WalkingPad X214: análisis

• Das WalkingPad X214 lässt sich im Test hochkant auf 22,5 cm Tiefe zusammenklappen.
• Mit 14 km/h und 1,25 PS Dauerleistung reicht das X214 für Gehen und lockeres Joggen.
• Das X214 hat keine Steigung und trägt laut Hersteller höchstens 110 kg.
• Im Betrieb muss der Handlauf oben stehen, als Schreibtisch-Pad taugt das X214 nicht.

Für Walker und Gelegenheitsjogger mit wenig Platz lohnt sich das Kingsmith WalkingPad X214, für Läufer mit Trainingsplan nicht. Seine größte Stärke zeigt das WalkingPad X214 im Test genau dort, wo andere Laufbänder Platz kosten: Hochkant gefaltet ist es nur 22,5 cm tief und passt hinter eine gewöhnliche Zimmertür. Dafür verzichtest du auf eine Steigung und auf Reserven für schwere oder sehr schnelle Läufer. Wer Intervalle bis 16 km/h oder Bergläufe plant, wird mit diesem Band nicht glücklich.

Die Stärken liegen in der Mechanik und im Laufgefühl, weniger in der Ausstattung am Gerät. Der Dreifach-Faltmechanismus macht aus gut 142 cm Länge ein schmales Paket an der Wand. Der bürstenlose Motor bleibt auch bei höherem Tempo so leise, dass selbst der Lüfter kaum auffällt. Die mehrschichtige Dämpfung ist weich genug für lange Einheiten, aber nicht schwammig. Dazu kommt die Apple-Watch-Anbindung, die Pulszonen live anzeigt und wie alle Funktionen ohne Abo auskommt.

Schwach ist das X214 überall dort, wo das Training über Gehen und lockeres Joggen hinausgeht. Eine Steigung gibt es nicht, weder elektrisch noch über eine manuelle Stufe. Die Belastbarkeit endet bei 110 kg, was im Vergleich mit klassischen Laufbändern niedrig ist. Mit 14 km/h reicht es für ruhige Dauerläufe, für echte Tempoläufe fehlen die Reserven. Die Transportrollen sind klein, und im Betrieb muss der Handlauf immer oben stehen.

In der Mittelklasse bezahlst du beim X214 vor allem für Klapptechnik und Bauqualität, nicht für Trainingsfunktionen. Am Gerät gibt es keine Trainingsprogramme, und das Display zeigt nur die Grundwerte. Die Garantie liegt bei einem Jahr, für diese Preisklasse ist das knapp. Wir halten das X214 deshalb für eine gute Wahl, wenn der Platz in der Wohnung das Hauptproblem ist. Suchst du ein Trainingsgerät für Leistungsziele, steckst du dasselbe Budget besser in ein größeres Band.

Beim Gehen fühlt sich das X214 auf seiner 121 x 46 cm großen Lauffläche geräumig an, beim Joggen solide, aber begrenzt. Für ein klappbares Gerät ist die Fläche großzügig, auch längere Schritte gehen ohne Kantengefühl. Als Untergrenze für entspanntes Joggen gelten etwa 115 x 42 cm, das X214 liegt darüber. Selbst Läufer um 1,90 m Körpergröße finden noch genug Raum. Wer größer ist oder sehr lange Schritte macht, kommt dem vorderen Rand nahe.

Unter dem Band arbeitet eine vierlagige Dämpfung aus EVA und PET. Von oben nach unten ist sie so aufgebaut:

Das Laufgefühl gleicht festem Waldboden: nachgiebig, aber ohne Einsinken beim Abdruck. Bei langen Geh-Einheiten setzen die Füße deshalb nicht auf einer harten Platte auf. Eine Dämpfung wie bei schweren Studiogeräten bietet ein Klappband dieser Bauart nicht.

Der bürstenlose Motor leistet 1,25 PS Dauerleistung, die Spitze liegt bei 2,5 PS. Der Hersteller wirbt mit 3,75 PS, ohne zu sagen, ob das ein Dauer- oder ein Spitzenwert ist. Für die Praxis zählt die Dauerleistung, und die reicht für Gehen und gleichmäßiges Joggen. Gelegenheitsläufer kommen mit gut einem PS Dauerleistung bis etwa 12 km/h zurecht, wer lange im oberen Tempobereich läuft, plant zwei PS ein. Der Motor passt damit zu seinem Höchsttempo, hat darüber hinaus aber kaum Reserve.

Die seitlichen Haltegriffe lassen sich wegklappen und geben ab etwa 6 km/h mehr Sicherheit. Sie sitzen stabil und rutschfest und geben auch beim zügigen Joggen nicht nach. Gegenüber dem Vorgänger sind sie eine sinnvolle Neuerung, gerade für Menschen, die neu auf dem Laufband sind. Mit 43,2 kg Eigengewicht gehört das Band trotzdem zu den leichteren Geräten mit Laufmodus. Schwere Laufbänder ab etwa 50 kg liegen bei hohem Tempo ruhiger auf dem Boden.

Bei 14 km/h ist Schluss, das entspricht einer Pace von knapp 4:17 Minuten pro Kilometer. Für lockere Dauerläufe zwischen 8 und 11 km/h bleibt genug Spielraum. Intervalle mit kurzen Spitzen auf 16 oder 18 km/h sind auf diesem Band nicht möglich. Das Tempo lässt sich in Schritten von 0,1 km/h anpassen, was beim Herantasten an ein neues Lauftempo hilft.

Ein Detail überrascht viele: Das X214 läuft nur, wenn der vordere Handlauf hochgeklappt ist. Als flaches Walking-Pad unter dem Stehschreibtisch lässt es sich deshalb nicht betreiben. Je nach Tischtiefe steht der Bügel beim Tippen im Weg oder stößt an die vordere Tischkante. Für reines Gehen während der Arbeit sind flache Pads ohne Bügel die praktischere Lösung.

Wie leise ist das Gerät beim Gehen und Joggen?

Beim Gehen arbeitet das X214 so leise, dass abendliches Training in der Mietwohnung kein Problem ist, beim Joggen bestimmt der Trittschall die Lautstärke. Aus einem Meter Abstand ist vom Motor wenig zu hören, auch der Lüfter bleibt kaum wahrnehmbar. Die bürstenlosen Bänder der Marke liegen beim Gehen bei rund 45 bis 50 dB, etwa einem leisen Gespräch. Das Abrollen des Bandes ist dabei lauter als der Antrieb.

Die Angabe des Herstellers von unter 65 dB beschreibt eine Obergrenze, nicht den Normalfall beim langsamen Gehen. Solche Werte entstehen meist ohne Trittschall, also ohne das, was beim Joggen am meisten stört. Beim Laufen steigen die Werte der bürstenlosen Bänder der Marke auf 58 bis 65 dB, Schritte eingerechnet. Das liegt etwa bei einer laufenden Spülmaschine. Für die Nachbarn unter dir zählt aber der Schall in der Decke mehr als die Lautstärke im Raum.

Abends zu gehen, ist mit dem X214 auch in einem hellhörigen Mehrfamilienhaus vertretbar. Für Joggen am späten Abend raten wir zu einer dämpfenden Unterlegmatte, weil sie den Trittschall in die Decke mindert. Die Stummschaltung in der App stellt außerdem das Piepen bei jedem Tempowechsel ab, was zählt, wenn nebenan Kinder schlafen. Klappernde Haltegriffe oder ein knarzender Rahmen sind bisher nicht aufgefallen.

Am X214 steuerst du das Tempo über den SpeedDial-Drehregler, die KS-Fit-App ergänzt Trainingsziele, Puls von der Apple Watch und Geräteeinstellungen. Das LED-Display im Regler zeigt Zeit, Distanz, Tempo, Kalorien und Herzfrequenz, wobei die Kalorien wie bei jedem Laufband nur geschätzt sind. Ein kräftiger Dreh verstellt das Tempo in einem großen Sprung, ein langsamer in kleinen Schritten. Ohne App fehlen eine Pace in Minuten pro Kilometer und Zwischenzeiten. Walkern reicht das, Läufer mit Tempovorgaben vermissen die Pace spätestens beim zweiten Lauf.

In der App legst du Ziele nach Distanz, Zeit oder Kalorien fest, bis zur vollen Marathonstrecke. Eine Kindersicherung verhindert, dass Kinder das Band ohne dich starten. Firmware-Updates laufen ebenfalls über die App, weil das Gerät keine eigene Menüführung hat. Fertige Programme mit automatischen Tempowechseln fehlen, und ein kostenpflichtiges Abo verlangt die App für keine ihrer Funktionen.

Die Apple-Watch-Anbindung ist der stärkste Punkt der App und in dieser Geräteklasse selten. Du koppelst die Uhr über das iPhone mit der KS-Fit-App, dann läuft dein Puls live mit. Die Trainingszonen erscheinen farbig markiert, sodass du ohne Rechnen siehst, ob du im ruhigen Bereich bleibst. Kommen die Pulsdaten nicht an, hilft es, beide Geräte neu zu verbinden. Für Android-Uhren oder Brustgurte ist keine gleichwertige Lösung beschrieben.

Bei Kinomap widersprechen sich die Angaben: Der Hersteller nennt die App als kompatibel, in Tests gilt das Band als nicht Kinomap-fähig. Sind dir virtuelle Strecken wichtig, prüf vor dem Kauf, ob dein Gerät in der Kinomap-App auftaucht. Selbst mit Verbindung würde Kinomap das Tempo nicht regeln, und eine Steigung zum Nachführen fehlt. Zwift unterstützt das X214 offiziell nicht, mit einem Fußsensor am Schuh läuft es trotzdem, weil der Sensor Tempo und Distanz direkt an die App sendet.

Hochkant gefaltet steht das X214 auf einer Grundfläche von 22,5 x 71,2 cm und ist dabei 101,6 cm hoch. Gefaltet wird in zwei Schritten, eine Verriegelung hält das halb gefaltete Deck aufrecht. Zusammengeklappt ragt das Band kaum weiter in den Raum als ein Bücherregal und passt hinter eine Tür oder in eine schmale Nische neben dem Schreibtisch. Für klappbare Laufbänder mit Joggingmodus ist diese Stellfläche klein. Die seitlichen Haltegriffe klappen beim Verstauen mit ein und stehen dann nicht über.

Geliefert wird das X214 komplett vormontiert, du musst es nur auspacken, aufklappen und einstecken. Werkzeug brauchst du für den Start nicht, der beiliegende Schraubenschlüssel dient späteren Justierungen. Unterschätz aber das Paket nicht: Es wiegt 49,1 kg und misst gut 110 x 78 cm. Über eine Treppe trägst du es besser zu zweit. Die Verpackung ist gut gepolstert, von Transportschäden ist nichts bekannt.

Beim Schieben zeigt sich die Schwäche der Konstruktion, denn die Transportrollen sind sehr klein. Auf Parkett und Fliesen rollt das gefaltete Band ohne Mühe in seine Ecke, auf dickem Teppich oder einer weichen Bodenschutzmatte bleiben die Rollen hängen. Dann musst du das Gerät ankippen und ein Stück tragen, was bei diesem Gewicht anstrengt. Wer das Band täglich zwischen zwei Räumen bewegt, prüft den Weg vorher auf Schwellen und Teppichkanten.

Wartung: Was das Klapplaufband an Pflege braucht

Gepflegt wird das X214 mit Silikonöl, sobald Reibungsgeräusche auftreten oder das Band länger stand, dazu kommen Kalibrierung per App und ausgerichtete Füße. Gemeint ist 100-prozentiges Silikonöl zwischen Band und Laufdeck. In einem Testpaket lag eine Flasche bei, zum Lieferumfang gehört sie nicht. Eine Flasche reicht für mehrere Anwendungen. Ein fester Rhythmus in Wochen ist nicht vorgegeben, dein Gehör ist hier der verlässlichste Hinweis.

Zieht das Band mit der Zeit zu einer Seite, gleichst du das über die Kalibrierung in der App aus. Die verstellbaren Standfüße fangen Unebenheiten ab, wenn du beim Aufstellen des Laufbands auf einen möglichst ebenen Platz achtest. Schalte das Band immer aufgeklappt ein und klappe es erst nach dem Ausschalten zusammen, das entlastet die Faltmechanik. Im Vergleich zu größeren Laufbändern ist die Pflege damit überschaubar.

Als Alternativen zum X214 bieten sich der Vorgänger X21 für Gehen mit leichtem Joggen, das R3 Hybrid+ für schwerere Walker und ein klassisches Laufband mit Steigung an. Im Vergleich mit dem Vorgänger X21 gewinnt das X214 vor allem 2 km/h Höchsttempo und die Dreifach-Faltung. Das X21 hat dieselbe Lauffläche und Tragkraft, ist leichter und zeigt die Werte auf einem HD-LED-Display statt im Drehregler. Seitliche Haltegriffe und die Apple-Watch-Anbindung bringt erst das X214 mit. Wer nur geht und selten über 10 km/h kommt, verliert mit dem X21 wenig.

Das R3 Hybrid+ faltet sich in der Mitte und liegt danach flach, statt hochkant an der Wand zu stehen. Es trägt bis 120 kg, läuft bis 12 km/h und arbeitet ebenfalls mit einem bürstenlosen Motor. Seine Lauffläche ist etwas schmaler als die des X214. Störend ist, dass sich das Tempo nur in 0,5-km/h-Schritten verstellen lässt. Für Walker zwischen 110 und 120 kg ist es innerhalb der Marke die naheliegende Wahl.

Ein klassisches Laufband mit Steigung passt besser, sobald du bergauf trainieren oder schneller als 14 km/h laufen willst. Auch wer mehr als 110 kg wiegt, ist auf einem größeren Gerät besser aufgehoben. Bänder ab etwa 60 kg Eigengewicht stehen bei hohem Tempo ruhiger als ein Klappgerät. Dafür lassen sie sich kaum verstauen, und genau deshalb greifen viele überhaupt zum X214. Welche Modelle mit Steigung und großer Lauffläche infrage kommen, zeigt unser Laufband-Vergleich mit Datenblättern.

WalkingPad X214 oder X218: Welche Variante passt zu wem?

Den Unterschied machen Tragkraft und Tempo: Das X214 trägt 110 kg und läuft bis 14 km/h, das X218 trägt 136 kg und schafft 18 km/h. Beide Varianten klappen hochkant und haben seitliche Handläufe. Für das X218 wird zudem eine längere Lauffläche von 140 x 51 cm genannt, die du vor der Entscheidung im Datenblatt der Variante prüfst. Für schwere Läufer und für Intervalltraining ist das X218 die passendere Wahl.

Das X214 passt zu dir, wenn du klar unter 110 kg wiegst und selten schneller als 12 km/h läufst. Ein Puffer zum Gewichtslimit entlastet Motor und Band auf Dauer und verlängert ihre Lebenszeit. Wer dauerhaft nahe an der Grenze trainiert, belastet beide stärker, auch wenn das Band zunächst gut mitläuft. Beim Gehen und bei ruhigen Dauerläufen merkst du die Tempogrenze im Alltag kaum.

Das X218 ist die bessere Wahl für Läufer zwischen 110 und 136 kg und für alle, die Intervalle bis 18 km/h planen. Wer größer als 1,90 m ist, profitiert von der längeren Lauffläche, sofern sie für die gewählte Variante bestätigt ist. Der Haken ist das Gewicht von rund 61 kg. Damit wird das tägliche Verstauen mühsamer als beim X214. Wer jeden Tag klappt und schiebt, wägt das ehrlich gegen den Gewinn an Tempo ab.

Richtig ist das X214 für Walker und Gelegenheitsjogger mit wenig Platz, ambitionierte oder schwere Läufer greifen besser zu einem anderen Gerät. Typisch ist eine Mietwohnung ohne Trainingsraum, in der das Band nach dem Training hinter der Tür verschwindet. Wer abends eine Stunde zügig geht oder zweimal pro Woche locker joggt, ist hier richtig. Auch Einsteiger ins Lauftraining finden ein Band, das leise bleibt und sich weich anfühlt. Apple-Watch-Nutzer sehen ihre Pulszonen ohne Brustgurt und ohne Abo direkt in der App.

Nicht empfehlen würden wir das X214 Läufern, die nach Plan mit Tempoeinheiten und Steigung trainieren. Wer nahe an 110 kg wiegt, wählt besser eine Variante oder ein Gerät mit mehr Reserve. Fürs Gehen am Stehschreibtisch passt ein flaches Pad ohne Bügel besser. Trainingsprogramme am Gerät gibt es keine, und eine lange Herstellergarantie als Absicherung bietet das Modell auch nicht.

Aus unserer Sicht kaufst du mit dem X214 vor allem eine gute Lösung für das Platzproblem. Als Trainingsgerät bleibt es im Mittelfeld, weil Steigung und Programme fehlen. Bist du unsicher, ob du überhaupt dauerhaft joggen wirst, ist das X214 ein vernünftiger Kompromiss mit etwas Luft nach oben. Steht das Laufen dagegen fest im Wochenplan, ist das X218 oder ein größeres Band mit Steigung die bessere Wahl.