Horizon Fitness Paragon X: análisis

• Das Horizon Fitness Paragon X bietet im Test eine Luftkissen-Dämpfung mit vier Härtestufen.
• Die Lauffläche von 153 x 56 cm reicht auch großen Läufern für lange Einheiten.
• Bei 20 km/h Höchsttempo ist das Band für Sprints zu langsam.
• Die LED-Konsole gilt in Tests als umständlich zu bedienen.
• Kinomap, Zwift und Brustgurt verbinden sich per Bluetooth, ein Abo braucht das Band nicht.

Für Läufer, die zu Hause lange und abwechslungsreich trainieren wollen, liefert das Horizon Fitness Paragon X im Test ein ruhiges, stabiles Laufgefühl, schwächelt aber bei Konsole und Preis. Seine Besonderheit ist die AirTrain-Dämpfung, ein Luftkissen unter dem Deck, das die Härte des Untergrunds verändert. Dazu kommen eine Lauffläche von 153 x 56 cm und ein Rahmen, der mit rund 125 kg Eigengewicht kaum nachgibt. Selbst ein Halbmarathon lässt sich auf dem Band bequem laufen.

Die Schwächen liegen dort, wo man sie bei einem Gerät der Premiumklasse nicht erwartet. Die Konsole arbeitet mit drei weißen LED-Fenstern und Touch-Tasten, ihre Menüführung erschließt sich aber nicht von selbst. Wer die Programme sicher finden will, lässt sich die Bedienung erst erklären. Ein großer Bildschirm für Videos oder Strecken fehlt, dafür hält eine Ablage dein Tablet. Der Preis liegt zudem weit über dem, was solide Bänder für regelmäßiges Joggen kosten.

Gedacht ist das Paragon X für Trail- und Geländeläufer, die drinnen ein Gefühl für wechselnden Boden behalten wollen. Auch schwere Läufer profitieren, weil Rahmen und Lauffläche viel Reserve bieten. Wer Sprints laufen will, stößt bei 20 km/h an die Grenze, und für reines Gehen ist das Band überdimensioniert. Aus unserer Sicht lohnt sich der Aufpreis nur, wenn du die AirTrain-Dämpfung wirklich nutzt.

Beim Joggen, auf langen Läufen und für schwere Nutzer bietet das Band mit 153 x 56 cm Lauffläche, 20 km/h Spitzentempo, 3,25 PS und rund 125 kg Eigengewicht reichlich Reserve. Die Länge reicht auch Läufern über 1,90 m mit weitem Schritt, und die 56 cm Breite lassen seitlich Spielraum, wenn du auf langen Einheiten aus der Spur gerätst. Über seitliche Trittflächen steigst du kurz ab, ohne das Band anzuhalten. Für ein klappbares Heimgerät ist diese Fläche ungewöhnlich großzügig.

Der Motor leistet 3,25 PS, ob das die Dauer- oder die Spitzenleistung ist, lässt das Datenblatt offen. Der Antrieb regelt die Last bei jedem Schritt nach und läuft mit niedriger Drehzahl. Auch bei höherem Tempo bleibt er leise genug für Training am späten Abend. Das Schwestermodell 7.4 AT hat auf dem Papier etwas mehr Motorleistung, einen Nachteil des Paragon X im Training beschreibt aber kein Test.

Das Tempo reicht von 0,8 bis 20 km/h in Schritten von 0,1 km/h und deckt lockere Dauerläufe ebenso ab wie Tempoläufe und Intervalle. Für echte Sprints ist bei 20 km/h Schluss. Wer regelmäßig über 18 km/h läuft, hat kaum Luft nach oben, für die meisten Heimläufer bleibt diese Grenze theoretisch.

Das hohe Eigengewicht sorgt dafür, dass das Band auch bei schnellem Laufen weder wandert noch schwingt. Bei der Belastbarkeit gehen die Angaben auseinander: Die aktuelle Produktseite des Herstellers nennt 180 kg, die Aufbauanleitung von 2019 nur 147 kg. Laut Anleitung erlischt die Garantie, wenn Nutzer mehr wiegen als im Garantieteil angegeben. Wer über 140 kg wiegt, lässt sich die gültige Grenze deshalb vor dem Kauf schriftlich bestätigen.

Wie funktioniert die AirTrain-Dämpfung mit vier Untergründen?

Unter dem Deck sitzt ein Luftkissen-System, das seine Füllung während des Laufens ändert und so Gras, Erde, Schotter und Stein nachahmt. In den Programmen ändern sich Tempo, Steigung und Härte nach einem festen Ablauf gemeinsam. Weicher Boden gibt dabei nach, harter kaum, und in der weichen Einstellung entsteht fast das Gefühl zu schweben. Dieses Laufgefühl ist die größte Stärke des Bandes.

Für die Untergrundsimulation gibt es zehn AirTrain-Programme, die laut Hersteller echten Trailläufen in Nordamerika, Asien und Europa nachempfunden sind. Die Bedienungsanleitung führt sie als Beginner, Obstacle und Challenge sowie als sieben Streckenprogramme. In den ersten drei verstellst du Tempo und Steigung selbst, die Härte bleibt vorgegeben. Bei den Strecken liegt nur das Tempo bei dir, so bleibt ihr Profil erhalten, auch wenn du schneller oder langsamer läufst.

Ohne Programm wählst du die Härte über vier Stufen von weich bis hart direkt an der Konsole. Zwei Wipptasten teilen sich die Stufen: Die linke schaltet zwischen eins und zwei, die rechte zwischen drei und vier. So passt du die Dämpfung auch im gewöhnlichen Dauerlauf an. In dieser Preisklasse ist eine Dämpfung, die sich per Tastendruck im Lauf verstellen lässt, selten.

Den größten Nutzen hat die Technik für Läufer mit Trail- oder Geländeziel, die sich drinnen auf wechselnde Böden einstellen wollen. Auch wer flaches Laufbandtraining eintönig findet, bekommt durch die Strecken mehr Abwechslung. Wer nur gleichmäßig auf festem Untergrund läuft, bezahlt beim Paragon X für Technik, die im Alltag brachliegt. Einen Lauf im Wald ersetzt das Luftkissen nicht, denn Wurzeln, Kurven und seitliche Neigung fehlen.

Wie steil wird die Steigung beim Horizon Fitness Paragon X?

Nach den belastbarsten Unterlagen endet die elektrische Steigung des Paragon X bei 12 %, was für Berg- und Intervalltraining genügt. Die Produktseite des Herstellers, ein deutscher Test und die Programmtabellen der Bedienungsanleitung gehen nirgends über 12 % hinaus. Ein britischer Test nennt dagegen 15 % und beruft sich auf Händlerangaben. Wir gehen von 12 % aus, bis Horizon für den deutschen Markt etwas anderes bestätigt.

Verstellt wird während des Laufens über Touch-Tasten im Raster von 0,5 %, das auch kleine Anpassungen erlaubt. Für größere Sprünge gibt es eine Schnelltaste, ebenso für das Tempo. Damit wechselst du im Intervalltraining zügig zwischen Belastung und Erholung.

Schon bei zügigem Gehtempo fordern 12 % kräftig. Die AirTrain-Strecken nutzen diese Spanne voll aus und kombinieren sie mit wechselnder Härte. Das Programm Peak Intervals verbindet Tempo- und Steigungswechsel in zehn Leistungsstufen. Wer gezielt für sehr steile Bergläufe trainiert, findet bei Bändern mit 15 % mehr Spielraum. Bei voller Steigung hebt sich das vordere Deck an, die Raumhöhe muss dann auch über deinem Kopf noch reichen.

Mit drei weißen LED-Fenstern zeigt die Konsole alle Grundwerte samt Puls und bietet über 20 Programme, verlangt aber Einarbeitung, weil sich die Menüführung nicht selbst erklärt. Die Fenster zeigen Zeit, Tempo und Steigung, auf Tastendruck wechseln sie zu Puls, Distanz und Kalorien. Eine Pace in Minuten pro Kilometer fehlt. Die Kalorien schätzt die Konsole aus dem Gewicht im Benutzerprofil, und vier Profile von U1 bis U4 erlauben es, dass sich mehrere Personen das Band teilen.

Die Bedienung ist wenig intuitiv, ohne Einweisung findet man die Programme nicht sicher. Um zur Benutzerübersicht mit den Programmen zu gelangen, hältst du etwa die GO-Taste länger gedrückt, wo bei vielen anderen Bändern ein einziger Tipp reicht. Wer die Bedienungsanleitung einmal durchgeht, findet sich danach zurecht. Ärgerlich, aber kein Grund, das Band zu meiden.

An Bord sind über 20 Programme, darunter Sprint 8 mit acht Sprints von 30 s und jeweils 90 s Erholung. Dazu kommen diese Programmgruppen:

Strukturiertes Training läuft damit auch ganz ohne App.

Für verlässliche Pulswerte brauchst du einen Bluetooth-Brustgurt, die Handsensoren taugen nur zur groben Kontrolle. Sie messen nur, solange beide Hände an den Griffen liegen, und das stört beim Laufen. Die Anleitung weist selbst darauf hin, dass Pulsmesssysteme ungenau sein können. Den Gurt koppelst du, indem du die zugehörige Taste 3 s gedrückt hältst. Die Herzfrequenzprogramme, die die Steigung nach deinem Puls regeln, setzen ihn voraus.

Welche Apps funktionieren mit dem Laufband?

Über Bluetooth FTMS verbindet sich das Band mit Kinomap, Zwift, der Horizon-App @Zone und fitDisplay, ohne dass das Gerät selbst ein Abo verlangt. Weil FTMS ein offener Standard ist, bist du nicht an eine einzelne Hersteller-App gebunden. Alle Programme an Bord, die AirTrain-Strecken eingeschlossen, funktionieren ohne Smartphone. Ob eine App eigene Gebühren verlangt, legt ihr Anbieter fest, nicht Horizon.

Was die Apps am Band verstellen dürfen, ist eng begrenzt. Zwift empfängt nur dein Tempo und verändert weder Geschwindigkeit noch Steigung. Kinomap steuert bei Laufbändern nie das Tempo, höchstens die Steigung, und ob das beim Paragon X klappt, belegen die Unterlagen nicht. fitDisplay soll Bedienfunktionen des Bandes über dein Gerät steuern. Mit @Zone trittst du auf virtuellen Strecken gegen andere Nutzer an und sammelst Plätze in einer weltweiten Rangliste.

Verbindet sich eine App nicht, hilft meist ein Neustart von Band und Smartphone, bei dem du das Band kurz vom Strom trennst. Danach löschst du die alte Kopplung in den Bluetooth-Einstellungen und verbindest neu. Eine LED an der Konsole zeigt an, ob Bluetooth am Band aktiv ist. Für Streckenvideos stellst du das Tablet in die Ablage über der Konsole.

Im Alltag zeigt sich ein leises, verwindungssteifes Band mit sehr angenehmem Laufgefühl, über dessen Haltbarkeit aber noch wenig bekannt ist. Nichts quietscht, scharrt oder klappert, und am meisten gelobt wird die Federung in den weichen Stufen. Zu hören ist bei höherem Tempo vor allem der eigene Schritt.

Bei der Lautstärke nennt das Datenblatt 70 dB, die Anleitung präzisiert: unter 70 dB ohne Läufer, darüber im Betrieb. In einer Mietwohnung kommt Trittschall hinzu, der sich über den Boden ausbreitet, deshalb gehört eine Bodenschutzmatte unter das Band. Sie schont den Boden und dämpft die Schritte. Bei einer Holzbalkendecke sprichst du am besten vorher mit den Nachbarn unter dir. Der Motor selbst fällt als Lärmquelle nicht auf.

Beim Design gehen die Urteile auseinander: Einmal gilt das Gerät als hochwertig, aber wenig modern im Vergleich zu anderen Premiumbändern, an anderer Stelle die Hochglanzkonsole als zeitgemäß. Zur Haltbarkeit gibt es bisher nur sehr wenige Nutzerstimmen. Über typische Defekte oder den Reparaturservice ist nichts bekannt. Die Verarbeitung gibt keinen Anlass zur Sorge, ein Urteil zur Langlebigkeit steht aber noch aus.

Zu 95 % vormontiert kommt das Band laut Hersteller an, du setzt nur Konsolenmasten, Konsole, Haltestangen und Ablage an, am besten zu zweit. Die Aufbauanleitung gliedert das in fünf Schritte, der letzte gleicht Unebenheiten über die Stellfüße aus. Die Teile sind schwer, und das Band darf beim Auspacken nicht angehoben werden. Die Schrauben ziehst du erst ganz fest, wenn alle Teile sitzen. Beim Einsetzen der Masten darf das Konsolenkabel nicht eingeklemmt werden.

Für den Betrieb verlangt der Hersteller hinter dem Band 2 m freie Fläche, seitlich je 60 cm und vorn 30 cm für das Netzkabel. Neben der Grundfläche von 206 x 97 cm brauchst du also viel Raum drumherum. Das Band gehört in einen beheizten Innenraum, wer es in einer Garage oder auf einer überdachten Terrasse aufstellt, riskiert laut Anleitung die Garantie. Außerdem soll es an einem eigenen Stromkreis hängen, ohne Adapter.

Zusammengeklappt misst das Paragon X 114 x 97 x 181 cm, es wird also kürzer, ragt aber hoch auf. Ein hydraulischer Mechanismus hilft beim Hochklappen, beim Absenken setzt das Deck gedämpft auf. Mit den Transportrollen vorn schiebst du das geklappte Band über kurze Strecken, für einen Umzug in ein anderes Stockwerk bleibt das Gewicht aber eine echte Hürde. Wer dauerhaft wenig Platz hat, kommt mit einem der kompakteren klappbaren Laufbänder besser zurecht.

Regelmäßige Pflege: So bleibt das Laufband in Form

Etwa alle zwei Monate gehören 3 bis 5 ml Silikonschmiermittel zwischen Band und Deck, eine Flasche liegt dem Gerät bei. Die Schmierung senkt die Reibung, entlastet den Motor und hilft gegen ein rutschendes Band. Vor jeder Wartung ziehst du den Netzstecker. Wie du das Mittel unter dem angehobenen Bandrand verteilst, zeigt unsere Anleitung zum Pflegen des Laufbands. Zum Reinigen reicht ein leicht feuchtes Tuch mit etwas Seife, Lösungsmittel sind tabu.

Läuft das Band schief oder ruckelt es, stellst du es an den Spannschrauben der hinteren Rolle nach, bis zwischen Bandkante und Trittfläche auf beiden Seiten ein kleiner Spalt bleibt. Rutscht oder springt es trotz richtiger Spannung, fehlt meist Schmiermittel. Wackelt das ganze Gerät, prüfst du den ebenen Stand, ziehst alle Schrauben nach und korrigierst die Stellfüße. Die Endkappen aus Kunststoff verschleißen und gehören regelmäßig auf den Prüfstand.

Am besten passt das Paragon X zu Trail- und schweren Läufern, während Sprinter und Sparer mit dem Horizon 7.4 AT, dem Omega Z oder einem Kettler Alpha Run besser bedient sind. Wer sich auf einen Traillauf oder ein Rennen mit wechselndem Gelände vorbereitet, bekommt mit AirTrain ein Werkzeug, das kaum ein anderes Heimband bietet. Schwere und große Läufer profitieren vom steifen Rahmen und der 153 cm langen Lauffläche, sofern die gültige Gewichtsgrenze passt. Wer viele Programme ohne App nutzen will, ist ebenfalls gut versorgt.

Abraten würden wir Sprintern und Sparern: Bei 20 km/h ist Schluss, und den Aufpreis rechtfertigt nur die Dämpfungstechnik. Wer vor allem geht oder locker joggt, zahlt für Leistung, die nie abgerufen wird, dafür genügt ein günstigeres Band aus der Mittelklasse. In niedrigen Räumen wird das hochgeklappte Gerät mit seiner Höhe schnell lästig. Wer eine große Bildschirmkonsole mit Videokursen sucht, findet hier nur LED-Fenster und eine Tablet-Ablage.

Innerhalb der Marke ist das Horizon 7.4 AT die naheliegende Alternative für reine Straßenläufer. Es hat etwas mehr Motorleistung und eine LCD-Anzeige, verzichtet aber auf AirTrain und nennt eine geringere Belastbarkeit. Das Horizon Omega Z ist die vernünftige Wahl für Geher und Gelegenheitsjogger, die sparen wollen, auch wenn die Bedienung dort ebenfalls umständlich ist.

Außerhalb von Horizon ist das Kettler Alpha Run 600 das stimmigere Gesamtpaket, weil sich seine Konsole leichter bedienen lässt. Das Kettler Alpha Run 400 liegt auf ähnlichem Niveau wie das Paragon X. Das Hammer Finnlo Performance läuft bis 22 km/h und hat ein integriertes Tablet, kostet aber mehr und ist damit die bessere Adresse für Sprinter. Weitere Bänder mit ähnlicher Lauffläche und Steigung stellt unser Laufband-Vergleich gegenüber.

Unterm Strich bleibt das Paragon X ein Spezialist für Geländeziele, der Bedienkomfort gegen Laufgefühl tauscht. Seine Stärken sind die verstellbare Luftkissen-Dämpfung und eine große, ruhig laufende Fläche, seine Schwächen die umständliche Konsole und ein Preis, den nur AirTrain rechtfertigt. Wir empfehlen es, wenn du Untergrundwechsel tatsächlich trainieren willst. Für alle anderen gibt es günstigere Bänder, die sich leichter bedienen lassen.