Dépense calorique au rameur : voici ce que vous brûlez réellement
Notions de base
27 août 2026Un rameur brûle environ 400 à 800 calories par heure selon l'intensité. Combien cela représente-t-il vraiment en unités typiques, ce qui influence la dépense et comment le rameur se compare au tapis de course, au vélo elliptique et à l'ergomètre.
Jonas Bergmann· Rédacteur fitness
