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Mebak 7 Massagepistole vs. Theragun Mini 3.0 3. Gen compared
Massage Gun
At a glance
The key numbers for both devices side by side.
Overall rating
6363Solide
6262Solide
Value for money
40Okay
25Mediocre
Best price
€69.99
€194.99€219.00−11 %
Price advantage
€125.00 cheaper
—
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Rating
Sub-ratings compared
Mebak 7 MassagepistoleOverall rating 63Theragun Mini 3.0 3. GenOverall rating 62
Mebak 7 MassagepistoleTheragun Mini 3.0 3. Gen
Massage effectiveness66/10061/100
Handling & ergonomics62/10062/100
Noise level64/10056/100
Battery & charging time45/10066/100
Build quality & durability70/10067/100
Massage effectiveness
66
61
Handling & ergonomics
62
62
Noise level
64
56
Battery & charging time
45
66
Build quality & durability
70
67
Specs
Specs compared
Key specs
Brand
Model
7
Mini 3.0 3. Gen
Form factorBasic shape according to the manufacturer: standard gun, compact mini gun for on the go, or a model with a triangular handle that makes it easier to reach your own back
Mini
AmplitudeStroke length of the massage head according to the manufacturer in mm, also called “stroke depth” – a longer stroke works deeper into the tissue
8 mm (0.31 in)
12 mm (0.47 in)
WeightWeight of the gun according to the manufacturer in g – lighter models tire the hand less
750 g (26 oz)
400 g (14 oz)
AttachmentsNumber of massage heads included according to the manufacturer – only what comes in the box; accessories sold separately don’t count
4 pcs
3 pcs
Battery lifeRuntime on one battery charge according to the manufacturer in minutes, usually measured at a low setting
300 min
150 min
Massage & features
Stall forcePressure at which the head stops (“stall force”), according to the manufacturer in kg – convert figures given in lbs or N (1 lbs = 0.454 kg, 1 N = 0.102 kg). Torque (kgcm) or motor power (watts) is not stall force – leave empty in that case
25 kg (55 lb)
9.08 kg (20 lb)
Max. percussion rateHighest number of percussions per minute according to the manufacturer, also stated as rev/min or RPM – multiply figures in Hz by 60
3,200 strokes/min
2,400 strokes/min
Min. percussion rateLowest number of percussions per minute according to the manufacturer – slow settings are more comfortable on sensitive areas
2,000 strokes/min
1,750 strokes/min
Speed settingsNumber of adjustable speed settings according to the manufacturer
5 levels
3 levels
Temperature functionAttachments that heat or cool according to the manufacturer – heat loosens up the muscles before a workout, cold soothes them afterward. Only what comes in the box – don’t tick accessories sold separately
Heat
Noise level (lowest setting)Operating noise at the lowest setting according to the manufacturer in dB – most manufacturers only state this value; for a range, enter the lowest
45 dB
53 dB
Noise level (highest setting)Operating noise at the highest setting according to the manufacturer in dB – for a range, the highest value; leave empty if the manufacturer states only one value
55 dB
65 dB
Motor typeMotor type according to the manufacturer – brushless motors usually run more quietly and last longer
Brushless DC motor
App controlAccording to the manufacturer, the gun can be controlled via an app or loads massage programs from it
Yes
Auto shut-offSwitches off automatically after a set time according to the manufacturer, usually after ten minutes – protects muscles and battery
Yes
Battery & charging
Battery capacityBattery capacity according to the manufacturer in mAh
2,000 mAh
Charging timeTime for a full battery charge according to the manufacturer in minutes
180 min
USB-C chargingAccording to the manufacturer, the gun charges via a USB-C port – so a standard phone charger will do
Yes
Yes
Power adapter includedA power adapter is included according to the manufacturer – otherwise there’s only a charging cable and you need your own charger
Yes
No
Replaceable batteryAccording to the manufacturer, you can replace the battery yourself – it’s usually the first part to wear out. Replaceable only through customer service counts as no
Yes
No
Carrying case includedA carrying bag or case is included according to the manufacturer
Yes
Yes
Dimensions
Dimensions (L × W × H)Outer dimensions of the gun in cm according to the manufacturer, length × width × height – e.g. “24 × 18 × 6 cm”
17.5 × 24.9 × 6.6 cm (6.9 × 9.8 × 2.6 in)
11.6 × 13.5 × 9.6 cm (4.6 × 5.3 × 3.8 in)
General
Warranty
1 years
2 years
Price segment
Premium
In the box
Massagepistole, 4 Silikon-Massageköpfe
Theragun Mini 3. Gen, 3 Aufsätze (Dampener, Standard Ball, Thumb), USB-C-Ladekabel, weiche Reisetasche
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Verdict
Pros & cons
Die Mebak 7 ist eine kräftige Standard-Pistole mit bürstenlosem Motor, die nach dem Training Oberschenkel und Waden solide lockert. Schon Stufe 1 startet mit 2.000 Schlägen pro Minute, für empfindliche Stellen und den Nacken ist sie dir also eher zu kräftig. Der größte Haken: Akkuausfälle nach wenigen Monaten werden mehrfach berichtet, und Mebak gibt nur 1 Jahr Garantie.
Pros
- Bürstenloser DC-Motor laut Hersteller, in dieser Klasse keine Selbstverständlichkeit
- Lockert Oberschenkel und Waden nach dem Training spürbar
- Fester Koffer mit eigener Tasche für die Aufsätze
- Laden per USB-C, Netzteil im Lieferumfang
- Abschaltautomatik gegen zu lange Anwendung
- Verarbeitung und Aufsätze mehrfach als hochwertig beschrieben
Cons
- Mehrfach Akkuausfälle nach zwei bis drei Monaten
- Keine sanfte Stufe: schon Stufe 1 mit 2.000 Schlägen pro Minute
- Selbstmassage am Rücken kaum möglich, kein schwenkbarer Griff
- Nur 1 Jahr Garantie
- Weder Hub noch Gewicht vom Hersteller angegeben
Die Theragun Mini 3.0 3. Gen ist eine 400 g leichte Reise-Massagepistole, die in Tests mit rund 12 mm Hub viel Tiefe für ihre Größe zeigt. Für Nacken, Waden und Unterarme unterwegs taugt sie gut. Der Haken: Bei rund 9 kg Druck bleibt der Motor stehen, und die Vibration im Griff wird mehrfach bemängelt. Sie lohnt sich nur, wenn du sie wirklich regelmäßig mitnimmst.
Pros
- Rund 400 g leicht und mit 11,6 x 13,5 x 9,6 cm taschentauglich
- In Tests rund 12 mm Hub, viel für eine Mini-Pistole
- Bedienung über eine Taste ohne Umgreifen, App nur optional
- Reisesperre verhindert Einschalten im Gepäck
- Laden per USB-C, Ladestand per Farbanzeige an der Taste
- Verarbeitung wird überwiegend als solide beschrieben
Cons
- Motor bleibt bei rund 9 kg Druck auf großen Muskeln stehen
- Vibration überträgt sich mehrfach berichtet stark auf Griff und Hand
- Auf Stufe drei mit bis zu 65 dB merklich laut
- Weiche Tasche schützt kaum vor Stößen, Aufsätze passen nicht alle hinein
- Kein flacher Aufsatz für breite Flächen wie den Oberschenkel
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