Test Therabody TheraFace Mask Glo

• Die Therabody TheraFace Mask Glo zeigt im Test drei Lichtarten in einem 12-Minuten-Programm.
• Mit 514 g drückt die feste Schale bei vielen Gesichtern auf den Nasenrücken.
• Eine Akkuladung reicht für etwa fünf Anwendungen mit je 12 Minuten.
• Die Vibrationsmassage am Hinterkopf brummt laut und bleibt meist ausgeschaltet.
• Sichtbare Veränderungen am Hautbild zeigen sich frühestens nach sechs bis acht Wochen.

Die Therabody TheraFace Mask Glo hält im Test, was ihr Aufbau verspricht: drei Lichtarten, eine Schale über dem ganzen Gesicht und kein Kabel. Ihre Schwächen liegen bei der Passform. Die feste Schale drückt bei vielen Gesichtern auf den Nasenrücken, und ohne Mundöffnung atmet es sich darunter ungewohnt.

Abends auf dem Sofa zeigt sich, warum die Maske trotzdem gemocht wird. Du setzt sie auf, hältst eine Taste gedrückt und kannst nebenbei Tee kochen oder lesen. Rot, Rot plus Infrarot und Blau laufen je 4 Minuten nacheinander, danach schaltet sich die Maske selbst ab.

Die Schale reicht bis an Augen, Mund und Kinnlinie, wo flexible Masken oft Lücken lassen. Direkt unter den Silikonpolstern um die Augen bekommt die Haut allerdings kein Licht ab. Die Vibrationsmassage im Kopfband ist der schwächste Teil des Pakets: Sie brummt hörbar und sitzt nur am Hinterkopf.

Für eine feste Schale ist die Maske leicht. Für ein Gesicht mit hohem Nasenrücken bleibt sie trotzdem zu hart.

Rotlicht mit 633 nm und Infrarot mit 830 nm sind für feine Linien im ganzen Gesicht gedacht, Blaulicht mit 415 nm für leichte bis mittelschwere entzündliche Akne. Für Rot und Nahinfrarot gibt es kleine, teils scheinkontrollierte Studien mit einer leichten Besserung feiner Fältchen und des Teints nach 8 bis 16 Wochen. Für Blaulicht gegen Pickel ist die Lage dünner.

Je Phase gibt die Maske 12 bis 14 J/cm² Rotlicht ab, im Mischprogramm kommen 9 bis 11 J/cm² Infrarot dazu, beim Blaulicht sind es 10 bis 12 J/cm². Gemeint ist die Energie über die ganze Fläche. Einen Messwert der Bestrahlungsstärke direkt an der Haut nennt Therabody nicht, was bei Heimmasken üblich ist. Die 504 LEDs sagen über die Wirkung wenig.

Die Studie, auf die sich der Hersteller beruft, lief 12 Wochen mit 104 Personen, die die Maske einmal täglich zwölf Minuten trugen. Es ist eine Studie von Therabody selbst, und die Teilnehmenden der begleitenden Zufriedenheitsumfrage wurden bezahlt. Ob es eine Vergleichsgruppe ohne Licht gab, geht aus den Angaben nicht hervor. Die Vorher-nachher-Bilder auf der Herstellerseite stammen aus dieser Studie und sind als unretuschiert gekennzeichnet.

In den USA ist die Maske unter der Nummer K230293 als Medizinprodukt der Klasse 2 freigegeben. Das heißt FDA cleared, nicht approved: Die Behörde hat geprüft, ob das Gerät einem bereits vermarkteten Vergleichsgerät im Wesentlichen gleichwertig ist. Ein Beweis, dass die Maske bei dir Falten glättet, ist das nicht.

Heimmasken bleiben schwächer als Geräte in der Hautarztpraxis. Wer tiefe Falten, Pigmentflecken oder Narben loswerden will, ist hier falsch.

Im Alltag ist die Bedienung schlicht: zwei Tasten, ein festes 12-Minuten-Programm mit Abschaltautomatik und ein Akku für etwa fünf Durchgänge. Rechts sitzt die Taste fürs Licht, links die für die Vibration. Ein Piepton meldet jeden Farbwechsel, und mit kurzem Druck springst du zur nächsten Lichtart. Eine Anzeige der Restzeit gibt es nicht, wer nur eine Lichtart nutzen will, behält die Uhr selbst im Blick.

Der Akku hält 60 Minuten, gerechnet mit Vibration. Bei den empfohlenen sechs Anwendungen pro Woche hängt die Maske also etwa einmal wöchentlich am Kabel. Ein Netzteil liegt nicht bei, gefordert ist eines über USB-C mit mindestens 20 W. Den Ladestand zeigt eine kleine Leuchte an der Seite, die du mit der Maske auf dem Gesicht nicht siehst; in einer Rezension ging die Maske mitten in der Anwendung ohne Vorwarnung aus.

Mehr Zeit als die Behandlung kostet die Reinigung, die der Hersteller nach jeder Anwendung vorsieht. Die Maske ist nicht wasserdicht und darf weder unter den Hahn noch ins Becken. Make-up, Öle und Lippenstift sollten gar nicht erst an die Innenseite kommen, weil sich gefärbte Stellen kaum entfernen lassen.

Neun Minuten Wischen nach zwölf Minuten Licht sind der Teil der Routine, der im Alltag am ehesten wegfällt.

Drückt die Therabody TheraFace Mask Glo auf Nase und Augen?

Die starre Schale wiegt 514 g, und ihr Gewicht ruht vor allem auf dem Nasenrücken und den Polstern unter den Augen. Bei einem hohen Nasenrücken drückt sie so stark, dass mehrere Masken deshalb zurückgingen. Die Riemen lösen das nicht, sie ziehen die Schale eher ans Gesicht, als sie anzuheben.

Nach zwölf Minuten bleiben oft Abdrücke unter den Augen, die nach einigen Minuten verschwinden. Wer schnell blaue Flecken bekommt, hält die Maske besser mit beiden Händen knapp vor das Gesicht. Andere Gesichter kommen gut zurecht: Bei flachen, hohen Wangenknochen schließen die Augenschalen dicht, wo weiche Masken Licht von der Nasenseite durchlassen.

Eine Öffnung für Mund und Nase hat die Schale nicht. Viele atmen darunter problemlos, doch beim Ausatmen staut sich warme Luft, und wer durch den Mund atmet, fühlt sich schnell beengt. Im Sommer schwitzt das Gesicht darunter leichter.

Die beiden Klettriemen laufen über den Scheitel und um den Hinterkopf und lassen sich nicht abnehmen. In einer Rezension mussten lange, volle Haare in zwei Partien geteilt und durch die Riemen gefädelt werden. Frisch ausgepackt sind die Riemen an den Umlenkungen außerdem steif.

Die Vibrationsmassage am Kopfband im Praxiseinsatz

Im Kopfband sitzen zwei Vibrationsmotoren, die am Hinterkopf links und rechts arbeiten. Zur Wahl stehen drei Modi: Relax mit niedriger Frequenz, Refresh mit höherer und Relieve in Wellen. Eine Gesichtsmassage ist das nicht, unter der Schale kommt von der Vibration nichts an.

Das größte Ärgernis ist das Brummen. Es sitzt direkt am Schädel und ist lauter, als man es bei einer Entspannungsfunktion erwartet. Dazu startet die Vibration beim normalen Einschalten automatisch mit, abschalten lässt sie sich nur, indem du die Vibrationstaste gedrückt hältst. In einem Fall löste sie Kopfschmerzen aus.

Ganz nutzlos ist die Funktion nicht. Für manche wird das sanfte Kribbeln am Hinterkopf zum Abendritual, und es läuft auf Wunsch zwölf Minuten ohne Licht. Ein Kaufgrund ist die Massage trotzdem nicht: Wer die Maske ihretwegen anderen vorzieht, wird enttäuscht.

Nach sechs Wochen bis drei Monaten zeigt sich in den meisten Berichten ein gleichmäßigerer, frischerer Teint, bei feinen Linien bleibt die Veränderung klein. Nach drei Monaten mit zwei bis drei Anwendungen pro Woche wirkt die Haut glatter, und kleine Unreinheiten heilen schneller ab. Das morgens oft verquollene Gesicht sieht seitdem ausgeruhter aus.

In einem anderen Bericht verblasste nach gut zwei Monaten täglicher Nutzung eine rötliche Stelle über einem geplatzten Äderchen, der Hautton wurde einheitlicher. Die senkrechten Linien zwischen den Brauen wurden nur wenig flacher. Im selben Zeitraum traten mehr winzige Pickel auf, wobei auch neue Seren dahinterstecken können.

Nicht jeder sieht etwas. Selbst nach drei Monaten täglicher Anwendung bleibt in einer Rezension offen, ob die Maske wirkt, und wer parallel Tretinoin oder Wirkstoffseren nutzt, kann einen Effekt ohnehin nicht zuordnen. Bei glatter, unproblematischer Haut fällt nach einigen Wochen kaum ein Unterschied auf.

Bei Unreinheiten sind die Erfahrungen am einheitlichsten: Weniger Ausbrüche nach einigen Wochen werden mehrfach beschrieben und meist dem Blaulicht zugeschrieben. Eine ärztliche Aknebehandlung ersetzt die Maske nicht.

Begeisterte Stimmen nach zwei bis sieben Tagen, in denen Pickel verschwunden sind, haben wenig Gewicht. In so kurzer Zeit beschreiben sie eher Passform und das Gefühl nach der Anwendung als eine Wirkung des Lichts. Für Vorher-nachher-Fotos aus dem Bad gilt dasselbe, denn Licht und Kamerawinkel verändern ein Gesicht auf dem Bild leicht stärker als zwei Wochen Rotlicht.

Nicht verwenden sollen Menschen mit Epilepsie, Krampfanfällen oder Herzerkrankungen, mit Herzschrittmacher und alle unter 18 Jahren. In Schwangerschaft und Stillzeit gehört die Anwendung vorher ärztlich abgeklärt. Dasselbe gilt laut Anleitung für eine ganze Reihe weiterer Fälle:

Der Punkt mit den dunklen Flecken fehlt in vielen Shop-Beschreibungen, mindestens eine Maske ging deshalb nach dem Kauf zurück. Lies die Gegenanzeigen darum vor der Bestellung.

Die eingebauten Silikonschalen halten das Licht von den Augen fern, trotzdem gehören die Augen während der Anwendung geschlossen, beim Blaulicht besonders. Eine Rötung rund um die Augen ist normal und klingt nach 5 bis 10 Minuten ab. Hält eine Reizung länger an, juckt oder schwillt die Haut, setzt du die Maske ab und lässt das ärztlich prüfen.

Der Kauf lohnt sich, wenn du eine kabellose Maske mit Rot-, Infrarot- und Blaulicht willst und dein Nasenrücken den Druck einer festen Schale verträgt. In der Oberklasse bezahlst du für Akku, volle Gesichtsabdeckung und eine FDA-Freigabe, nicht automatisch für mehr Licht an der Haut. Hals und Dekolleté bleiben außen vor, einen Aufsatz dafür gibt es nicht. Die Garantie läuft 2 Jahre, ist eingeschränkt und gilt nach den Bedingungen des Herstellers nur beim Kauf über autorisierte Händler.

Die Shark CryoGlow passt zu dir, wenn dir Extras wichtiger sind als Bewegungsfreiheit. Sie kühlt die Augenpartie und bietet mehr Programme, hängt aber am Kabel und wiegt mehr. Einen klaren Vorsprung in der Lichtwirkung hat keine der beiden Masken.

Die ursprüngliche TheraFace Mask hat 648 statt 504 LEDs, braucht pro Durchgang rund neun statt zwölf Minuten und massiert zusätzlich Schläfen und Brauenlinie. Ihr Akku hält im Lichtbetrieb 120 Minuten. Sie liegt preislich eine Stufe höher und lohnt sich für alle, denen die Massage im Gesicht und die kürzere Sitzung wichtig sind.

Wer erst die Bauformen abwägen will, findet in der Übersicht der LED-Gesichtsmasken auch flexible Silikonmasken, die anders auf dem Gesicht liegen. Aus unserer Sicht ist die Glo die richtige Wahl für alle, die ohne Kabel durch den Abend wollen. Mit hohem Nasenrücken oder Beklemmung unter geschlossenen Masken kaufst du sie besser dort, wo eine Rückgabe einfach möglich ist.