Dewello Lakefield 3 Infrarotsauna Review

• Die Dewello Lakefield 3 Infrarotsauna kombiniert fünf Vollspektrumstrahler mit Karbonflächen an Seiten, Waden und Boden.
• Die Kabine erreicht rund 50 °C nach 20 bis 30 Minuten, auch in kühlen Räumen.
• Mit 2050 W gehört die Lakefield 3 an einen eigenen, mit 16 A abgesicherten Stromkreis.
• Der Bausatz wiegt 150 kg und braucht beim Aufbau mindestens zwei Personen.
• Zu zweit sitzt man in der 140er-Variante bequem, zu dritt wird es eng.

Als Kabine der Mittelklasse lohnt sich die Dewello Lakefield 3 Infrarotsauna für alle, die Wärme bis in die Füße wollen und kleine Verarbeitungsmängel verschmerzen. Fünf Vollspektrumstrahler arbeiten mit Karbonflächen an Seiten, Waden und Boden zusammen, zusammen 2050 W an der Schuko-Steckdose. Die Wände aus Hemlock sind 50 mm stark, die Tür ist aus Sicherheitsglas.

Im Test zeigt die Kabine ihre Stärke an den Beinen, die in Kabinen ohne Waden- oder Bodenstrahler oft kühl bleiben. Hier wärmt es von unten und von der Seite, während der Rücken die kräftige Vollspektrumwärme abbekommt. Die Strahlergruppen lassen sich getrennt regeln. Dazu trägt die Kabine ein GS-Siegel, also eine echte Prüfung statt nur der CE-Selbsterklärung des Herstellers.

Die Schwächen liegen in der Anleitung und in Details. Die Montagebeschreibung ist an mehreren Stellen unklar, die Sitzbank lässt sich schwer einsetzen, und an Dach und Netzkabel tauchen nach einiger Zeit kleine Mängel auf. Für drei Erwachsene ist die Kabine zu eng. Keiner dieser Punkte macht sie unbrauchbar, aber jeder kostet beim Einrichten Nerven.

Die Hauptlast tragen fünf Vollspektrumstrahler mit je 300 W, während Karbonflächen an Seiten, Waden und Boden eine milde Grundwärme verteilen. Die Vollspektrumstrahler geben IR-A, IR-B und IR-C ab, leuchten hell und wärmen schnell; ihr IR-A-Anteil reicht bis in die Unterhaut. Die Karbonflächen arbeiten vor allem im IR-C-Bereich und wärmen sanft über große Flächen. Gesünder ist keiner der beiden Typen, entscheidend ist, dass alle Körperzonen etwas abbekommen.

Bei den Karbonflächen verteilt sich die Leistung so. Zusammen mit den Vollspektrumstrahlern ergibt das genau die 2050 W aus dem Datenblatt.

Der Bodenstrahler macht im Alltag den Unterschied. Wer barfuß auf dem Gitter sitzt, spürt die Wärme von unten, und die Beine heizen nicht erst nach zwanzig Minuten mit. Das Wärmegefühl wirkt dadurch ausgeglichen, statt oben heiß und unten kühl. Abstützen darf man sich auf dem Bodenstrahler nicht, und ein Handtuch als Auflage hält den Schweiß von der Fläche fern.

In 20 bis 30 Minuten erreicht die Kabine rund 50 °C, auch wenn der Raum drumherum nur etwa 10 °C hat. Für höhere Temperaturen bis zum Maximum von 65 °C kommen 15 bis 20 Minuten dazu. Dabei helfen die 50 mm starken Wände, die die Wärme länger halten als dünne Paneele. Im Keller oder in der Garage schaltest du die Kabine also besser eine Dreiviertelstunde vor der Sitzung ein.

Ist die Wunschtemperatur erreicht, gehen die Vollspektrumstrahler in den Standby und springen wieder an, sobald es kühler wird. Das irritiert beim ersten Mal, weil das helle Leuchten plötzlich verschwindet – ein Defekt ist es nicht. Wer Temperaturen wie in der finnischen Sauna erwartet, wird enttäuscht: Die Luft bleibt bei höchstens 65 °C, die Wärme kommt über die Strahlung auf der Haut an. Bei 50 bis 55 °C kommt man trotzdem sichtbar ins Schwitzen.

Die Steuerung der Infrarotkabine über das Bedienfeld

Am Bedienfeld innen stellst du Temperatur und Laufzeit ein, dazu die Stärke der einzelnen Strahlergruppen in Stufen. Die Vollspektrumstrahler lassen sich einzeln abschalten, sodass etwa nur der Rücken die kräftige Wärme bekommt. Dewello baut dafür eine Doppel-Steuereinheit mit automatischer Temperaturregelung und Timer ein. Intuitiv ist das nicht: Die Tastenbelegung erschließt sich erst nach ein paar Sitzungen, und eine Fernbedienung fehlt.

Farblicht und eine getrennt schaltbare Innen- und Außenbeleuchtung gehören zur Ausstattung. Das Licht schafft Stimmung, eine Therapie ist es nicht, auch wenn der Hersteller von Farblichttherapie spricht. Musik kommt per Bluetooth aus zwei Lautsprechern. Das Handy bleibt dabei vor der Tür, denn Elektronikgeräte haben in der warmen Kabine nichts zu suchen.

Den Ionisator mit Ozonfunktion halten wir für verzichtbar. Ein belegter Nutzen für die Luft fehlt, und Ozon reizt die Atemwege. Wer die Desinfektion trotzdem startet, tut das nur bei leerer Kabine, wartet die 15 Minuten ab und lüftet danach gründlich. Für Duft reicht das Aromaplättchen im Ionenbetrieb ohne Ozon.

Für eine Person oder ein Paar mit wenig Stellfläche reicht die Lakefield 3 mit 120 x 120 cm, wer zu zweit Luft zu den Seiten will, nimmt die Ausführung mit 140 x 140 cm. Beide sind 190 cm hoch und haben dieselbe Strahlertechnik. In der großen Variante ist die Sitzbank rund 44 cm tief, das reicht für aufrechtes Sitzen, nicht zum Liegen.

Dewello gibt die 120er für eine bis zwei Personen an. Bei 120 cm Außenmaß bleibt die Bank schmaler als die 120 cm Bankbreite, ab der zwei Erwachsene erfahrungsgemäß bequem sitzen. Zwei Schlanke passen gut hinein, zwei Breitschultrige sitzen Arm an Arm. Die 140er schafft zwei Personen mit Abstand und drei nur, wenn alle zusammenrücken.

Neben der Lakefield 3 tauchen im Handel die ältere Lakefield und die Lakefield 2 auf, beide mit 120 cm, die Lakefield zusätzlich mit 140 cm. Welche Ausstattung die älteren Generationen im Einzelnen haben, zeigt die Tabelle unten; als aktuelle Generation ist die Lakefield 3 im Zweifel die sichere Wahl. Der Zusatz Dual-Therm im Namen der 120er-Version bezeichnet keine eigene Ausführung, sondern die Kombination aus Vollspektrum- und Karbonstrahlern.

Für Paare, die regelmäßig gemeinsam schwitzen, ist die 140er die bessere Wahl.

Die Lakefield-Ausführungen im Überblick

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Die 120er-Ausführungen passen zu einer Person oder einem Paar mit wenig Platz, die 140er zu zwei Erwachsenen, die beim Sitzen Abstand wollen.

Nach den ersten Wochen hält das Hemlockholz der Lakefield 3 meist, was es verspricht: kaum Spalten, keine Risse und eine gleichmäßig verteilte Wärme. Innen ist das Holz unbehandelt, außen mehrfach grundiert und lackiert. Bei einzelnen Kabinen sitzen Elemente nicht ganz bündig, in einer Rezension hatte die Glastür schon bei Lieferung feine Kratzer. Wie bei den meisten Holzkabinen lohnt es sich, sie vor der ersten Sitzung zwei-, dreimal leer aufzuheizen, bis der Geruch nach Holz und Leim nachlässt.

Zwei Mängel tauchen wiederholt auf. Bei manchen Kabinen wölbt sich das Dach nach mehrmaligem Aufheizen. Das Netzkabel kommt oben aus der Decke und ist mit rund 1,8 bis 2,0 m so kurz, dass es nicht immer bis zur Steckdose am Boden reicht. Miss also vor dem Aufstellen, wie weit die Steckdose von der Oberkante der Kabine entfernt ist.

Die Musikanlage ist mittelmäßig, für Hintergrundmusik reicht sie. Steht die Kabine im Keller, ist der Radioempfang schwach; die Antenne liegt als Kabel unter der Staubschutzplatte im Deckel und lässt sich anders verlegen oder verlängern. In einer Rezension brummte es hörbar bei Musik vom USB-Stick.

Geliefert wird per Spedition auf einer Palette, meist mit telefonischer Terminabsprache. Die Verpackung kommt in aller Regel unbeschädigt an, gelegentlich fehlen aber einzelne Schrauben oder der Türgriff.

Zu zweit ist die Lakefield 3 an einem Nachmittag aufgebaut; in einem Erfahrungsbericht dauerte es samt Auspacken 2,5 Stunden. Die Wandelemente halten über Klippverschlüsse, geschraubt wird vor allem beim Zubehör. Für Rückwand, Front und Deckel braucht es zwei Personen, beim Deckel besser drei.

Zwei Stellen kosten Zeit. Die Sitzbank klemmt beim Einschieben, weil das Schutzgitter vor einem Karbonstrahler im Weg ist; wer es kurz abschraubt und danach wieder anbringt, kommt ohne Gewalt durch. Der Deckel ist schwer und muss gerade aufgesetzt werden, während die Kabel durch die Bohrungen laufen. Eine dabei eingeklemmte Leitung kann später einen Strahler lahmlegen.

Der Raum braucht mindestens 200 cm lichte Höhe, damit der Deckel über die Wände passt, und rundum 10 cm Abstand zu Wänden und Möbeln für die Luftzirkulation. Der Boden muss eben und trocken sein, ein Bad oder ein feuchter Keller scheidet aus. Prüfe vorher Treppenhaus und Türbreiten, denn die 150 kg kommen in großen Einzelteilen.

Die Kabine hat einen normalen Schukostecker, gehört bei 2050 W aber an einen eigenen 16-A-Stromkreis. Hängen Waschmaschine oder Heizlüfter am selben Kreis, löst die Sicherung leicht aus. Mehrfachstecker und Verlängerungskabel sind tabu, auch wenn das kurze Netzkabel dazu verleitet. Ohne freien Stromkreis setzt der Elektriker eine eigene Steckdose.

Empfehlenswert ist die Lakefield 3 für Einzelnutzer und Paare, die regelmäßig zu Hause schwitzen wollen und Wert auf warme Beine legen. Wer einen trockenen Raum mit genug Deckenhöhe hat und einen eigenen Stromkreis legen kann, bekommt viel Strahlertechnik für die Mittelklasse. Licht und Musik sind dabei Beiwerk. Gekauft wird diese Kabine wegen der Strahler.

Wer zu dritt saunieren will, ist mit keiner der Größen glücklich. Dewello nennt für seine Kabinen außerdem eine Belastung von höchstens 100 kg pro Person; wer schwerer ist, klärt das vor dem Kauf mit dem Händler. Und wer beim Aufbau keine zweite oder dritte Person hat, plant Hilfe ein.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, in der Schwangerschaft, nach einer Thrombose oder mit Implantaten gehört die Frage vorher in die Arztpraxis. Bei Fieber und akuten Entzündungen bleibt die Kabine aus, ebenso mit einem Schmerzpflaster auf der Haut, weil Wärme die Aufnahme des Wirkstoffs steigern kann. In die hellen Vollspektrumstrahler schaust du nicht länger direkt hinein, und bei Schwindel brichst du die Sitzung ab.

Mit weniger Stellfläche kommen die Dewello Pierson mit 135 x 105 cm oder die Hyder mit 115 x 105 cm aus, beide ebenfalls mit Vollspektrum- und Bodenstrahlern. Bei Artsauna kombiniert die Kiruna120 Dual auf 120 x 105 cm fünf Vollspektrum- mit drei Flächenstrahlern. Mehr Raum für zwei bietet die Artsauna Nyborg S120V mit 150 x 150 cm, die Helsinki 150 ist für drei Personen ausgelegt. Weitere Modelle findest du in unserem Vergleich der Infrarotkabinen.