Peloton Cross Training Bike+: análisis

• Das Peloton Cross Training Bike+ fährt im Test leise und bleibt auch im Wiegetritt ruhig.
• Rund 85 kg Gewicht und 137 x 56 cm Stellfläche verlangen einen festen Platz.
• Die Kamera zählt Wiederholungen und korrigiert die Haltung nur in Kraft- und Core-Kursen.
• Ohne All-Access-Mitgliedschaft bleibt ein großer Teil von Kursen und Funktionen gesperrt.
• Die Garantie umfasst laut Datenblatt 1 Jahr, für ein Premium-Bike wenig.

Das Peloton Cross Training Bike+ lohnt sich im Test für Menschen, die regelmäßig nach Kursen fahren und zusätzlich Kraft trainieren. Es fährt ruhig und stabil, und die Software plant das Training über Wochen. Der drehbare Bildschirm holt Kraft- und Dehnkurse vom Sattel auf die Matte direkt daneben. Klang und Verarbeitung gehören zu den Stärken des Rads. Aus unserer Sicht ist es ein stimmiges Paket für das Training zu Hause, solange das Budget mitspielt.

Gegen das Bike sprechen weniger technische Mängel als die Bedingungen, unter denen du es nutzt. Ohne die kostenpflichtige Mitgliedschaft bleibt ein großer Teil der Kurse und Funktionen gesperrt, offene Trainings-Apps sind nicht vorgesehen. Zusammen mit dem Kaufpreis der Premiumklasse ist das Abo der größte Haken. Die Kamera nützt vor allem Kraftsportlern, wer fast nur Rad fährt, bezahlt sie trotzdem mit. Für ein Gerät dieser Klasse fällt die Garantie knapp aus.

Gegenüber dem Original Bike+ bringt die Cross-Training-Serie vor allem eine eingebaute Kamera und mehrere Alltagshelfer, am Grundaufbau des Rads ändert sich wenig. Der Touchscreen wächst von 21,5 auf 23,8 Zoll und dreht sich weiterhin um bis zu 360°. Die Auflösung bleibt bei Full HD, und das ist bei dem geringen Abstand zum Gesicht ein Schwachpunkt. Über dem Display sitzt die neue Kamera für Peloton IQ, die in Kraftkursen Wiederholungen zählt und die Haltung prüft. Neu sind außerdem Sonos-abgestimmte Lautsprecher, erstmals bei einem Peloton-Bike mit eigenem Tieftöner.

Im Training fallen die kleineren Neuerungen stärker auf. Ein Lüfter mit drei Stufen steckt per USB-C oben auf dem Display und lässt sich mit einem Schieber auf Gesicht oder Brust ausrichten. Unter dem Bildschirm hält eine gummierte Ablage das Handy hochkant oder quer, auch ein kleines Tablet passt hinein. Der Sattel ist breiter und stärker gepolstert, per Zuruf „Hey Peloton“ startest oder pausierst du Kurse. WLAN und Bluetooth wurden überarbeitet, damit Kopplung und Streaming schneller und zuverlässiger laufen.

Lohnt sich der Aufpreis gegenüber dem Peloton Cross Training Bike?

Den Aufpreis zum einfachen Cross Training Bike rechtfertigen vor allem der automatische Widerstand und die Kamera, der Rest ist Komfort. Das Schwestermodell hat einen 21,5-Zoll-Bildschirm, zwei Frontlautsprecher mit zusammen 10 W und einen Widerstand, den du nur von Hand drehst. Lüfter, Handyablage und Sprachsteuerung bringt serienmäßig nur das Plus-Modell mit. Peloton IQ läuft auch auf dem Basismodell, allerdings ohne Bewegungserkennung, weil ihm die Kamera fehlt.

Wer fast nur Rad fährt und Krafttraining lieber ohne Bildschirm erledigt, ist mit dem günstigeren Basismodell gut bedient. Kurse, Leistungsdaten und Trainingspläne gibt es dort mit derselben Mitgliedschaft. Der Unterschied zeigt sich in Kursen mit häufigem Widerstandswechsel. Beim Bike+ folgt die Bremse den Vorgaben der Trainer selbst, beim Basismodell greifst du jedes Mal zum Drehknopf. Wer zu Hause regelmäßig mit Hanteln arbeitet, kauft das Plus-Modell wegen der Kamera.

Rechnet sich der Umstieg vom Peloton Original Bike+?

Für Besitzer eines Original Bike+ rechnet sich der Umstieg kaum, solange Krafttraining mit Kamera nicht im Mittelpunkt steht. Drehbarer Bildschirm, automatischer Widerstand und Rahmen gab es schon beim Vorgänger in sehr ähnlicher Form. Ausnahme sind Menschen, die vor allem Kraftkurse nutzen und dafür Wiederholungszählung und Formkorrektur wollen. Außerdem unterstützt das neue Modell kein GymKit für die Apple Watch mehr, das bleibt dem Original Bike+ vorbehalten.

Für Besitzer des einfachen Original Bike fällt der Sprung größer aus. Sie bekommen erstmals einen drehbaren Bildschirm für Übungen neben dem Rad und den automatischen Widerstand. Hinzu kommen Kamera, besserer Klang und der neue Sattel. Der Wechsel lohnt sich vor allem, wenn du Kraftkurse fest einplanst und nicht nur gelegentlich auf der Matte trainierst.

Ruhig und leise fährt sich das Bike+ mit seiner Magnetbremse und der schweren Schwungscheibe, auch bei hohem Widerstand bleibt der Tritt rund. Bei geringem Widerstand lässt es sich mit sehr hoher Trittfrequenz kurbeln, ohne dass etwas ruckelt. Am oberen Ende reicht die Bremskraft für harte Bergsimulationen. Der Rahmen aus pulverbeschichtetem Stahl wiegt mit dem ganzen Rad rund 85 kg und steht im Wiegetritt und im Sprint fest. Ein Konkurrenzmodell war an dieser Stelle unruhiger.

Der automatische Widerstand, bei Peloton Auto-Resistance genannt, stellt die Bremse in passenden Kursen selbst auf die Vorgaben der Trainer ein. Du aktivierst ihn mit einem Fingertipp und musst nicht mehr bei jedem Anstieg zum Drehknopf greifen. Damit fällt auch die Ausrede weg, harte Passagen leichter zu fahren. Der rote Drehknopf bleibt erhalten und setzt schon kleine Drehungen um.

Die Steuerung des Widerstands bleibt an Peloton-Kurse gebunden. Als kompatible App ist nur Peloton vorgesehen, eine offene Schnittstelle für Zwift und ähnliche Programme fehlt. Wer virtuelle Strecken mit automatisch nachgeführtem Widerstand aus Fremdsoftware fahren will, ist mit einem offenen Smart Bike besser bedient. Die Anzeige liefert Trittfrequenz und Watt, ein Abgleich mit einem Referenzmessgerät liegt aber nicht vor. Für den Vergleich mit dir selbst über Wochen reichen die Werte, für Training nach exakten Wattwerten fehlt der Beleg.

Im Training bringen vor allem Lüfter und Sattel Komfort. Schon auf niedriger oder mittlerer Lüfterstufe brauchst du kaum noch ein Handtuch. Der Luftstrom reicht bis auf die Matte vor dem Rad. Der neue Sattel gibt auf längeren Fahrten nach, lässt sich in Höhe und Längsrichtung einstellen und passt für Körpergrößen von 150 bis 196 cm. Der Lenker ist ebenfalls verstellbar und bietet auch mit nassen Händen guten Halt.

Beim Krafttraining zählt die Kamera von Peloton IQ Wiederholungen zuverlässig und gibt Haltungshinweise, die meist zutreffen. Laut Hersteller erkennt das System rund 120 verschiedene Bewegungen und wertet Gelenkstellungen in Echtzeit aus. Bei Kniebeugen mit Hanteln zählt es korrekt und erinnert daran, die Brust aufrecht zu halten. Beim Schulterdrücken meldet es, wenn Schwung statt Muskelkraft die Arbeit übernimmt. Sagt die Software, die Hüfte müsse höher, liegt sie richtig.

Gewichte schlägt Peloton IQ auf Basis deiner eigenen Angaben vor, denn die Kamera erkennt nicht, wie schwer deine Hanteln sind. Beim Einrichten hinterlegst du ein leichtes, ein mittleres und ein schweres Paar und änderst das später per Touch oder Sprachbefehl. Schaffst du mehr Wiederholungen als vorgesehen, empfiehlt das System beim nächsten Mal mehr Gewicht, bei sichtbarer Mühe weniger. In selbstbestimmten Kraftkursen geht es erst weiter, wenn du die Zielzahl erreicht hast. Zirkeltraining wird dadurch übersichtlicher, weil Übung, Ziel und Runde auf dem Bildschirm stehen.

An Grenzen stößt die Kamera, sobald du zu nah, zu weit weg oder halb aus dem Bild stehst. Den passenden Abstand findest du erst nach einigem Ausprobieren. Die Weitwinkeloptik lässt sich zoomen und hält auch in einer kleinen Wohnung den ganzen Körper im Bild. Für Erfahrene wirken manche Hinweise allgemein, einen Trainer vor Ort ersetzt das System nicht. Schwerer wiegt, dass die Bewegungserkennung nur in Kraft- und Core-Kursen arbeitet, bei Yoga und Pilates gibt es keine Formkorrektur.

Die KI-Trainingspläne erstellen aus deinen Zielen und bisherigen Einheiten einen Wochenplan und kennzeichnen Kurse, die härter als üblich ausfallen. Diese Markierung macht schwere Einheiten greifbar. Wöchentliche Auswertungen zeigen Bestwerte und wie ausgewogen die Woche verteilt war. Die Vorschläge lassen sich allerdings kaum anpassen, und das System schlägt hartnäckig Einheiten vor, auf die man keine Lust hat. Mit dem Generator für Kraftkurse stellst du dir Einheiten nach Muskelgruppe und Dauer selbst zusammen.

Wie geht das Peloton Cross Training Bike+ mit Kameradaten um?

Bilder und Videos der Kamera werden laut Hersteller weder aufgezeichnet noch gespeichert, die Bewegungsdaten verarbeitet das Bike in Echtzeit. Bewegungs- und Sprachdaten bleiben lokal auf dem Gerät. Die Kamera dient ausschließlich Coaching, Formkorrektur und Wiederholungszählung, ein Videobild für andere Mitglieder sendet sie nicht. Von außen prüfen lässt sich diese Zusage nicht.

Abschalten lässt sich die Kamera auf zwei Wegen, mechanisch und in den Einstellungen. Eine Klappe am oberen Bildschirmrand deckt die Linse ab, die Kamerakapsel lässt sich zusätzlich ins Gehäuse drehen. In den Profileinstellungen deaktivierst du die Bewegungserkennung jederzeit, sie ist von vornherein optional. Auch einzelne KI-Funktionen wie Formhinweise oder Wiederholungszählung lassen sich getrennt abschalten. Einen eigenen Schalter für das Mikrofon der Sprachsteuerung nennen die vorliegenden Quellen nicht, hier hilft nur der Blick in die Einstellungen.

Zum Kaufpreis kommt beim Peloton Cross Training Bike+ eine monatliche All-Access-Mitgliedschaft, ohne die das Rad nur einen Teil seiner Funktionen zeigt. Die Gebühr wurde zuletzt leicht erhöht und gehört zu den teuersten am Markt. Dafür schaltet sie die Bibliothek aus Live- und Abrufkursen frei, von Radfahren über Kraft und Yoga bis zu Laufen und Rudern. Auch Trainingspläne, Herausforderungen, Landschaftsfahrten und alle Funktionen von Peloton IQ hängen am Abo. Eine Mitgliedschaft gilt für den ganzen Haushalt, was die Rechnung für Paare und Familien verbessert.

Rechne vor dem Kauf deshalb Kaufpreis und Abo über die geplante Nutzungsdauer zusammen, denn erst die Gesamtkosten über mehrere Jahre zeigen den echten Aufwand. Radschuhe, Hanteln und Matte kosten extra, Peloton bündelt sie in Paketen wie dem Starter-Paket. Für ein Gerät dieser Preisklasse ist es knauserig, dass nichts davon beiliegt. Finanzierung und eine Probephase zu Hause bietet Peloton je nach Land an, die Bedingungen prüfst du am besten auf der deutschen Herstellerseite. Die Garantie umfasst nur 1 Jahr, für ein Premium-Bike ist das enttäuschend.

Im Alltag beginnt das Bike+ ohne Schrauberei, denn ein Lieferteam bringt das Rad ins Zimmer und baut es dort auf. Nach etwa 20 Minuten steht das Bike, und die Grundfunktionen sind erklärt. Kartons und Verpackung nimmt das Team wieder mit. Danach führt ein Assistent auf dem Touchscreen durch Konto, WLAN, Bluetooth-Geräte und die Fragen von Peloton IQ zu Zielen und Trainingstagen.

Der Platzbedarf ist größer, als die Stellfläche von 137 x 56 cm vermuten lässt. Rund um das Rad sollten etwa 60 cm frei bleiben, und für Übungen auf dem Boden kommt eine Matte vor dem Bildschirm dazu. Das Bike lässt sich nicht klappen, die zwei Rollen vorne helfen nur beim Verschieben innerhalb des Raums. Jeden Tag in den Abstellraum rollen will es niemand. In eine kleine Wohnung fügt es sich optisch nicht gut ein.

Der Klang hat gegenüber dem Vorgänger mehr Bass, und die Trainerstimmen bleiben auch bei lauter Musik klar verständlich. Wer frühere Peloton-Bikes dünn fand, hört jetzt einen volleren Sound. Neben Kursen laufen auf dem Bildschirm Streamingdienste wie Netflix oder Disney+, außerdem das Musikspiel Lanebreak und Landschaftsfahrten. Die Kurse reichen von 10-minütigen Kurzfahrten bis zu Einheiten über eine Stunde und lassen sich nach Dauer, Schwierigkeit, Trainer, Musik und Sprache filtern. Ein Filter blendet bereits absolvierte Kurse aus.

Weniger einheitlich fällt das Urteil über die Trainer und das Yoga-Angebot aus. Manche Trainer wirken anstrengend oder kitschig, in der großen Auswahl finden sich aber passende Alternativen. Das Yoga zielt auf Fitness und Erholung statt auf klassische Stunden, nach Stilen wie Ashtanga findet die Suche nichts. Die Kritik an Preis und Abo zieht sich durch alle vorliegenden Tests und Erfahrungsberichte. Man kann auch ohne KI und Abo gesund trainieren, und genau das ist der wunde Punkt des Konzepts.

Das Peloton Cross Training Bike+ passt zu Menschen, die regelmäßig nach Kursen trainieren, Kraftübungen fest einbauen und die ein geschlossenes System nicht stört. Besonders profitieren Einsteiger, die Anleitung und einen Plan suchen, statt selbst Trainingseinheiten zu bauen. Wer bisher Studiokurse für Rad und Kraft getrennt bezahlt, kommt günstiger weg, solange er die Mitgliedschaft regelmäßig nutzt. Mit 135 kg Belastbarkeit deckt das Rad die meisten Erwachsenen ab. Den größten Vorteil hat, wer zwischen Rad und Matte wechseln will, ohne den Raum umzubauen.

Wer vor allem Rad fährt und auf die Kamera verzichten kann, greift besser zum einfachen Cross Training Bike oder, wo Peloton es anbietet, zu einem generalüberholten Original Bike+. Beide nutzen dieselbe Mitgliedschaft und dieselben Kurse. Wer kein Abo will oder mit Zwift fahren möchte, findet unter den offenen Indoor Bikes im Vergleich Modelle, die mit vielen Apps und einem Tablet zusammenarbeiten. Für Training nach exakten Wattwerten ist das Bike+ nicht die erste Wahl. Vor dem Kauf raten wir zu einer Probefahrt im Showroom, sofern es in deiner Nähe einen gibt.