckt einige Grundfunktionen ab. Dem Gerät liegt ein Probezugang von 44 Tagen bei, danach entscheidest du selbst. Wir sehen das Abo als Einschränkung, nicht als Ausstattung: Ohne App bleibt das Training am schlichten Computer eintönig, und wer 2.000 m auf Zeit rudern will, kommt an ihr kaum vorbei.

Zwischen 20 und 45 min dauert der Aufbau des JOROTO MR23 mit der beiliegenden Bedienungsanleitung, danach füllst du den Tank per Siphonpumpe, gibst gelegentlich eine Chlortablette hinzu und stellst das Gerät hochkant auf rund 44 x 67 cm Stellfläche ab. Das Gerät kommt zu 80 % vormontiert, du verbindest im Wesentlichen den Tank mit der Schiene und montierst Sitz, zwei Standfüße und den Computerarm.

Eine Bohrmaschine brauchst du nicht, Werkzeug und Schrauben liegen bei. Die Anleitung ist verständlich, enthält aber einige Übersetzungsfehler, die den Aufbau kaum stören. Dass die Muttern schon fest in den Bauteilen sitzen, verwirrt in einzelnen Berichten.

Befüllt wird der Tank über eine Öffnung mit Gummistopfen, die mitgelieferte Siphonpumpe zieht das Wasser aus einem Eimer hinein. Mit Kanne und Trichter geht es nach einzelnen Berichten schneller. Gegen Algen und Keime liegen Chlortabletten bei, gebraucht wird etwa eine alle zwei Monate. Mit drei Tabletten im Karton reicht der Vorrat ein halbes Jahr, Nachschub planst du früh ein. Den Stopfen setzt du nach jedem Befüllen gerade und fest ein, warum, zeigen die Erfahrungen weiter unten.

Aufgebaut misst das Gerät 185 x 44 x 85 cm, dazu kommt hinten und an den Seiten Bewegungsraum. Das Datenblatt führt es als klappbar, gemeint ist aber das Hochstellen: Du kippst das ganze Gerät über die Transportrollen und stellst es senkrecht ab, gefaltet wird nichts. Hochkant ragt es rund 185 cm auf und passt in eine Zimmerecke oder neben einen Schrank. Die Rollen sitzen vorn am Standfuß, sodass du das Gerät auch mit gefülltem Tank umsetzt, ohne es zu tragen.

Nach Monaten der Nutzung zeigt sich in den Erfahrungen mit dem JOROTO MR23 ein gemischtes Bild aus gelobter Stabilität und gutem Gegenwert auf der einen Seite und spröden Tankstopfen, ungenauem Timer, wackelndem Tablethalter und sehr unterschiedlichem Support auf der anderen. Der Stand ist stabil: Mit 26 kg ohne Wasser wackelt das Gerät beim Rudern kaum.

Auch der Gegenwert stimmt, vor allem für alle, die gerade mit dem Rudern anfangen. Die Verarbeitung gilt überwiegend als solide, in einzelnen Berichten aber als wenig überzeugend. Viele positive Berichte beschreiben die ersten Wochen, mehrere kritische die Zeit nach einigen Monaten.

Das häufigste Problem nach längerer Nutzung ist der Gummistopfen am Wassertank. Bei mehreren Geräten wird er nach einem halben bis einem Jahr spröde oder porös und dichtet nicht mehr ab. Dann tritt beim Rudern Wasser aus, in Einzelfällen spritzt es als Fontäne bis an die Decke. Bei einzelnen Geräten ist der Tank schon von Beginn an undicht, sodass sie sich nicht hochkant lagern lassen. Ursache ist bei diesem Modell meist der Verschluss, nicht der Behälter, und daran ändert die Werbung mit einem auslaufsicheren Tank nichts.

Beim Computer ist in einem Fall ein ungenauer Timer beschrieben: Gegenüber der Stoppuhr im Handy lief die Zeit auf 10 min rund 2 min zu langsam oder blieb ganz stehen. Das bleibt ein Einzelfall, passt aber dazu, dass die Anzeige keine genaue Messung liefert. Am Tablethalter muss die Schraube des Haltearms immer wieder nachgezogen werden, vor allem mit schweren Tablets. Für große Tablets um 30 cm Diagonale würden wir einen eigenen Ständer neben dem Gerät nehmen.

Die Erlebnisse mit dem Kundendienst gehen weit auseinander. In einem ausführlichen Bericht nach einem Jahr kamen zwei Ersatzstopfen innerhalb weniger Tage per Kurier. In einem anderen Fall verlangte der Hersteller erst Fotos und Videos und antwortete dann über Monate nicht. Eine Regel lässt sich daraus nicht ableiten, gute Belege erleichtern aber den Ablauf. Fotografiere Schäden deshalb sofort, notiere das Kaufdatum und melde dich zügig, solange die Garantie noch läuft.

Gut fährt mit dem JOROTO MR23, wer locker trainiert und wenig Platz hat, während große Menschen eher an der Schiene von 732 mm scheitern als an der Größenangabe und die Belastbarkeit von 150 kg eine Herstellerangabe bleibt. Am besten passt das Gerät zu Einsteigern und Wiedereinsteigern, die regelmäßig, aber ohne Leistungsanspruch rudern. Ältere Menschen profitieren vom hohen Sitz und vom gutmütigen Widerstand. In einer kleinen Wohnung rollst du das Gerät nach dem Training hochkant in die Ecke, und wer vor einer schlichten Anzeige schnell die Lust verliert, holt sich mit Kinomap Abwechslung.

Nicht passend ist das Gerät für trainierte Ruderer und alle, die Intervalle mit hoher Last fahren wollen. Wer nach Herzfrequenz trainiert, vermisst die Kopplung eines Brustgurts. Für tägliche lange Einheiten über Jahre sind Einsteigergeräte dieser Art nicht ausgelegt. Wer hellhörig wohnt und abends trainiert, nimmt das Plätschern des Tanks besser ernst, und wer genaue Leistungsdaten will, wird mit dem schlichten Computer nicht glücklich.

Für große Menschen begrenzt die Schiene von 732 mm stärker als die Höchstangabe von 195 cm. Entscheidend ist, ob du die Beine am Ende des Zugs ganz strecken kannst, ohne dass der Sitz an den Anschlag stößt. In einem Bericht fehlten für eine gesunde Haltung rund 5 cm Schiene. Wer nahe an der Obergrenze liegt oder lange Beine hat, vergleicht die Schrittlänge vor dem Kauf mit der Schiene.

Die Belastbarkeit von 150 kg fällt für diese Preisklasse großzügig aus, eine Tabelle des Herstellers nennt sogar 158 kg, was die Angabe nicht verlässlicher macht. Der Rahmen aus Stahl und Aluminium wirkt stabil, eine Langzeitprüfung unter voller Last gibt es aber nicht. Wer nahe an diesem Wert liegt, plant Reserve ein und zieht die Schrauben regelmäßig nach. Ein hohes Körpergewicht belastet außerdem Sitzrollen und Fußstützen, die ohnehin zu den Schwachstellen zählen.

Das JOROTO MR23 bleibt die richtige Wahl für leichtes Einsteigertraining, während ein Modell mit größerem oder geneigtem Tank, längerer Schiene oder Pulsanbindung besser passt, sobald du mehr Widerstand oder genauere Daten willst. Innerhalb der Marke ist das MR26 der naheliegende Schritt: gleiches Tankvolumen, aber ein um 45° geneigter Tank, der den Widerstand leicht erhöht. Die Schiene ist länger, die Größenangabe reicht bis 2 m, und ein Pulsgurt lässt sich optional koppeln. Auch das MR26 wird hochkant verstaut. Für große Einsteiger und alle, die nach Puls trainieren wollen, ist es die bessere Wahl.

Wer mehr Last will, greift zum MR280 Pro mit 22 l Tankvolumen oder zum MR390 mit senkrecht stehendem Tank. Der größere Tank des MR280 Pro liefert mehr Widerstand, das Gerät ist klappbar und hat einen Holzrahmen. Beim MR390 bleibt der Widerstand dank des um 90° gedrehten Tanks auch bei zügigem Tempo stabil, dafür ist es lauter und nicht klappbar. Es zeigt zusätzlich den Puls an und unterstützt ebenfalls Bluetooth FTMS. Beide liegen eine Preisklasse höher und lohnen sich, wenn du absehbar über das Einsteigerniveau hinauswächst.

Beim MR23 bleibst du am besten, wenn du ruhiges Ausdauertraining ohne Leistungsanspruch suchst und das Gerät oft wegräumen musst. Dafür bekommst du einen gleichmäßigen Zug und einen hohen Sitz, ohne für Reserven zu bezahlen, die du nie nutzt. Wer schon jetzt regelmäßig Sport treibt, empfindet den Widerstand bald als knapp. Ist dir Ruhe wichtiger als das Wassergeräusch, passt ein Gerät mit Magnetbremse und festen Stufen besser, welche Bauarten es gibt, zeigt unsere Übersicht aller Rudergeräte im direkten Vergleich.